इस सप्ताह के अंत में अपने पसंदीदा शो को देखने के बारे में सोच रहे हो? सोफे में बसने से पहले आप पुनर्विचार करना चाह सकते हैं! एक नए अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि एक विस्तृत अवधि के लिए टेलीविजन देखना फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के विकास के आपके जोखिम को बढ़ाता है। अध्ययन, जो 18 वर्षों से अधिक आयोजित किया गया था, ने पाया कि प्रति व्यक्ति टेलीविजन के पांच या अधिक घंटे देख चुके व्यक्तियों ने विस्तारित पैर अस्थिरता के कारण घातक बीमारी के अवसरों को दोगुना कर दिया। अपनी संभावनाओं को दूर करने से बचने के लिए, अपना देखने का समय ढाई घंटे या उससे कम तक रखें (या जब आप देखते हैं तो आप इन 6 बॉडी-मूर्तिकला अभ्यास कर सकते हैं!)।
