आपकी त्वचा की स्टेम कोशिकाओं की गतिविधि आपके सर्कडियन लय का पालन करती है। डेलाइट घंटों के दौरान, वे जीन पर स्विच करते हैं जो यूवी प्रकाश और प्रदूषण के खिलाफ बचाव करते हैं। सुबह एंटीऑक्सिडेंट बूस्ट मुक्त कणों से सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है जो आप प्रकाश में कदम उठाने के साथ ही जमा हो जाना शुरू कर देंगे। रात में, आपकी कोशिकाओं को रक्षात्मक पर नहीं होना चाहिए, और बदले में क्षतिग्रस्त लोगों को बदलने के लिए स्वस्थ कोशिकाओं का उत्पादन करने पर ध्यान देना चाहिए। रात की मरम्मत के लिए चोटी 10 बजे और आधी रात के बीच है। इस संतुलन को बनाए रखने की कुंजी? एक ठोस नींद अनुसूची के लिए चिपके रहें।

गेरू-शीत पित्ती त्वचा रोग हेतु , सिन्दूर - आज्ञा चक्र हेतु (मई 2024).