सोडियम से अधिक आपके शरीर में कैल्शियम के स्तर को कम कर सकता है, जो आपकी हड्डियों को कमजोर करता है। महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस से अधिक प्रवण होते हैं- और क्योंकि नमक पर ओडीिंग भी एक सौंदर्य-बस्टर है। उच्च सोडियम भोजन में शामिल होने से आपका चेहरा फुफ्फुस हो जाता है, आपको अपनी आंखों के नीचे बैग देता है और झुर्रियों को बढ़ा सकता है।
ऐसी दुनिया में जहां हर कुछ महीनों में मेकअप का चलन बदल जाता है, प्राकृतिक लुक हमेशा एक क्लासिक रहा है। सांवली त्वचा से लेकर काजल और लिप बाम के हल्के स्पर्श तक, ताज़ा चेहरा बिना मेकअप वाला मेकअप लुक...
बेन एंड जेरी एक नई घोषणा के साथ कई प्रार्थनाओं का उत्तर दे रहे हैं: वे उन लोगों की ओर डेयरी मुक्त आइसक्रीम तैयार करेंगे जो शाकाहारी या लैक्टोज असहिष्णु हैं। सह-संस्थापक जैरी ग्रीनफील्ड ने यूके के टेलीग्राफ को पुष्टि की कि नए स्वादों में नारियल या बादाम दूध आधार के रूप में होगा। (बेन एंड जेरी, अगर आप सुन रहे हैं, तो हम टीम नारियल के दूध हैं।) ग्रीनफील्ड ने टेलीग्राफ को बताया: "मुझे लगता है कि बेन एंड जेरी के लिए ऐसा करना एक बड़ी बात है। अमेरिका में छोटी कंपनियों से [डेयरी मुक्त] विकल्प हैं लेकिन बेन एंड जेरी की पहली बड़ी कंपनी होगी जो ऐसा करेगी और यह वास्तव में एक स्वादिष्ट तरीके से भी करेग
