ऊपरी शरीर की ताकत सिर्फ अच्छे दिखने से ज्यादा है। यह उम्र के रूप में स्वयं की देखभाल करने के लिए पर्याप्त मजबूत होने के बारे में भी है। ऊपरी शरीर की शक्ति बनाने के लिए आपको चुनौती देने के लिए डॉ। पामेला पेके हैं।

शरीर की रक्षा और घर की रक्षा के लिए शाबर मंत्र ! साधना करने से पहले यह जरूर करिये. (मई 2024).