जैसे कि तोड़ना पर्याप्त बुरा नहीं है, गंभीर मुँहासे वाले बहुत से लोग लंबे समय तक चलने वाले निशान के साथ समाप्त हो सकते हैं। सिस्टिक मुँहासे जैसी पुरानी स्थितियां, और आपके मुंह को पिकाने, निचोड़ने और पॉपिंग जैसी बुरी आदतों मुँहासे के निशान पैदा कर सकती हैं जो छुटकारा पाने में वाकई मुश्किल होती हैं।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बाकी के जीवन के लिए स्कार्ड त्वचा के साथ रहना है। हाल के वर्षों में, मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने और उपचार करना आसान हो गया है, त्वचाविज्ञान में नए नवाचारों के कारण धन्यवाद। आपके प्रकार के निशान के आधार पर आपके पास कुछ विकल्प हैं। पहला कदम यह जान रहा है कि आपकी त्वचा की खामियां वास्तव में निशान के रूप में बनती हैं या नहीं।
यदि आप जिन "निशान" का जिक्र कर रहे हैं, वे विकृत स्पॉट हैं जो इंडेंट नहीं हैं, यहां कुछ अच्छी खबरें हैं: वे वास्तव में निशान नहीं हैं! जो धब्बे आप देखते हैं वे सूजन से पीछे छोड़कर हाइपरपीग्मेंटेशन हैं। टेक्सास में एटीएक्स त्वचाविज्ञान के प्रबंध निदेशक त्वचा विशेषज्ञ टेड लैन ने हमें समझाया, "जब तक यह सपाट हो और वहां त्वचा के बनावट में कोई बदलाव न हो, तो आपको निशान नहीं होगा।" हालांकि, कुछ लोगों के लिए, हाइपरपीग्मेंटेशन समय के साथ निशान में बदल सकता है, इसलिए मुँहासे अब फ्लेयर होने के बाद मलिनकिरण का इलाज करना महत्वपूर्ण है। एक रात के उपचार का प्रयास करें जैसे कि रेनी रूउलाऊ पोस्ट ब्रेकआउट फ्डिंग जेल ($ 30), जो ब्रेकआउट से पीछे छोड़े गए मलिनकिरण को कम करने के लिए कोमल चमकदार और exfoliating सामग्री का उपयोग करता है।
मुँहासा निशान के तीन प्रकार:
डॉ लैन ने कहा, "मुँहासे के निशान के तीन मुख्य प्रकार हैं।" पहले को एक आइसपिक निशान कहा जाता है , जो त्वचा में एक गहरा, संकीर्ण इंडेंटेशन होता है। ये ठीक करने के लिए सबसे कठिन प्रकार के निशान हैं। अगला एक बॉक्सकार निशान है, जो एक आयताकार इंडेंटेशन की तरह दिखता है; तीसरा और सबसे आम रोलिंग मुँहासा निशान है, जो त्वचा में एक छोटी लहर की तरह दिखता है। तो क्या निर्धारित करता है कि आप कैसे डरेंगे? यह आंशिक आनुवांशिक है, लैन ने कहा। दूसरा कारक यह है कि आप अपने मुँहासे का इलाज कैसे करते हैं। उन्होंने कहा, "जितना अधिक आप [अपनी त्वचा पर] उठाते हैं, उतना ही आपके आइसपिक निशान का खतरा बढ़ जाता है।" सूजन के मामले में, जितना अधिक आप ब्रेकआउट के बाद मुँहासे को लेटते हैं, उतना ही आगे बढ़ने का आपका मौका बड़ा होता है। "यदि आप इसे जल्दी से छुटकारा पा सकते हैं, तो निशान जल्द ही दूर हो जाता है और गहराई भी कम होती है, " उन्होंने आगे कहा। बैक्टीरिया-स्क्वैशिंग और डर्मोगोलिका ब्रेकआउट कंट्रोल ($ 46) जैसे शांत उपचार के साथ सूजन ब्रेकआउट का इलाज करने का प्रयास करें। यह एक स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में काम करता है, फिर भी सूजन त्वचा को शांत करता है, मलिनकिरण को कम करता है और मौका कम करने के लिए अंधेरे धब्बे पीछे छोड़ दिए जाएंगे।
जब वास्तविक इंडेंटेड निशान (जैसे ऊपर वर्णित तीन मुख्य प्रकारों की तरह) की बात आती है, तो लैन ने हमें सूचित करने के लिए खेद व्यक्त किया कि समग्र, ओवर-द-काउंटर स्किनकेयर उत्पाद वास्तव में इसे काट नहीं देते हैं। "क्रीम पर्याप्त प्रवेश नहीं मिलता है, " उन्होंने कहा। निशान ऊतक को फिर से तैयार करने की जरूरत है, इसलिए आपको कुछ ऐसा चाहिए जो वास्तव में कोशिकाओं के नीचे नया कोलेजन बनाये ताकि त्वचा स्वयं को अंदरूनी से नवीनीकृत कर सके।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि सर्जरी या चोट से जैसे फीका फीका करने के लिए बनाए गए उत्पाद, या तो काम नहीं करेंगे। उन प्रकार के निशान आमतौर पर उठाए जाते हैं, इसलिए उत्पाद दोनों दबाव को कम करने के लिए तैयार किए जाते हैं और त्वचा को बढ़ने का मौका जहां निशान बना रहा है। "मुँहासा निशान पूरी तरह से अलग हैं, " लैन ने बताया। "हम उठाने से नहीं रोकना चाहते हैं - हम अतिरिक्त कोलेजन के साथ बढ़ने के लिए निशान प्राप्त करना चाहते हैं।"
मुँहासा निशान उपचार जो काम करते हैं:
आपके लिए सही उपचार आपके निशान की गहराई पर निर्भर करता है, आपके पास कितने हैं, और आप कितना डाउनटाइम सहन करना चाहते हैं। यहां आपके सामान्य रोग विशेषज्ञ सलाह दे सकते हैं।
सबसिजन: यह पहली बात है कि अधिकांश त्वचा की सिफारिश की जाएगी। सबसिजन में स्थानीय संज्ञाहरण के साथ त्वचा को धुंधला करना, और फिर एक विशेष सुई लेना और निशान के नीचे एक व्यापक गति करना शामिल है। लक्ष्य उन निशानों को एक साथ रखने वाले टेटर्स को तोड़ना है। "ज्यादातर निशानों में उन्हें टिशू को अंतर्निहित ऊतक में बांधना पड़ता है, " इसलिए इस कनेक्शन को तोड़ने से इंडेंट्स को स्वचालित रूप से बढ़ाने में मदद मिल सकती है, लैन ने समझाया। यह विशेष रूप से रोलिंग निशानों में मदद करता है, और सुरक्षित रूप से अन्य निशान उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है।
फ्रैक्शनल लेजर: "इसके बाद, हमें इस बारे में सोचने की जरूरत है कि हम खुद को फिर से तैयार करने और कोलेजन बनाने के लिए कैसे मजबूर करते हैं, " लैन ने कहा। एक आंशिक लेजर का उपयोग करना ऐसा करने का एक तरीका है। एक पूर्व निर्धारित गहराई पर त्वचा में छेद की सटीक संख्या को पोक करके फ्रेक्सेल जैसे लेजर काम करता है। यह आमतौर पर आपके इच्छित परिणामों को प्राप्त करने के लिए कई उपचार लेता है। लेजर को सूजन और लाली की बढ़ती वजह से माइक्रोनडलिंग [नीचे देखें] की तुलना में अधिक डाउनटाइम की आवश्यकता होती है, लेकिन वे आम तौर पर अधिक प्रभावी होते हैं।
लेजर भी अधिक महंगे होते हैं, इसलिए स्कार उपचार के लिए अपना बजट ढूंढते समय यह ध्यान में रखना कुछ है - और अपने शुक्राणु से पूछें कि अन्य लागतें (जैसे पर्चे के बाद देखभाल लोशन) आपको भी योजना बनाना चाहिए। हालांकि, यदि त्वचा की चिंताओं की आपकी सूची में ठीक लाइनें और बड़े छिद्र भी हैं, तो लेजर एक ही समय में आपके निशान को ठीक करने में मदद कर सकता है, इसलिए आपको अपने हिरण के लिए कुछ अतिरिक्त धमाका मिल जाएगा।
Microneedling: एक छेद बनाने के लिए एक लेजर का उपयोग करने के बजाय, microneedling गर्मी के बिना समान छेद बनाने के लिए पतली सुइयों को नियोजित करता है, जबकि अभी भी कोलेजन का निर्माण और निशान ऊतक remodeling। आपके डर्म के कार्यालय में एक प्रकार का आप देख सकते हैं एंडीमेड इंटेन्सिफ़। "यह radiofrequency (आरएफ) tipped सुइयों का उपयोग करके काम करता है, जो त्वचा में प्रवेश करते हैं। टेनेसी के नैशविले में गोल्ड स्किन केयर सेंटर के संस्थापक और निदेशक डॉ। माइकल एच गोल्ड, डॉ। माइकल एच गोल्ड, बताते हैं कि वर्तमान से ऊर्जा ऊतक को नष्ट कर देती है और फिर नए कोलेजन बनाने में मदद करती है।
माइक्रोनडलिंग मुँहासे के निशान वाले किसी भी व्यक्ति पर काम करता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा का प्रकार या रंग। आप थोड़ी सी असुविधा की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन डॉ गोल्ड ने नोट किया कि वह अपने मरीजों पर इस माइक्रोनेडलिंग डिवाइस का उपयोग करते समय पहले एक कंबल क्रीम लागू करता है। गोल्ड ने कहा, "मरीज़ जल्दी से परिणाम देख सकते हैं - आम तौर पर एक से दो सप्ताह तक जितना तेज़ होता है।" प्रति माह $ 400- $ 600 के बीच लागत अलग-अलग होती है, लेकिन स्थान के आधार पर $ 1, 000 तक पहुंच सकती है। कई उपचार दो से चार सप्ताह के अंतराल के अलावा इष्टतम परिणाम देता है।
भविष्य में निशान मुक्त रहने के लिए, कुंजी को अपने मुँहासे को यथासंभव नियंत्रण में रखना है। यदि आपके पास हल्के मुँहासे हैं, तो ओटीसी उत्पाद ठीक काम करेंगे। बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, सैलिसिक्लिक एसिड, और ग्लाइकोलिक एसिड जैसे अवयवों के साथ मुँहासे उपचार की तलाश करें। और चुनना बंद करो!
स्किनकेयर उत्पाद ब्रेकआउट को नियंत्रित करने और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन एक बार निशान के रूप में, घर पर इसे ठीक करने के लिए आप इतना कुछ नहीं कर सकते हैं। "यदि आपके पास महीनों के लिए 10 से 15 मुंह या बड़े सिस्टिक बाधाएं हैं, तो आपको डॉक्टर को जाना चाहिए, " लैन ने सिफारिश की, क्योंकि उस प्रकार के गंभीर मुँहासे आमतौर पर स्कार्फिंग की ओर जाता है। पूरी तरह से निशान मुक्त त्वचा के लिए, आपकी # 1 सबसे अच्छी शर्त रोकथाम है।
