अहा

जब आपके सेक्स खिलौनों को झुकाव की बात आती है, तो यह मानना ​​आसान है कि एक अच्छा पाउडर और गर्म कुल्ला पर्याप्त है। लेकिन न्यूजफ्लैश: सभी सेक्स खिलौने समान नहीं हैं! यह जानना महत्वपूर्ण है कि हार्ड प्लास्टिक, जेली रबड़, इलास्टोमर और टीपीआर छिद्रपूर्ण हैं - इसका मतलब है कि, सफाई के बाद भी, वे अभी भी बैक्टीरिया और / या एसटीडी बनाए रख सकते हैं। उन्हें हल्के साबुन और पानी से धोएं, सफाई के बाद अच्छी तरह से सूखें और यदि आप उ...

कभी आश्चर्य कीजिए कि क्यों आप अपनी छोटी लड़की को एक पिगबैक सवारी देकर या उस आराध्य चीज़ पर हँसते हुए देख रहे हैं जिसने उसे सिर्फ उसे बताया था? बाहर निकलता है हम पिताजी को आकर्षित करते हैं, जैविक धारणा के लिए धन्यवाद कि आदमी प्रजनन करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है। क्योंकि उसके पास पहले से ही एक रिश्ता था जिसके परिणामस्वरूप संतान हो गया था, हमारे पास बहुत वास्तविक स...

यह पुराना मैनीक्योर प्रश्न है: क्या आपको छल्ली ट्रिम मिलती है? न्यू ऑरलियन्स त्वचाविज्ञानी मैरी लुपो, एमडी कहते हैं, "आम तौर पर, आपको कणों को ट्रिम नहीं करना चाहिए, " अगर वे नाखून से बहुत कम या हटाए जाते हैं, तो यह बैक्टीरिया, खमीर और कवक को नाखून के बिस्तर को संक्रमित करने की अनुमति देता है। "और क्या है, बहुत अधिक ट्रिमिंग वास्तव में लंबे समय तक कणों को और खराब लगती है। न्यू यॉर्क सिटी मैनीक्योरिस्ट जिन जल्द चोई कहते हैं, "यदि आप बहुत अधिक छल्ली काटते हैं, तो वे एक या दो दिनों के लिए अच्छे लगेंगे, लेकिन फिर वे छील जाएंगे और फिर से घबराएंगे।"...

यदि आपके आहार में थोड़ा अस्वास्थ्यकर महसूस हुआ है - या उबाऊ - हाल ही में, चमकदार रंगीन खाद्य पदार्थों को देखना एक आसान फिक्स है। रंगीन फलों और सब्जियों में समृद्ध आहार खाने से पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग भी शामिल है। रंगों की एक श्रृंखला में उत्पादन का चयन सुनिश्चित करता है कि आप उन बीमारियों से लड़ने वाले पोषक तत्वों की एक किस्म प्राप्त कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, केले और फूलगोभी जैसे सफेद फल और सब्जियों में एंथॉक्सैंथिन होते हैं, जो रक्तचाप विनियमन में मदद करते हैं, जबकि ब्रोकोली में इंडोल्स (स्वाभाविक रूप से प्रत्यारोपण संयंत्र रसायन, या फाइटोकेमिक...

सभी के साथ रहना या मानसिकता कुछ भी साहसी और रोमांचक लगती है, लेकिन जब आपके रनों को बढ़ाने की बात आती है तो यह आपको दूरी पर जाने में मदद नहीं करेगा। 10 प्रतिशत नियम (10 पीआर) चलने का एक काफी सार्वभौमिक सिद्धांत है: पिछले हफ्ते से अपने कुल साप्ताहिक लाभ को 10 प्रतिशत से अधिक नहीं बढ़ाएं। यद्यपि आप कम समय सीमा में अधिक दूरी जोड़ने में सक्षम महसूस कर सकते हैं, लेकिन उस उत्साह को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप चोट के बिंदु पर खुद को धक्का न दें। 10 पीआर का पालन करके, आप अपने शरीर को मजबूत होने और धीरे-धीरे तनाव में वृद्धि करने की अनुमति देंगे।...

तो, आपने एक लील 'जंगली पाने और अपने नाखूनों पर के $ हेक्टेयर खींचने का फैसला किया - मेरा मतलब है, जो रॉकिन से प्यार नहीं करता है' कुछ ब्लिंग! एक चमकदार उच्चारण कील पूरी तरह से एक जंगली लकीर को अन्यथा कमजोर दिखने के लिए जोड़ती है, लेकिन उस चमकदार भलाई को दूर करना गंभीर सिरदर्द हो सकता है (जैसे, गंभीरता से, जैक की बोतल कहां है ...)! लेकिन इससे पहले क...

बच्चों के अंत में एक बार कार्यालय चालक दल के साथ खुश घंटे मारना या लाल रंग का गिलास डालना बिस्तर में-ये अनुग्रह सभी को आसानी से जोड़ते हैं। मई 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि लोग कम से कम 50 प्रतिशत या उससे अधिक तक पीते हैं । दूसरा ग्लास ऑर्डर करने के बजाए क्योंकि हर कोई इम्बिबिंग कर रहा है और आप अभी भी मजाक कर रहे हैं, कुछ गैर-मादक-लेकिन स्वादिष्ट ऑर्डर के साथ सशस्त्र बारटेंडर के सिर पर बाउर का सुझाव है। उदाहरण के लिए, अनानास के रस के स्प्लैश के साथ सोडा पानी, या नींबू के साथ क्लब सोडा और अंगूर के रस का एक छिड़काव। वे उत्सव का स्वाद लेते हैं और आपके कॉकटेल गिनती और वजन कम रखेंगे।...

हो सकता है कि आपके पास एक गिलास शराब भी हो, और थोड़ा सा नींद महसूस हो रही हो। यह थोड़ा पूर्व-सोने का चेहरा धोने के ठीक से ठीक होना चाहिए? गलत। नींव या भारी प्राइमर्स जैसे चेहरे मेकअप के साथ सोते हुए महत्वपूर्ण रूप से आपके छिद्र छिड़कते हैं, जिससे उन्हें बड़ा लगता है और मुँहासे हो जाता है। यह आपकी त्वचा को स्वाभाविक रूप से अपने आप को फिर से जी...

कुल मिलाकर, यह आपके शरीर में एक पाउंड या दो बैक्टीरिया है! वे आपके कोहनी की त्वचा से आपके मुंह, नाक और योनि के अंदर हर जगह रहते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप घबराए, आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए ये सूक्ष्मजीव आवश्यक हैं-खासकर आपके पाचन तंत्र।...

"मैंने सोचा था कि चूंकि मेरे पास ठंड के घाव नहीं थे, इसलिए मुझे हर्पी नहीं मिल सका, लेकिन मेरे डॉक्टर ने समझाया कि हर्पस वायरस टाइप 2 (एचएसवी -2) केवल सेक्स अंगों पर कैसे दिखाता है, " हमारे निदेशक के बारे में हमारे स्तंभकार कहते हैं। दो प्रकार के हरपीज, मौखिक और जननांग होते हैं, और सिर्फ इसलिए कि आपके पास ठंड घाव नहीं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर्पी नहीं ले सकते हैं। हर्पस वायरस टाइप 2 (एचएसवी -2) केवल सेक्स अंगों पर दिखाता है। छह यौन सक्रिय अमेरिकियों में से एक में एचएसवी -2 है। आबादी का एक बड़ा हिस्सा - 80% से 9 0% - मौखिक हर्पस के लिए वायरस है, लेकिन कुछ लोगों के पास कभी लक्षण...

सामान्य धारणा यह है कि सेक्स और खुशी का प्रत्यक्ष संबंध होता है: अधिक यौन संबंध होने से अधिक खुशी होती है। सही के बारे में लगता है, हुह? लेकिन जर्नल ऑफ इकोनॉमिक व्यवहार एंड ऑर्गनाइजेशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि यौन संबंध रखने से आपको अधिक खुश नहीं होगा। 64 विवाहित विषमल जोड़ों को देखने के बाद, तीन समूहों में विभाजित (उन लोगों...

यदि आप आज मातृ दिवस के ब्रंच के लिए बैठे हैं, तो हम आपके लिए आभारी होने के लिए एक और चीज़ जोड़ दें: परिवार जो एक साथ खाते हैं वे स्वस्थ होते हैं। नए शोध से पता चलता है कि सामान्य अमेरिकी खाद्य बजट का 40 प्रतिशत से अधिक खाने पर खर्च किया जाता है, इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि कई रेस्तरां पर्याप्त स्वस्थ विकल्प प्रदान नहीं करते हैं। 68 पहले प्रकाशित वैज्ञानिक रिपोर्टों का मूल्यांकन करने के बाद, रटर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि घर पर कम परिवार के भोजन में बच्चों के बीच मोटापे के बढ़ते जोखिम का अनुवाद किया गया है। फ्लिप पक्ष पर, अधिक बार भोजन करना मतलब था कि बच्चे अधिक फल, सब्जि...

अपनी पॉलिश से ब्रेक की आवश्यकता है, लेकिन पीले रंग की टिंट को रॉक करने की उम्मीद नहीं है जो लाल सुझावों को बहुत लंबे समय से करने से विकसित हुआ है? आपकी उंगली युक्तियों को ताज़ा करने के लिए एक त्वरित और आसान समाधान है और दांत की गोलियां जादू सामग्री हैं। गर्म पानी के एक छोटे कटोरे में एक टैबलेट को विसर्जित करें और अपने खरोंच को उज्ज्वल करने के लिए, अतिरिक्त स्क्रबिंग पा...

कार्यालय या एक एक्शन-पैक सप्ताहांत में लंबे दिन के बाद, कभी-कभी सभी लड़की की जरूरतों को टब में सुखदायक सोखना पड़ता है। लेकिन इस शांत अनुष्ठान का आपके महिला-भागों पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। उन गर्म सूडों में स्टूइंग करके, आप अपने यूरेथ्रा में पार्टी में शामिल होने के लिए बैक्टीरिया के लिए एक खुले निमंत्रण भेज रहे हैं। तो, विशेष अवसरों के लिए सूड को बचाएं और नियमित कुल्ला के लिए शावर के साथ चिपके रहें!...

कोर्टेनी कार्डाशियन और गैबी हॉफमैन जैसी नई माँ सेलेबल्स हाल ही में अपने नवजात शिशु को खाने के लाभों के बारे में बता रही हैं। हो सकता है कि वे किसी चीज़ पर पकड़े हों: लाभ में पोस्टपर्टम अवसाद और सहायता प्राप्त दूध उत्पादन से लड़ने के लिए आपके हार्मोन को संतुलित करना शामिल हो सकता है। माँ-टू-बी, प्लेसेंटा को गोलियों या वर्गों में ठंडा करने के बारे में अपने डॉक्टर या दाई से बात करें और अपने बच्चे के पोषक तत्वों के लिए एक चिकनी में इसका आनंद लें।...