खराब पैसे की आदतें उलटा हो सकती हैं। जैसे-जैसे आप बूढ़े हो जाते हैं, आप अपने मस्तिष्क के तर्कसंगत, निर्णय लेने वाले हिस्से का उपयोग करते हैं-जब आप छोटे होते थे (और आवेगपूर्ण खरीद करने के लिए प्रवण) की तुलना में बहुत अधिक आवृत्ति पर। तो विज्ञान आपके पक्ष में है! लेकिन बस मामले में, स्मार्ट खर्च के लिए हमारी पसंदीदा रणनीतियां यहां दी गई हैं। नियंत्रण का आपका स्थान क्या आप अपने भाग्य को नियंत्रित करने के अपने व्यवहार के बारे में सोचते हैं, या आपके भाग्य को नियंत्रित करते हैं? या शायद आप स्थिति के आधार पर नियंत्रण के अपने लोकस के बीच में कहीं महसूस करते हैं। यदि आपके पास मजबूत आंतरिक लोकस है, तो शायद आपको लगता है कि आप अपने करियर को चला रहे हैं। हो सकता है कि आप दूसरों को अपने अधिकार में उत्पादक बनने के लिए भी नियोजित करें। आपके पास बाहरी लोकस के बारे में क्या होगा? ऐसा तब होता है जब आप अपने मालिक या खराब मौसम को जो भी नकारात्मक चीजें सामना कर रहे हैं, उसके लिए दोष देना आसान होता है।
क्या हमें कमजोर बनाता है?
जब हम स्टॉक में, कैसीनो या महंगी खरीद पर जोखिम लेते हैं, तो दो मस्तिष्क नेटवर्क काम कर रहे हैं। सामाजिक-भावनात्मक नेटवर्क (हाँ, यह सामाजिक और भावनात्मक उत्तेजना के प्रति संवेदनशील है) और संज्ञानात्मक-नियंत्रण नेटवर्क (जो आगे की योजना और आत्म-विनियमन कार्यों को निष्पादित करता है)। कभी आश्चर्य नहीं कि क्यों किशोर 200 रुपये पर 200 रुपये छोड़ने के बारे में नहीं सोचते नया तकनीक खिलौना, जहां एक वयस्क प्लान करने के लिए बड़ी लंबाई में जायेगा जो गैस स्टेशन प्रति गैलन अधिक पैसा बचाता है? किशोरावस्था में एक सामाजिक-भावनात्मक नेटवर्क होता है जो चमकता है, जबकि संज्ञानात्मक नियंत्रण नेटवर्क समय के साथ ताकत प्राप्त करता है। परिपक्व होने की सुंदरता को गले लगाने का एक और कारण!
बेशक हम इन दोनों प्रकार के लोकी प्रदर्शित करते हैं। तनाव को कम करने और अधिक सुंदर महसूस करने का एक निश्चित तरीका आंतरिक लोकस की ओर पैमाने को टिपना है। वह क्या होगा? अपने आप को यह बताते हुए कि आपके पास अपनी नौकरी से प्यार करने, बेहतर दुनिया बनाने, कठिन कार्यों को संभालने और अधिक पैसा बनाने की शक्ति है।
भावनाओं को समझना: भावनाएं काले और सफेद नहीं हैं। हम सभी भावनाओं की जटिल श्रृंखला का अनुभव करते हैं। हम लोगों की भावनाओं को समझना और यहां तक कि बदलना सीख सकते हैं, चाहे वे मालिक हों, सहकर्मी या ग्राहक हों। भावनाओं का प्रबंधन: जब तक आप रेस्टरूम में नहीं जाते, तब तक यह कौशल आपके रोने को छिपाने का मतलब नहीं है। इसके बजाय, यह आपको यह समझने देता है कि भावना उचित है या नहीं, इसलिए आप भावनात्मक रूप से आधारित समस्याओं को हल कर सकते हैं। अगली बार जब आप ईर्ष्या महसूस कर रहे हों, तो आप अपनी भावनाओं और व्यवहार को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के लिए उस भावना को और अधिक तेज़ी से उपयोग करने में सक्षम होंगे।
