संभावना है, आप इसे पढ़ने के दौरान slouching कर रहे हैं। और यदि आप हमारे जैसे हैं, तो मिनट आपको किसी को अपने स्लचिंग पर बुलाता है या यहां तक कि "मुद्रा" शब्द भी कहता है, आप तुरंत सीधा हो जाते हैं। अब PosturePulse नामक एक उपकरण है, जिसने हाल ही में एक किकस्टाटर अभियान लॉन्च किया है, जो आपको पूरे दिन सीधे बैठने की याद दिलाता है। उम, अपने सिर पर किताबों को ढेर करने से कहीं ज्यादा आसान है।
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PosturePulse एक बेल्ट है जो बायोफीडबैक का उपयोग करता है। जब भी आप स्लचिंग या स्लंपिंग से अपनी पीठ को फेंक देते हैं तो यह कंपन करता है। डिवाइस प्री-प्रोग्रामेड आता है इसलिए डाउनलोड करने के लिए कोई ऐप नहीं है, कोई अपलोड डेटा नहीं है, और कोई कंप्यूटर आवश्यक नहीं है। आप बस अपने कमर के चारों ओर PosturePulse को लपेटें या इसे कुर्सी से संलग्न करें ताकि उसका पतला, कंपन मॉड्यूल आपके निचले हिस्से के पीछे रहता है, और जब भी आप सात सेकंड से अधिक समय तक गिर जाते हैं तो धीरे-धीरे और चुपचाप कंपन हो जाएगा। बैठने के लिए सूक्ष्म अनुस्मारक आपके शरीर को अपनी मुद्रा को सही करने में मदद करता है। महान मुद्रा आपको एक त्वरित सौंदर्य बढ़ावा देता है! अच्छी मुद्रा स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ के पूरे मेजबान के साथ आता है, जिसमें आप लम्बे और पतले दिखते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, अच्छी मुद्रा होने से भी आपके अस्थिबंधन पर तनाव कम हो जाता है, हड्डियों और जोड़ों को उचित संरेखण में रखा जाता है, और थकान को रोकता है क्योंकि मांसपेशियों का अधिक कुशलता से उपयोग किया जा रहा है।
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निचली पंक्ति: तो यह सबसे सुंदर चीज नहीं है जिसे हमने कभी देखा है, लेकिन हमारी मुद्रा सभी सहायता का उपयोग कर सकती है! हम इसे अपने कपड़े के नीचे स्वास्थ्य और सौंदर्य के तत्काल झटका के लिए पहनेंगे।
