दलिया - संतोषजनक, आरामदायक, स्वस्थ ... और मुर्गियों के इलाज के लिए सही? यह स्वादिष्ट नाश्ते न केवल आपको सुबह में ऊर्जा का अच्छा बढ़ावा देता है, बल्कि आपकी त्वचा की बात आने पर भी एक पंच पैक करता है! यह मृत त्वचा कोशिकाओं से आटा में मदद करता है, अतिरिक्त तेल को सूखता है और परेशान त्वचा को सूखता है। माइक्रोवेव में जल्दी से थोड़ा पकाएं, इसे कमरे के तापमान में ले जाएं, परेशानी के क्षेत्रों में लागू करें और फिर 10 मिनट के बाद कुल्लाएं (वही गुण धूप की रोशनी और जहर आईवी से भी राहत प्रदान करते हैं)।

How to control anger in Hindi/ कैसे करे गुस्सा शांत/ How to handle anger (अप्रैल 2024).