हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के एक प्रशंसनीय प्रोफेसर एलेन लैंगर, पीएचडी ने पचासवीं तक नहीं लिया, उन्होंने पेंटिंग लेने का फैसला किया। "तय" बिल्कुल सही नहीं है। लैंगर केप कॉड पर अपने ग्रीष्मकालीन घर में रह रहे थे और, एक सप्ताह के बारिश के बाद, शहर में एक कलाकार मित्र में भाग गया। "उसने पूछा कि मेरे लिए क्या दिन रहा, और मेरे आश्चर्य से मैंने कहा कि मैं पेंटिंग लेने की सोच रहा था, " लैंगर एक कलाकार बनने पर लिखते हैं। "मुझे नहीं पता कि मैंने ऐसा क्यों कहा। मुझे नहीं लगता कि मुझे उस बिंदु तक अपने पूरे जीवन में पेंटिंग के बारे में एक बेवकूफ विचार या दो से अधिक था। "
एक्सप्लोरर लैंगर की कुंजी स्टडीज
बालों के सैलून से घर के कामकाज की नियुक्ति से सबकुछ आपके शरीर को युवाओं को देख, महसूस और कार्य कर सकता है। पता लगाएं कि क्यों, नीचे: दिमागीपन आपके दृष्टिकोण को सुधारता है उत्तरदायित्व, लाइव लंबे समय तक विवाहित विवाह खुश हैं युवा, देखो युवा मानसिकता आपको फिटर बना सकती है
एक हफ्ते बाद, लैंगर ने खुद को पेंटिंग-शिंगल पर पाया - एक लड़की जंगल में घुड़सवारी वाली लड़की। उसने इतना आनंद लिया कि वह कैनवस, पेंटिंग घोड़ों और अधिक घोड़ों पर चली गई। वह लिखती है, "मैं जो कर रहा था उसमें पूरी तरह व्यस्त था।" "मुझे पेंटिंग के हर मिनट पसंद था; तो मुझे यह पता लगाने की कोशिश करना अच्छा लगा कि मैंने जो चित्रित किया है, मैंने क्यों चित्रित किया। "लेंजर ने किताबें पढ़ना जारी रखा- कुत्तों को किताबें पढ़ना, टेनिस खेलना या सिंक, बार्न और घरों और पुस्तकालयों में खाना बनाना। वह आपको एक अव्यवस्था से अधिक है- यह एक जुनून है, "वह आपको बताती है। शायद कारण यह है कि पेंटिंग, अन्य पूरी तरह से रचनात्मक गतिविधियों की तरह, लैंगर चैंपियनों की तरह मानसिक जुड़ाव की तरह सक्षम बनाता है। 35 साल से अधिक समय से पहले उन्होंने चित्रित करने से पहले शुरुआत की कि पहले शिंगल-लैंगर ने दिमागीपन का अध्ययन किया है। वह लिखती है कि, अक्सर, लोग ऑटोपिलोट पर अलग-अलग अपने जीवन से अलग हो जाते हैं, "अमीर और रोमांचक जीवन में बोरियत और अकेलापन से परेशान जीवन को बदले में जो जीवन को बदलेगा, वह नहीं देख पाएगा।" चित्रकारी पूरी सगाई को प्रोत्साहित करती है।
लैंगर का जन्म ब्रोंक्स में हुआ था, योंकर्स में बड़ा हुआ और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान में महारत हासिल की गई। 1 9 74 में, उन्होंने येल से पीएचडी के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। सामाजिक और नैदानिक मनोविज्ञान में। उन्होंने हार्वर्ड में जाने से पहले न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में तीन साल की पढ़ाई बिताई, जहां वह बनी हुई- और जहां वह मनोविज्ञान में कार्यरत होने वाली पहली महिला थीं। पिछले तीन दशकों में, लैंगर ने कई पुरस्कार जीते हैं- जिसमें गुगेनहेम फैलोशिप भी शामिल है - और 200 से अधिक लेख और लगभग एक दर्जन किताबें लिखी गई हैं, जो अधिकतर ध्यान में रखकर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं।
लेंजर के मुख्य अध्ययन का पता लगाएं
बालों के सैलून से घर के कामकाज की नियुक्ति से सबकुछ आपके शरीर को युवाओं को देख, महसूस और कार्य कर सकता है। पता लगाएं कि क्यों, नीचे: दिमागीपन आपके दृष्टिकोण को सुधारता है उत्तरदायित्व, लाइव लंबे समय तक विवाहित विवाह खुश हैं युवा, देखो युवा मानसिकता आपको फिटर बना सकती है
लैंगर के करियर की शुरुआत में यह अध्ययन एक ऐतिहासिक स्थल था। ये पुरुष इस रूढ़िवादी तरीके से परिचालन कर रहे थे कि उम्र बढ़ने के बाद लोग कम हो जाते हैं। केवल एक हफ्ते बाद दुनिया के साथ जुड़ने के बाद मध्य आयु में, उनके शरीर सूट के बाद पीछा किया। अध्ययन में दिखाया गया है कि अब लैंगर के दर्शन का खंभा क्या है: "सामान्य रूप से, स्टीरियोटाइप, चीजों को पकड़ रहे हैं और अक्सर हमें ले जाते हैं, अक्सर हमें उम्मीद है कि हम क्या उम्मीद करते हैं।" इन रूढ़िवादों को भंग करने के लिए सावधानीपूर्वक ध्यान देने से नाटकीय प्रभाव हो सकते हैं। हम में से अधिकांश को एक हफ्ते में ध्यान केंद्रित करने का अवसर नहीं है-परन्तु मस्तिष्क-लेकिन हमें इसकी आवश्यकता नहीं है। लैंगर बताते हैं कि कुछ ऐसी स्थितियां हैं जिनमें हम पहले से ही दिमागीपन का अभ्यास करने के आदी हैं। छुट्टी पर, उदाहरण के लिए, हम उन चीज़ों पर ताजा आंखों को देखते हैं जिन्हें हम घर पर अनदेखा करते हैं। और अगर हमने कॉन्सर्ट टिकट या रेस्तरां भोजन पर बहुत पैसा खर्च किया है, तो हम घर पर संगीत और भोजन पर अधिक ध्यान देने की संभावना रखते हैं।
