फैशन और सौंदर्य पत्रिका

क्या आपने कभी मैराथन देखा और सोचा, "वाह, वे इसे इतना आसान लगते हैं ... शायद मैं इसे आजमा सकता हूं"? हालांकि स्वीकार्य रूप से कुछ धावकों के पास मील (और कुछ अद्भुत गतियों) को मंथन करने के लिए सहज क्षमताएं होती हैं, लेकिन पाठ्यक्रम में देखे जाने वाले अधिकांश लोग स्वयं को ध्यान से विचार-विमर्श प्रशिक्षण योजना में समर्पित करते हैं। चाहे आप अपनी जगहों पर दौड़ पर सेट हों, या सिर्फ यह देखना चाहते हैं कि आप अपने दौड़ के साथ कितनी दूर और तेजी से जा सकते हैं, कुछ लक्ष्य हैं जो आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद के लिए कर सकते हैं। 10-प्रतिशत नियम का पालन करें: 10 प्रतिशत नियम (10 पीआर) चलने ...

यह टिनसेल टाउन की सबसे बड़ी रात है, और पूरी तरह से धुंधली आंखों के पीछे आर्किटेक्ट्स, बोल्ड होंठ और चमकीले त्वचा जो हम रेड कार्पेट पर हुकुम में देखेंगे, पहले से ही हॉलीवुड पहाड़ियों में दुकान स्थापित कर रहे हैं। पागलपन शुरू होने से पहले, हमने एक विशेष रूप से अविस्मरणीय दिखने के लिए अंदरूनी युक्तियों के लिए उन्हें एक तरफ खींच लिया। त्वचा हमेशा किसी मौसम की रंगीन प्रवृत्ति में कोई फर्क नहीं पड़ता, सुंदर त्वचा किसी भी विजेता दिखने का आधार है। सेलिब्रिटी मेकअप कलाकार टिम क्विन कहते हैं, "मैं भीतरी चमक को बढ़ावा देने के लिए जियोर्जियो अरमानी क्रेमा नेरा एक्स्ट्रेमा सीरम से शुरू करता हूं, और उसक...