जितना अधिक आप दैनिक जीवन के तनाव से दूर हो जाते हैं और जितना अधिक समय आप बाहर खर्च करते हैं, उतना ही अधिक रचनात्मकता का स्तर। यह एक नए अध्ययन से निष्कर्ष निकाला गया है कि बैकपैकर्स की एक टीम 50 प्रतिशत अधिक रचनात्मक थी जब उन्होंने निशान पर चार दिन बिताए थे। अध्ययन - जिसे अभी तक एक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित नहीं किया गया है - विभाग रूथ एन एच्ची, विभाग द्वारा आयोजित किया गया था कान्सास विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक / नैदानिक मनोविज्ञान के अध्यक्ष और सहयोगी प्रोफेसर। इस सप्ताह के अंत में वॉल स्ट्रीट जर्नल में इस पर चर्चा की गई।
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एक्टली ने पिछले महीने शोध के बारे में एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "प्रकृति में होने के समय के साथ बढ़ता हुआ लाभ है।" "हम सोचते हैं कि यह वास्तव में दूर होने के लगभग तीन दिनों बाद, सेलफोन बंद कर रहा है, आईपैड को नहीं पकड़ रहा है और इंटरनेट कवरेज की तलाश नहीं कर रहा है। यह तब होता है जब आपके पास उस धीरे-धीरे आकर्षक माहौल से घिरा हुआ समय होता है जिसे आप अपने दिमाग को कैसे काम करते हैं, इस तरह के सभी सकारात्मक प्रभावों को देखना शुरू करते हैं। "एच्ची और उसके सहयोगियों ने रिमोट एसोसिएट्स टेस्ट नामक रचनात्मकता का एक मानक परीक्षण दिया जिसे बैकपैकर्स के चार समूहों में, कुल 60 लोगों तक पहुंचने से पहले, लंबे समय तक चलने से पहले। 60 बैकपैकर्स के दूसरे सेट में एक ही परीक्षण मिला, लेकिन उन्होंने इसे चार दिनों तक बढ़ा दिया। हाइकर्स का दूसरा समूह - जो लोग अपनी प्रकृति यात्रा में गहरे हैं - रचनात्मकता में लगभग 50 प्रतिशत अधिक कमाते हैं। परिणाम प्रतिभागियों की उम्र के बावजूद समान थे, जो कि 18 से 60 के दशक तक थे। शोध बाहरी नेतृत्व गैर-लाभकारी आउटवर्ड बाउंड के साथ भागीदारी में आयोजित किया गया था।
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एच्ची ने मान लिया कि मूल्य प्रकृति मानव दिमाग को प्रदान करती है: "प्रकृति एक ऐसी जगह है जहां हमारा दिमाग आराम कर सकता है, आराम कर सकता है और उन खतरों के जवाब को छोड़ देता है।" "इसलिए, हमारे पास संसाधनों को छोड़ दिया गया है - रचनात्मक होने के लिए, कल्पना करने के लिए, समस्या हल करने के लिए - जो हमें बेहतर, खुश लोगों को रहने की इजाजत देता है जो दूसरों के साथ अधिक उत्पादक तरीके से जुड़ते हैं।" वह आधुनिक निरंतर विचलन और उत्तेजनाओं को कहती है जीवन "खतरे" कहता है, "वे मज़ेदार सोच और संज्ञान के लिए हमारे संसाधनों को साबित करते हैं, मनुष्य रचनात्मकता जैसी चीजें, या दयालु और उदार होने के साथ-साथ अच्छे महसूस करने और सकारात्मक मनोदशा में रहने की क्षमता के साथ सक्षम हैं।"
जर्नल ने कई अन्य हालिया अध्ययनों का हवाला दिया जो पाया कि प्रकृति में व्यय का समय संज्ञानात्मक लाभ प्रदान करता है। उनमें से: किशोरावस्था में चलने वाले किशोरों का एक समूह बहुत बेहतर मूड में था और छात्रों के एक और समूह की तुलना में अल्पकालिक स्मृति परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन करता था, जो बस व्यस्त सड़कों के एक सेट पर चले गए थे।
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पिछले महीने बैकपैकर पत्रिका में एच्ची के शोध पर भी चर्चा की गई थी। लेख ऑनलाइन उपलब्ध नहीं है।
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