यदि आपके परिवार में दिल की बीमारी होती है, तो उसे जीवन की सजा नहीं होती है-आपके आहार के लिए सभी धन्यवाद। आपके अनुवांशिक मेकअप में एक विशिष्ट "गुणसूत्र 9 पी 21" क्षेत्र दृढ़ता से प्रभावित करता है कि क्या आपके दिल में उच्च रक्तचाप का जोखिम है या नहीं। लेकिन नए विश्लेषण से पता चलता है कि ताजा फल और कच्ची सब्जियों की दैनिक खपत को बढ़ाकर आनुवांशिक जोखिम कारकों के बिना किसी के स्तर तक इस जोखिम को कम कर सकते हैं।
ब्रेड सेक्शन किराने का बाजार है जो हम में से कई सबसे ज्यादा बार-बार होता है। यह भी सबसे भ्रमित है। "कार्बनिक पूरे गेहूं" से लेकर "सात अनाज" तक "फ्लेक्स और अनाज" तक के लेबल के साथ सामना करना पड़ता है, यह आपके सिर को स्पिन बनाने के लिए पर्याप्त है। लेकिन इस गलियारे में आपके द्वारा किए गए फैसले से आपके स्वास्थ्य को पुरानी बीमारी के खतरे के साथ प्रभावित किया जाता है, एक बड़े पैमाने पर। इस बारे में अपनी खरीदारी मार्गदर्शिका पर विचार करें ताकि आप उस रोटी को बैग में मदद कर सकें जो आपके जीवन में वर्षों को जोड़ देगा, इससे दूर जाने की बजाय। सफेद रोटी के स्वास्थ्य जोखिम: अच्छ
अद्यतन करें: वू हू, वीडियो यूट्यूब पर है! अपने अगले एकल "खाली स्थान" के लिए संगीत वीडियो में, टेलर स्विफ्ट एक स्नातक निभाता है जो बहुत हत्या करता है। टेलर घुमावदार प्रेमी के रूप में निर्बाध रूप से फिसल जाता है क्योंकि वह जाल और हल्के ढंग से प्यारा, तेज़ कपड़े पहने हुए लड़के को यातना देती है। जैसा कि मैंने अपने सिर में दो सप्ताह के लिए फंस गया है, "पूर्व प्रेमियों की एक लंबी सूची मिली जो आपको बताएगी कि मैं पागल हूं।" याहू ने इसे जल्दी से वेब से खींचने से पहले वीडियो को आज सुबह रिलीज़ किया। सौभाग्य से, प्रशंसकों को अभी भी ऑनलाइन होने के दौरान उनके कुछ दिखने में सक्षम थे। यहां
