खुशी के लिए रहस्य हर किसी के लिए अलग है और इच्छाओं और इच्छाओं के आधार पर चलता है-एक डिजाइनर बैग का मालिक है, अच्छे स्वास्थ्य में रहना, दिन में तीन बार यौन संबंध रखना, या सुंदर लग रहा है और महसूस करना। लेकिन सबसे ऊपर, यह भय महसूस करने के बारे में है। हम अपेक्षाकृत अचूक भावना है जो आनंद और भय के बीच कहीं मौजूद है। यह विभिन्न उत्तेजनाओं से आ सकता है। हम ताहिती सनसैट्स, एक कलाकार की उत्कृष्ट कृति, एक आंसू-प्रेरक सिम्फनी, नायक के कार्यों या तिरामिसु का स्वर्गीय टुकड़ा के सच्चे भय में हो सकते हैं। जब हमें भय का अनुभव होता है, तो हम अपने सभी ध्यान, विचारों, आशाओं और जरूरतों को पूरा करके प्रतिक्रिया करते हैं। यह सब उपभोग करने वाला है, मुख्य रूप से क्योंकि यह एक ऐसा अनुभव है जिसमें हम महसूस करते हैं-वास्तव में महसूस करते हैं, हमारे सौर नलिका में गहराई-जैसे कि दुनिया हमारे से बड़ा है।

खुश कैसे रहें? How to live happily? Sadhguru Hindi (अप्रैल 2024).