क्या आपने कभी गिनती की है कि आप अपनी सामान्य सुबह की दिनचर्या में कितने कदम उठाते हैं? स्नान से बालों और मेकअप तक, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ महिलाएं इसे 30 मिनट से भी कम समय में बाथरूम से बाहर कर सकती हैं। तो यह केवल प्राकृतिक है, जहां संभवतः हम जहां संभव हो वहां कुछ कदम छोड़ने का झुकाव रखते हैं। हम में से कई लोगों के लिए, इसका मतलब है कि शरीर की क्रीम रास्ते के किनारे गिरती है। यह एक आसान समझौता है जब तक कि आप एक दिन तक अपने पैरों पर नज़र डालें, केवल यह ध्यान दें कि त्वचा बल्कि सरीसृप की तलाश में है।
त्वचा की बाहरीतम परत, स्ट्रैटम कॉर्नियम, सिरामाइड, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड से बने लिपिड बाधा से संरक्षित है जो त्वचा में पानी को बाहर निकालने में मदद करता है। यूनिलीवर अनुसंधान और विकास के एलेन शेपार्ड कहते हैं, "सफाई के दौरान प्राकृतिक लिपिड परत खो जा सकती है, इसलिए उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें त्वचा में वापस जोड़ता है।" यही वह जगह है जहां मॉइस्चराइज़र आते हैं-वे शुष्क त्वचा का इलाज करते हैं, जिससे स्कींटोन और बनावट में सुधार होता है। Humectants (जैसे सोडियम hyaluronate, propylene ग्लाइकोल, शर्करा, ग्लिसरीन और यूरिया), हवा से पानी को चारों ओर आकर्षित करते हैं और इसे त्वचा में खींचते हैं। Emollients (तेल, सिलिकॉन, dimethicone, और petrolatum सहित) मौलिक हैं और त्वचा से अतिरिक्त पानी की कमी को रोकने के लिए बाधा उत्पन्न करते हैं।
तो मॉइस्चराइज़र के लिए एक मामला बनना है, लेकिन यह आपकी सुबह की दिनचर्या कैसे जल्दी करता है? आसान। उन उत्पादों की सामग्री सूचियों की जांच करें जिन्हें आप वर्तमान में उपयोग कर रहे हैं यह देखने के लिए कि क्या वे हाइड्रेटिंग गुण प्रदान करते हैं। आपके शेविंग क्रीम से बॉडी वॉश, सनस्क्रीन या स्क्रब तक, संभावना है कि वे पौष्टिक जोड़ों से भरे हुए हैं। इससे भी बेहतर अगर यह लेबल पर पहले पांच तत्वों में से एक है (जिसका अर्थ है कि यह बड़ी मात्रा में मौजूद है)। लेकिन ध्यान रखें कि मॉइस्चराइज़र में उपयोग की जाने वाली कुछ रंगों और रंगों में कुछ लोगों को परेशान कर सकते हैं, ओमाहा स्थित त्वचा विशेषज्ञ, जोएल श्लेसिंगर, एमडी सावधानी बरतें यदि आपके पास कुछ उत्पादों के लिए एलर्जी या संवेदनशीलता है, तो सुगंध की तलाश करें- और डाई- मुफ्त सूत्र।
