एक कारण है कि कोई योग नहीं खेलता है (जैसे खेल खेलना)। जो लोग नियमित रूप से योग में संलग्न होते हैं, वे इसे "अभ्यास" कहते हैं, और ऐसा इसलिए है क्योंकि योग पूर्णता प्राप्त करने या एक निश्चित भौतिक मुद्रा तक पहुंचने के बारे में नहीं है, लेकिन यात्रा, सांस और उस अभ्यास के समर्पण के बारे में जो किसी के जीवन के अन्य हिस्सों को सूचित करता है । या कम से कम यही मुझे हमेशा बताया गया है। उपरोक्त कारणों में से एक है कि योग सभी के लिए होना चाहिए - शाब्दिक रूप से। बुजुर्ग लोग, बच्चे, किशोरावस्था, गर्भवती महिलाएं और फुटबॉल खिलाड़ी योग कर सकते हैं, जो अंतहीन रूप से संशोधित और परिवर्तनीय है, लंबाई में एक व्यक्ति है, या आप कितनी पंक्ति में हो सकते हैं। सीक्वेंसिंग योग शैली और शिक्षक के आधार पर भिन्न होती है, और तीव्रता या धीमापन परिभाषित करता है कि क्या योग आराम से या उत्साहजनक प्रयास से अधिक है या नहीं। आप पसीने में डूबने वाली योग कक्षा को समाप्त कर सकते हैं या बस अपने दाहिने टखने को गठबंधन कर सकते हैं; दोनों वास्तविक योगिक परिणाम हैं। लेकिन यदि आप योग का अभ्यास नहीं करते हैं, तो आप सोचने में मूर्ख हो सकते हैं कि योग एक प्रतिस्पर्धी खेल था, इंटरनेट के आसपास / कैलेंडरों / पत्रिका कवर पर बढ़ते हुए सभी अद्भुत शॉट्स के साथ क्या। और अब योग अगले ओलंपिक खेल हो सकता है, जिसमें प्रतिभागियों का मानक पांच पॉज़ के खिलाफ फैसला किया जाएगा (दो पॉज़ स्वयं आत्मनिर्भर होने के साथ)। एमएनएन से अधिक: विशेषज्ञों से योग और क्या नहीं राष्ट्रीय योग आसन चैंपियनशिप 2-4 मार्च को लंदन में 2012 ओलंपिक खेलों के लिए योग्यता प्राप्त करने के उद्देश्य से आयोजित की गई थी। प्रायोजन संगठन, यूएसए योग के अनुसार, "यूएसए योग शैक्षिक कार्यक्रम, नियम और विनियम विकसित कर रहा है ताकि प्रतिद्वंद्वी, कोच, न्यायाधीश, प्रशासक और योग स्टूडियो ऑपरेटरों द्वारा आवश्यक प्रतिस्पर्धी कौशल को समझा जा सके और महारत हासिल किया जा सके। सफल प्रतिस्पर्धियों को शारीरिक शक्ति, सहनशक्ति, संतुलन, लचीलापन, सांस और एकाग्रता की निपुणता हासिल करने की आवश्यकता होगी। "हालांकि यह भारत में कई अमेरिकियों के लिए नया लगता है - योग का पारंपरिक घर - प्रतियोगिताओं आम हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट, "भारतीय योग मास्टर बिक्रम चौधरी की पत्नी राजश्री चौधरी और संयुक्त राज्य अमरीका योग के संस्थापक ... ने भारत में अपनी बचपन की प्रतियोगिताओं को याद किया, जहां वह पांच बार चैंपियन थीं और शोर आम था। उसने समझाया, 'मैं सिर से घुटने में खड़ा रहूंगा, ' और कोई मेरी मजबूती का परीक्षण करने के लिए एक बड़े स्टील पैन को धक्का देगा । '' एमएनएन से अधिक: योग प्रतियोगिता हजारों को आकर्षित करती है लेकिन जब आप कक्षा में हों, शिक्षक अंतहीन होंगे आपको याद दिलाता है कि शिक्षक के साथ, या आपके बगल में मौजूद व्यक्ति की तुलना न करें। आपको यह भी तुलना नहीं करना चाहिए कि आप कहां हैं, जहां आप कल थे। और जब आप अपने शरीर को साथ ही साथ संरेखित करना चाहते हैं, या जहां तक आप सक्षम हो सकते हैं, तब तक फैलाने की कोशिश कर सकते हैं, आपको बस इतना करना है कि आप सांस ले रहे हैं, और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। या कम से कम यही वह शिक्षक है जो मैंने किया है, मुझे बताया है, और मैंने जो भी लेख पढ़ा है, वह सेकेंड हो गया है। यह सब कहा जा रहा है, क्या मुझे आश्चर्यजनक और सुंदर poses में योगिनियों की तस्वीरें देखना पसंद है? पूर्ण रूप से। शायद योग की दो समझ हो सकती है, जिनमें से एक केवल poses के बारे में है और इस बारे में नहीं कि हम में से अधिकांश कक्षा में क्या अनुभव करते हैं? संयुक्त राज्य अमरीका योग अपनी साइट पर प्रकाशित हुआ, "एक प्राचीन वाक्यांश उधार लेने के लिए, 'पथ बहुत सारे हैं, खेल एक है।' 'आपको क्या लगता है? क्या योग एक ओलंपिक खेल होना चाहिए, या क्या यह विचार योग का अभ्यास करने के लिए क्या मतलब है? एमएनएन से अधिक: व्यस्त लोगों के लिए ऑनलाइन योग कक्षाएं
