नींद से पीड़ित होना सबसे खराब है। यह आपको चिड़चिड़ाहट कर सकता है, आपके तनाव को बढ़ा सकता है, वजन बढ़ाने में योगदान देता है और आपकी त्वचा के साथ भी गड़बड़ कर सकता है। और कोने के आसपास छुट्टियों के साथ, आखिरी चीजें हैं जिन्हें किसी को भी चाहिए (हैलो, विशाल मुर्गी - आप कंपनी छुट्टी पार्टी के लिए समय पर हैं!)। इसलिए जब आप इस सीजन में अपनी शॉपिंग सूचियां प्राप्त कर रहे हों, तो अपने प्रियजनों को सुंदरता का उपहार देने पर विचार करें। ये तोहफे दिमाग को शांत करने से सब कुछ कर सकते हैं और आपको अनचाहे करने में मदद कर सकते हैं, जल्दी सोते हैं, गहरी नींद लेते हैं, और सपने देखने में भी अपनी सुंदरता को बढ़ावा