वसा की रोल्स बच्चों पर आराध्य हैं। जब आप 34 वर्ष के होते हैं तो वे बहुत प्यारे नहीं होते हैं और आपके बहुत तंग, कम वृद्धि वाली पतली जीन्स के ऊपर फैलते हैं जो ट्यूब से टूथपेस्ट जैसी वसा को निचोड़ते हैं।
यदि आप दर्पण में देखने और उन गांठों और बाधाओं को देखने से थक गए हैं, तो ऐसी चीजें हैं जो आप अधिक सुव्यवस्थित सिल्हूट प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। और उनमें एक कठोर आहार (कभी भी एक अच्छा विचार नहीं) या चाकू के नीचे जाने में शामिल नहीं है।
बेशक, आप सही परेशानियों को हरा नहीं सकते हैं और इस परेशानी क्षेत्र को कम करने के लिए व्यायाम कर रहे हैं (क्षमा करें, यहां जादू गोलियों से बाहर ताजा), लेकिन इस बीच, आपके द्वारा तैयार किए जाने वाले तरीके को बदलने के रूप में सरल कुछ वास्तव में एक मफिन टॉप गायब हो सकता है- हाथों हाथ। वास्तव में एक चिकनी आकार के लिए पढ़ें। पढ़ते रहिये।
एक मफिन टॉप को कम करने के लिए ड्रेस करें
दर्पण के सामने खुद को अलग करने की बजाय, आप अपने कपड़ों पर नज़र डालना चाहेंगे। व्यक्तिगत स्टाइलिस्ट और द री-स्टाइलिस्ट, ब्रायन टेलर के संस्थापक कहते हैं, "10 में से नौ बार, कपड़ों में खराब विकल्पों से एक मफिन टॉप दिखाई देता है।" "दूसरे शब्दों में, आपके पास आवरण के बिना मफिन का वास्तविक अतिप्रवाह नहीं हो सकता है जो इसे ऊपर और बाहर निचोड़ रहा है! अच्छी खबर यह है कि यह ज्यादातर रोकथाम है। आपको बस ध्यान देना होगा कि कपड़े आपको किस प्रकार काट रहे हैं। "
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टेलर के मुताबिक महिलाओं की सबसे आम गलती अंडरगर्म की पसंद के साथ होती है। वह कहती है, "अंडरवियर पहनना जो आपको कम कमर पर मारता है, मफिन टॉप के भ्रम को चुरा सकता है और बना सकता है।" "उच्च-कमर वाले ब्रीफ मफिन टॉप के उदाहरणों पर कटौती कर सकते हैं क्योंकि वे आपको कमर के सबसे छोटे हिस्से के करीब मार देंगे।"
बेशक, हम इतनी कम वृद्धि के लिए इतने कम इस्तेमाल कर रहे हैं कि उच्च वृद्धि अंडरवियर पहनने का विचार शायद लगता है कि आप दादी जाँघिया खेल रहे होंगे, लेकिन थोड़ी अधिक कवरेज के साथ अंडरवियर का चयन करना-जैसे फ्लेरट की सेक्सी-प्यारा लड़का शॉर्ट्स या हैंकी पंकी का फीता संस्करण-कामुकता बलिदान के बिना पाउच को रोकने में मदद कर सकता है।
यदि आप अपने पसंदीदा कम वृद्धि वाले अंगों के साथ भाग लेने के इच्छुक नहीं हैं, तो आप अपने सिल्हूट को सुगम बनाने के अन्य तरीके भी कर सकते हैं। टेलर कहते हैं, "महिलाएं स्लिमिंग अंडरगर्म की शक्ति को भी नजरअंदाज करती हैं।" "मैंने एक स्पैनक्स टैंक टॉप में निवेश किया है जिसे मैं लगभग हर चीज़ के तहत पहनता हूं। अगर मैं ड्रेस पहन रहा हूं तो मैं इसे अपने जीन्स या अंडरवियर में टकराता हूं-और यह तुरंत एक चिकनी रेखा बनाता है। "
एक अच्छी नींव के लिए आधारभूत कार्य डालने के बाद, अंडरवियर जो सुपर कम कट और स्लिमिंग आइसवियर नहीं है-पर ध्यान दें कि आपके पैंट आपको कहाँ दबाते हैं (हम आपसे बात कर रहे हैं, कम वृद्धि वाली पतली जीन्स)। टेलर कहते हैं, "यह सच है कि कम वृद्धि जीन आपको कम कमर पर बांध देगा, जो उस डरावने मफिन टॉप को बनाता है।" "मध्य- या उच्च वृद्धि जीन्स एक चिकनी, अधिक निरंतर सिल्हूट प्रदान करते हैं। वे पहली बार माँ जीन्स की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन याद रखें, जब तक कि आप फसल टॉप पहनने की योजना नहीं बना रहे हैं- जो मुझे आशा है कि आप नहीं हैं-कोई भी जींस के शीर्ष को नहीं देख पाएगा। "
चिंता न करें- आपको कुछ अच्छी तरह से चिकनी कवरेज हासिल करने के लिए अपनी अच्छी फैशन भावना से गुजरना नहीं है: कई लोकप्रिय ब्रांडों में लेवीज़, जे ब्रांड और हडसन समेत मध्यम वृद्धि वाली पतली जीन्स हैं।
एक और स्मार्ट, slimming कदम? कुछ संरचना के साथ कपड़े तलाशो। टेलर कहते हैं, "मोटे, अधिक संरचित कपड़े से बना एक शीर्ष या पोशाक आपके मध्य भाग के खिलाफ कमजोर पड़ती है, क्योंकि पतली या बदबूदार चीज के विपरीत, जिसमें किसी भी झुकाव को बढ़ाने और बढ़ाने की प्रवृत्ति होती है।"
अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, लेयरिंग की शक्ति को कम मत समझें। एक ब्लेज़र या लंबे कार्डिगन पर फिसलने से आपको एक लंबा, दुबला दिखना होगा, जबकि तुरंत आपके मिडसेक्शन को कवर करना और छेड़छाड़ करना।
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