वीडियो: ध्यान एक दिन त्वचा विशेषज्ञ को दूर रखता है

वेलेंटाइन दिवस दृष्टिकोण के रूप में, हम चॉकलेट के बारे में पेशेवरों के लिए उच्च और निम्न देख रहे हैं। अपने सुबह के कप के साथ जाने के लिए यहां एक है: चॉकलेट गहरा, कैफीन की मात्रा अधिक है। एक और मीठा tidbit: चॉकलेट गहरा, कम लोग खाने के लिए जाते हैं। एक कप की तुलना में दो औंस 60% डार्क चॉकलेट बार में बहुत कम कैफीन होता है, और आप इसे कई बैठकों पर खाने की अधिक संभावना रखते हैं। बिटरसweet कोको के एक बॉक्स के साथ अपना प्यार क्यों मनाएं?

नींद से पीड़ित होना सबसे खराब है। यह आपको चिड़चिड़ाहट कर सकता है, आपके तनाव को बढ़ा सकता है, वजन बढ़ाने में योगदान देता है और आपकी त्वचा के साथ भी गड़बड़ कर सकता है। और कोने के आसपास छुट्टियों के साथ, आखिरी चीजें हैं जिन्हें किसी को भी चाहिए (हैलो, विशाल मुर्गी - आप कंपनी छुट्टी पार्टी के लिए समय पर हैं!)। इसलिए जब आप इस सीजन में अपनी शॉपिंग सूचियां प्राप्त कर रहे हों, तो अपने प्रियजनों को सुंदरता का उपहार देने पर विचार करें। ये तोहफे दिमाग को शांत करने से सब कुछ कर सकते हैं और आपको अनचाहे करने में मदद कर सकते हैं, जल्दी सोते हैं, गहरी नींद लेते हैं, और सपने देखने में भी अपनी सुंदरता को बढ़ावा