अदरक एक शक्तिशाली जड़ है, जो पेट को शांत करने, सर्दी को दूर करने और साइनस को साफ़ करने में मदद करने के लिए चाय और टॉनिक्स में प्रयोग किया जाता है। यह कोई मजाक नहीं है। मसालेदार, तेज और खाना पकाने के लिए आवश्यक, अदरक का उपयोग DIY सौंदर्य व्यंजनों के लिए भी किया जा सकता है। बेशक, अपना चेहरा डालने या स्नान में बसने से पहले अदरक को अपनी संवेदनशीलता की जांच करें!
आपके चेहरे के लिए DIY अदरक व्यंजनों:
अदरक में अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और परिसंचरण उत्पन्न करने में मदद करते हैं - तीन चीजें आपके चेहरे से लाभान्वित होंगी।
- यहां तक कि आउट टोन, विशेष रूप से हाइपरपीग्मेंटेशन: आप सीधे स्पॉट्स (आंखों से दूर रहें) पर अदरक का एक छोटा सा स्लीवर लगा सकते हैं, फिर कुल्लाएं। एक पूरे उपचार के लिए, आप एक अदरक टोनर बना सकते हैं: 1 कप ताजा अदरक का रस लें, इसे 1 टेस्पून के साथ मिलाएं और कपास पैड के साथ त्वचा पर डैब करें। आप उदारता से आवेदन कर सकते हैं और 30 मिनट के लिए बैठने की अनुमति दे सकते हैं, फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
- रेडियंस-बूस्टिंग अदरक मास्क: अदरक त्वचा को चमकदार बनाने के लिए जाना जाता है और इसे लागू करने से आपकी त्वचा चमक हो सकती है। बस 1 बड़ा चम्मच अदरक के रस को 2 बड़े चम्मच गुलाब के पानी के साथ लें, और आधा बड़ा चम्मच शहद लें। अच्छी तरह से मिलाएं, फिर अपने चेहरे पर समान रूप से लागू करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और कुल्ला।
- अदरक चेहरे की स्क्रब: एक आसान (और स्वादिष्ट) साफ़ करने के लिए 2 रसोई चम्मच के साथ अपने रसोईघर में चाबुक किया जा सकता है। जैतून का तेल, 4 बड़ा चम्मच। ब्राउन शुगर और 1 बड़ा चम्मच। जमीन अदरक का। बस गीली त्वचा, अपने साफ़ करने के साथ exfoliate, और फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
आपके शरीर के लिए DIY अदरक व्यंजनों:
कुछ बेहतरीन DIY अदरक चाल शरीर के लिए हैं - उत्साहजनक, आराम और, ज़ाहिर है, यह आश्चर्यजनक गंध करता है!
- डेटॉक्स अदरक बाथ: 1/2 कप ईस्पोम नमक लें और 2 चम्मच जमीन अदरक जोड़ें (या तो अपने मसाले के संग्रह से या आप इसे खुद पीस सकते हैं!)। सामान्य रूप से टब भरें और अपनी अवयवों को डालें। अदरक परिसंचरण बढ़ाता है और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है जबकि एस्पॉम नमक मांसपेशियों को शांत करता है और आपको कुछ आवश्यक मैग्नीशियम देता है।
- ताज़ा पैर स्नान: यदि आपको सरसों का पाउडर होता है (कोलमैन का काम बढ़िया होता है), तो आप एक शानदार पैर स्नान के लिए थोड़ा ताजा ग्राउंड अदरक जोड़ सकते हैं। अजीब लगता है, यकीन है, लेकिन इसकी वार्मिंग-सुखदायक चीजें आपको आस्तिक बनाती हैं। 1 बड़ा चम्मच का प्रयोग करें। सरसों का पाउडर 2 चम्मच अदरक (इस मिश्रण का एक छोटा सा लंबा रास्ता तय करता है), गर्म पानी में जोड़ें और अपने पैरों को 15 मिनट तक भिगो दें।
- अदरक-नींबू शरीर स्क्रब: ¼ कप जैतून का तेल, ½ कप चीनी, 2 चम्मच कसा हुआ अदरक और नींबू का रस (प्लस नींबू के रस का थोड़ा निचोड़) लें, अच्छी तरह मिलाएं और स्नान के दौरान आवेदन करें।
- वार्मिंग मालिश तेल: अदरक शरीर को गर्म रूप से गर्म कर सकता है, इसलिए मालिश तेल तनाव-घटाने वाला सपना होगा। आप 1 इंच छीलने वाले अदरक, स्लाइस में कटौती, एक दर्जन या सूखे गुलाब पंखुड़ियों (आप गुलाब के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं) और 1 कप बादाम के तेल ले सकते हैं। एक मेसन जार या बोतल में एक साथ मिलाएं और एक सप्ताह तक बैठें। फिर यह नाजुक क्षेत्रों से परहेज, हथियारों और पैरों पर उपयोग करने के लिए तैयार है।
- दालचीनी-अदरक बाथ नमक: यह एस्पॉम नमक के साथ अदरक के लिए एक और बड़ी चाल है। ¼ कप इप्सॉम नमक लें और 3 चम्मच grated अदरक, फिर एक ½ छोटा चम्मच जमीन दालचीनी (अपने मसाले रैक से) जोड़ें। आप एक अतिरिक्त संवेदी बोनस के लिए नारंगी या नींबू (या इन फलों से तेल) का निचोड़ भी जोड़ सकते हैं। अपने स्नान में जोड़ें, 15 मिनट के लिए भिगो दें।
अपने बालों के लिए DIY अदरक व्यंजनों:
- शैम्पू बूस्टर: अलगाव विभाजित करने के लिए अलविदा कहो! Frayed सिरों से छुटकारा पाने में मदद के लिए अपने शैम्पू के 3 भागों में 1 भाग जोड़ें। यह एक नमी बूस्ट भी जोड़ता है।
- बाल विकास उपचार: चूंकि अदरक रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, इसलिए आप एक खोपड़ी उपचार बना सकते हैं जिससे बालों के विकास में मदद मिलेगी और बनावट में सुधार होगा। 2 बड़ा चम्मच लें। अदरक का रस 6 बड़ा चम्मच। जोजोबा का तेल। खोपड़ी में मालिश करें और 20 मिनट तक बैठें (रात भर अगर आप चाहते हैं)। फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
