एक महान कसरत साथी चाहते हैं? अपने चार पैर वाले फर बच्चे से आगे देखो। निश्चित रूप से, अपने कुत्ते के साथ बंधन के लिए सबसे मूल्यवान समय में से एक चलने के दौरान है। लेकिन आप वास्तव में एक अच्छा कसरत जोड़ कर चीजों को और अधिक कर सकते हैं। कुत्ते महान प्रेरक हैं, साथ ही अत्यधिक प्रशिक्षित भी हैं। आपको उनके साथ काम करने की कोशिश करने के लिए थोड़ा सा काम करना पड़ सकता है, लेकिन जल्द ही उसे वह मिल जाएगा।
आपके अगले पैदल चलने के लिए यहां कुछ कसरत विचार दिए गए हैं:
गर्म जॉग: सबसे आसान अभ्यास में से एक गर्म जॉग है। यह "रेस्टरूम" का उपयोग करने के बाद सबसे अच्छा काम करता है। आप गति और मार्ग को नियंत्रित करने में मदद के लिए पहले एक पट्टा का उपयोग भी कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, आपका कुत्ता मार्ग और गति को जानेंगे।
Squat और फेंक: अपने कुत्ते के पसंदीदा खिलौना प्राप्त करें और कुछ squats के लिए तैयार हो जाओ। अपने पैरों के कंधे की चौड़ाई के साथ खड़े होकर शुरू करें, कुत्ते के खिलौने को अपने हाथों में रखें, कूल्हे को एक स्क्वाट में घुमाएं, उठो और अपने सिर पर खिलौना वापस फेंक दें। आपके कुत्ते का काम खिलना और खिलौना लेना और इसे वापस करना है। यह कम से कम 10 बार करो।
रास्ता भागो: सबसे पहले, जमीन पर कुछ प्रारंभिक रेखा के रूप में डाल दें। एक इलाज को चार टुकड़ों में तोड़ दो और अपने कुत्ते को अपने हाथों में गंध दें। शुरुआती रेखा से, लगभग 40 गज की दूरी पर दौड़ें, फिर आगे बढ़ें। फिर पार्श्व गलती 40 गज (एक ही दूरी) करें। वह एक दौर माना जाएगा। प्रत्येक कुत्ते के बाद अपने कुत्ते को एक इलाज दें।
