द जर्नल ऑफ लैंगिक चिकित्सा में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने रात की नींद की अवधि और गुणवत्ता और महिला यौन गतिविधि पर इसके प्रभाव के प्रभाव की जांच की। इस अध्ययन में 171 कॉलेज आयु वर्ग की महिलाओं का इस्तेमाल किया गया था और उन्हें 24 घंटे से अधिक यौन संबंधों के बारे में पूर्ण प्रश्नावली मिली थीं और रात से नींद की गुणवत्ता (सोने में कितनी देर लग गई थी, कुल सोने का समय इत्यादि) रोमांटिक रिश्ते में महिलाओं के लिए, एक उच्च नींद के हर घंटे के लिए यौन इच्छा का स्तर रिपोर्ट किया गया था। इसके अतिरिक्त, शोधकर्ताओं को अगले दिन यौन गतिविधि की संभावना में 14% की वृद्धि मिली। एक लंबी नींद की अवधि एक उच्च सेक्स ड्राइव की कुंजी और कम नींद प्राप्त करने वालों की तुलना में योनि उत्तेजना के साथ कम समस्याओं के लिए पाया गया था। कल में सोने का एक और कारण!
