जब हम कहते हैं कि हम किसी से प्यार करते हैं, तो हम वास्तव में क्या मतलब रखते हैं? भयानक किशोर कहते हैं कि जब उन्हें क्रश होता है। शादियों में, जोड़े जीवन के लिए एक साथ रहने का वचन देते हैं; फिर भी, हमारे देश की खतरनाक उच्च तलाक दर कई टूटे वादे को इंगित करती है। अगर हम ईमानदार थे, तो शायद प्यार की हमारी घोषणाएं और अधिक लगती हैं, "मैं तुमसे प्यार करता हूं, जब तक कि आप मुझे कुछ परेशान न करें।" या शायद, "मैं तुमसे प्यार करता हूं, जब तक कि आप अब जिस तरह से बदलते हैं।" शायद हम वास्तव में मतलब है, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, जब तक कि आप मुझे पर्याप्त खुश न करें।" वाकई, ज्यादातर लोग दूसरों से प्यार करते हैं जब तक कि यह उनके लिए फायदेमंद न हो। हम सशर्त प्यार करते हैं। दुर्भाग्य से, यह सच प्यार नहीं है। इस पर विचार करें: सच्चा प्यार बिना शर्त है और बलिदान की आवश्यकता हो सकती है । वास्तव में, किसी और के लिए आपको जो प्यार लगता है उसका परीक्षण किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वित्तीय परेशानी में एक चचेरे भाई पूछ सकता है कि क्या वह थोड़ी देर के लिए आपके साथ आगे बढ़ सकती है। क्या आप हां कहेंगे, असुविधा के बावजूद यह हो सकता है? शायद आप करेंगे। शायद आप दूसरों का समर्थन करने के लिए, अपने समय और अपने सपने की खोज का त्याग करते हैं। यदि यह आपके लिए बोझिल और असंतुष्ट है, निराशा मत करो। जिस तरह से आप प्यार करते हैं, वह सबसे आनंददायक और संतोषजनक अनुभवों में से एक हो सकता है जिसके लिए आप कभी उम्मीद कर सकते हैं।
- अपने साथ शुरू करो। जैसा कि मैंने पिछले क्लाउड नौ लेख में चर्चा की है, हम में से लगभग सभी आत्म-प्रेम की कमी से पीड़ित हैं। दयालुता और स्वीकृति के बिना अपने आप को दूसरों से सचमुच प्यार करना असंभव है। प्रेमपूर्ण ध्यान इस प्रक्रिया को शुरू करने का एक शानदार तरीका है, और सकारात्मक भावनाओं जैसे आनंद और आशा 1 के बढ़ते अनुभवों की ओर जाता है।
- एक लक्ष्य का चयन करें। किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जो आपके बिना शर्त प्यार के योग्य है। यह माता-पिता, पति या पत्नी, भाई या दोस्त हो सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति से शुरू करें जिसके साथ आप पहले से ही स्वस्थ संबंध रखते हैं और धीरे-धीरे वहां से दूसरों के लिए विस्तार करते हैं।
- अन्य उन्मुख बनें। अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं या चिंताओं को अलग करें। इस पर ध्यान दें कि आप किसी और के लिए क्या कर सकते हैं और जब आप इसे करते हैं तो संतुष्टि आपको महसूस होगी। यह कृपापूर्वक और बदले में कुछ भी उम्मीद के बिना करो। अपने आप को इस तरह से प्यार करने का मौका दें, भले ही इसे पहले थोड़ा असहज महसूस हो।
किसी और की भलाई में निवेश की खुशी की खोज करें। दूसरों को प्यार करने के लाभों में अपने संदेह को छोड़ने और भरोसा करने की आजादी महसूस करें। यद्यपि आप कमजोर महसूस कर सकते हैं, प्यार आपको सुरक्षित रखेगा। सच में, बिना किसी डर के, स्वतंत्र रूप से प्यार करना, और बिना शर्त रूप से आप विश्वास कर सकते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली है। आगे बढ़ें और खुद के लिए देखें।
