यदि आप पूरे दिन अपने कार्यालय की कुर्सी में घूमने से खुद की मदद नहीं कर सकते हैं, तो आपके रहने की अक्षमता वास्तव में आपके स्वास्थ्य की मदद कर सकती है। अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेन्टिव मेडिसिन के एक नए अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि विचित्रता वास्तव में नकारात्मक प्रभाव का सामना कर सकती है कि बैठने की लंबी मात्रा में किसी के स्वास्थ्य पर है!
उन्होंने 12 वर्षों के दौरान प्रतिभागियों ने समय की मात्रा (और चारों ओर घूमने) का मूल्यांकन किया। उन्होंने पाया कि जिन प्रतिभागियों के पास सबसे कम आंदोलन था, उनके पास 30% अधिक मृत्यु दर थी जो अभी भी बैठ नहीं सकते थे! यह इंगित करता है कि बिगड़ने से मृत्यु दर से आने वाले सभी मृत्यु दर के कारणों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
