थका हुआ त्वचा का मुकाबला करने में पहला कदम बस थकना नहीं है । डॉक्टर हर रात 6 से 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं क्योंकि शरीर पूरी तरह से खुद को मरम्मत करता है, और यदि आप अपने आप को पर्याप्त ज़ज़ नहीं देते हैं, तो आप अपने शरीर को त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता से इनकार करते हैं। यह ठीक लाइनों, झुर्री, और काले घेरे की अनुमति देता है ताकि अधिक ध्यान देने योग्य हो सके।