हार्वर्ड के पब्लिक स्कूल ऑफ हेल्थ के एक अध्ययन के मुताबिक बढ़ी हुई कैफीनयुक्त कॉफी खपत महिलाओं में कम अवसाद जोखिम से जुड़ी है। शोधकर्ताओं ने विभिन्न उम्र के 50, 72 9 अमेरिकी महिलाओं को बिना किसी अवसाद की घटनाओं के ट्रैक किया और 24 साल (वाह) के लिए कॉफी का सेवन माप लिया। जिन लोगों ने प्रति दिन दो से तीन कप औसत किया था, उनमें अवसाद के लिए 15 प्रतिशत कम सापेक्ष जोखिम था। जो लोग चार कप झुका हुआ जो एक दिन (स्टारबक्स पर लगभग दो ग्रांड) को चूसते थे, उनमें लगभग 20 प्रतिशत की कमी आई थी। कॉफी को तनाव को कम करने और स्मृति और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए भी दिखाया गया है, इसलिए यदि आप किसी चीज़ पर झुकाव कर रहे हैं, तो यह भी एक भारित कप हो सकता है।
