YouBeauty की खुशी गुरु और एक व्यावसायिक व्यवसाय परामर्शदाता, मैथ्यू डेला पोर्टा, पीएचडी, कार्यस्थल की कल्याण में अपनी विशेषज्ञता साझा करता है और आपके 9-से-5 में से अधिक लाभ कैसे प्राप्त करता है। क्या आप गर्व से खड़े होकर काम करते हैं? या आप अपनी कंपनी के प्रति परेशान हैं, तनाव और कड़वाहट महसूस कर रहे हैं? यदि बाद का मामला सबसे अच्छा वर्णन करता है कि आप नौकरी पर कैसा महसूस करते हैं, तो ध्यान दें: आपके तनाव और निराशा को कम करते हुए आप और आपके सहकर्मी कार्यस्थल में व्यस्त और उत्पादक महसूस कर सकते हैं। स्वायत्तता समर्थन के माध्यम से, कर्मचारी एक काम में बढ़ते हैं पर्यावरण जो दबाव या जबरदस्ती के बिना उत्साही नौकरी प्रदर्शन को प्रोत्साहित करता है। दूसरों को प्रेरित करने के लिए भरोसा करने के बजाय, आपको खुद को प्रेरित करने के लिए आवश्यक शर्तें दी जाती हैं। शोध: प्रेरणा आनंद को प्रभावित करती है स्वायत्तता का समर्थन तब होता है जब कर्मचारियों को अपना काम करते समय सार्थक विकल्प दिए जाते हैं, स्पष्ट रूप से स्पष्टीकरण क्यों होते हैं कि उनकी नौकरियां क्यों महत्वपूर्ण हैं, और उन्हें कैसा लगता है कि वे कैसा महसूस करते हैं। इस आदर्श कार्य वातावरण में कर्मचारी अपने दैनिक कार्यों को ब्याज, आनंद और प्रोत्साहन के साथ देखते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग काम पर नियंत्रण और दबाव महसूस करते हैं। शोध से पता चला है कि कठोर कार्यस्थल नीतियां, जैसे दंड के खतरे, काफी अप्रभावी हैं; वे कर्मचारियों से कम मनोबल, अवज्ञा और नाराजगी से जुड़े हुए हैं 2 । इस दिन और उम्र में, आपका संगठन आपके सामने गाजर को लटककर प्रतिस्पर्धी नहीं रह सकता है। आज के सबसे अभिनव कार्यस्थल गाजर को फेंक देते हैं और एक वातावरण बनाते हैं जिसमें आप ईमानदारी से अपने काम से उत्सुकता और सच्चे उत्साह के साथ संपर्क कर सकते हैं। आदर्श कार्यस्थल जो मैं वर्णन कर रहा हूं वह एक कल्पना की तरह लग सकता है, लेकिन आप स्वायत्तता को अपने हिस्से का समर्थन कर सकते हैं नीचे दिए गए तीन चरणों का पालन करके कार्यस्थल।

गर्भवती महिला अपने नींद और काम करने के तरीकों से जाने की गर्भ में लडका या लडकी। (अक्टूबर 2021).