वेलेंटाइन डे लगभग यहां है, जिसका मतलब है कि यह आपके लुभाने के कौशल पर ब्रश करने का समय है। इस साल चॉकलेट के एक बॉक्स से बेहतर करें (हालांकि हम चॉकलेट को ठीक तरह से पसंद करते हैं) और एफ़्रोडाइजियस की दुनिया में शामिल हो जाते हैं। निष्पक्ष होने के लिए, अध्ययन वास्तविक सेक्सीटाइम लाभों पर एक टैड अनिश्चित है, लेकिन एसोसिएशन कहीं से आया था, है ना? (इसके अलावा, सूची अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भरी हुई है, भले ही वे वैज्ञानिक रूप से आपके कामकाजी को बढ़ावा दें, अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करें - यौन स्वास्थ्य सहित - और सौंदर्य आपको किसी भी तरह से कामुक महसूस करने के लिए बाध्य है!) मारिया मार्लो, एक प्रमाणित स्वास्थ्य कोच और डिटॉक्स के बिना डेटॉक्स के लेखक, हमें कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल करें - ऑयस्टर के अलावा, जिन्हें आमतौर पर एफ़्रोडायसिअस के रूप में जाना जाता है - जो आपको मूड में लाने से जुड़े होते हैं। कुछ यौन अंगों के साथ एक असाधारण समानता है; दूसरों के पास बहुत से विटामिन हैं जो यौन स्वास्थ्य में योगदान देते हैं। किसी भी तरह से, बस अपने मामले में अपने वेलेंटाइन दिवस मेनू भरें।
- शतावरी: इस लंबी छड़ी के आकार की सब्जी को पहली बार 15 वीं शताब्दी में अरबी सेक्स मैनुअल "द परफ्यूमड गार्डन" नामक एफ़्रोडाइज़िक के रूप में जाना जाता था, जाहिर है, इसके भौतिक आकार के लिए। शतावरी में विटामिन ई होता है, जो मार्लो कहते हैं कि कामेच्छा को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह फोलिक एसिड से भी भरा हुआ है, जिसमें कुछ अध्ययनों से हिस्टामाइन बढ़ता है, एक हार्मोन जो संभोग के लिए महत्वपूर्ण है।
- एवोकैडोस: "एज़टेक्स द्वारा प्रायोजित, इस मलाईदार फल के लिए उनका शब्द, आहुआटल, सीधे 'टेस्टिकल्स' में अनुवाद करता है, क्योंकि यही वह सोचता है कि यह पेड़ पर जोड़े में बढ़ने जैसा दिखता है, " मार्लो ने साझा किया। इससे उन्हें एक एफ़्रोडाइज़िक माना जाता है। शतावरी की तरह, एवोकैडो को भी विटामिन ई के साथ पैक किया जाता है, जो टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन के हेल्थोन उत्पादन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है - स्वस्थ सेक्स ड्राइव को बनाए रखने के लिए सभी महत्वपूर्ण हैं।
- बादाम: महिलाओं को अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार करने की तलाश में कभी-कभी स्वस्थ वसा के उच्च स्तर की वजह से बादाम को प्राकृतिक प्रजनन उपचार के रूप में खाने का निर्देश दिया जाता है। अन्य शोध से पता चलता है कि बादाम शुक्राणुओं की संख्या में सुधार कर सकते हैं। इन स्वस्थ पागल को ऐतिहासिक रूप से उर्वरता का प्रतीक माना जाता है, मार्लो ने कहा, "और कुछ का मानना है कि उनकी प्यारी गंध महिलाओं में जुनून पैदा करती है।"
- केले: केला एक और भोजन है जो "लिंग के आकार की श्रेणी में पड़ता है ताकि हम मदद नहीं कर सकें लेकिन उन्हें प्रवेश के साथ जोड़ दें।" लेकिन वे पोटेशियम और बी विटामिन से भी भरे हुए हैं, जो नियमित सेक्स हार्मोन उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। मार्लो ने कहा, "एंजाइम ब्रोमेलेन विशेष रूप से पुरुषों के लिए कामेच्छा-बढ़ रहा है।"
- चिली मिर्च: चिप्स आपके रक्त पंपिंग, परिसंचरण में वृद्धि और तंत्रिका समाप्ति को उत्तेजित करते हैं, कैप्सैकिन नामक एक यौगिक के लिए धन्यवाद। रक्त प्रवाह और उत्तेजना में वृद्धि हुई सभी को कामेच्छा को फिर से दिखाने के लिए दिखाया गया है।
- चॉकलेट: यह सुपर मूल नहीं है - लेकिन यह काम करता है! कोको में ट्राइपोफान होता है, जो सेरोटोनिन को बढ़ावा देता है, हार्मोन जो आपको खुश करता है। इसमें उत्तेजक फेनाइलथाइलामाइन भी होता है, वही रसायन जो मस्तिष्क में जारी होता है जब आप प्यार में पड़ते हैं। "हालांकि शोधकर्ताओं का मानना है कि आपको किसी भी प्रकार के शारीरिक एफ़्रोडायसियाक प्रभाव को पाने के लिए भारी मात्रा में खाना पड़ेगा, यह हो सकता है कि प्यार और चॉकलेट हमारे दिमाग में इतना अंतर्निहित हो कि यह मनोवैज्ञानिक संगठन है जो हमें बदलता है, " मार्लो ने नोट किया ।
- सूअर: ठीक है, चलो बस चुप रहें: जब आप उन्हें आधे में काटते हैं तो अंडाशय की तरह सूअर दिखते हैं। या पेड़ पर लटका, और अधिक टेस्टिकल्स की तरह। मार्लो ने यह भी कहा कि उन्हें क्लियोपेट्रा का पसंदीदा फल माना जाता था, इसलिए शायद उन्होंने अपनी मोहक प्रवृत्तियों में हिस्सा लिया।
- हनी: "यह मीठा और चिपचिपा अमृत बी विटामिन से भरा हुआ है, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए आवश्यक है, और बोरॉन, जो शरीर के उपयोग और एस्ट्रोजेन को चयापचय में मदद करता है, " मार्लो ने कहा। किंवदंती यह है कि "हनीमून" शब्द पुरानी परंपरा से आता है, जो 5 वीं शताब्दी के समय से मिलता है, जब नवविवाहितों ने शादी के बाद 30 दिनों (पहला चंद्रमा) के लिए शहद आधारित मादक पेय पी लिया, ताकि वे बेडरूम में परिचित हो सकें। अरे, यह चोट नहीं पहुंचा सकता है।
