इस ग्रीष्मकालीन बॉक्स ऑफिस (ज्यादातर वर्षों की तरह, इसके बारे में सोचने के लिए) "गैलेक्सी के अभिभावक" और "हरक्यूलिस" से "अमेज़िंग स्पाइडर-मैन 2" तक एक्शन मूवीज़ के साथ जाम-पैक किया गया था। लेकिन आपके सामने सिनेमाघरों में याद की गई सभी चमकों को देखने के लिए मांग पर कूदें या अपने पसंदीदा में से किसी एक से एड्रेनालाईन की भीड़ प्राप्त करने के लिए नेटफ्लिक्स को क्यू अप करें, सावधान रहें। उन सभी मनोरंजक लड़ाई के दृश्य आपको वजन कम कर सकते हैं। गंभीरता से।
जैमा इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित एक सितंबर 2014 के अध्ययन में पाया गया कि एक साक्षात्कार कार्यक्रम के विरोध में एक एक्शन फिल्म देखने के दौरान टीवी-वॉचर्स ने और अधिक नाश्ता किया। कॉर्नेल विश्वविद्यालय के एनी टैल, पीएचडी, और उनके सहयोगियों, यादृच्छिक रूप से असाइन किए गए विषयों को टीवी के 20 मिनट देखने के लिए-या तो एक्शन मूवी "द आइलैंड", साक्षात्कार कार्यक्रम "चार्ली रोज" या एक ही अंश से एक अंश "द्वीप" से लेकिन बिना किसी आवाज के। उन्होंने स्नैक्स भी प्रदान किए: एम एंड एम, कुकीज़, गाजर और अंगूर, जिन्हें स्क्रीनिंग से पहले और बाद में वजन दिया गया था।
उन्होंने पाया कि दर्शकों को गहन साक्षात्कार कार्यक्रम देखने वाले दर्शकों की तुलना में तीव्र कैमरा कोण परिवर्तन और ध्वनि में भिन्नता के साथ तीव्र और विचलित कार्यक्रम देखकर, 98 प्रतिशत अधिक ग्राम भोजन और 65 प्रतिशत अधिक कैलोरी खाया। यहां तक कि जिन विषयों ने एक्शन मूवी के मूक संस्करण को देखा, वे "चार्ली रोज़" देख रहे लोगों की तुलना में 36 प्रतिशत अधिक ग्राम और 46 प्रतिशत अधिक कैलोरी खा चुके थे।
ट्यूब के सामने दिमागहीन भोजन थोड़ी देर के लिए वजन बढ़ाने के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन यह पहली बार है जब हमें बताया गया है कि वास्तविक सामग्री जो हम देख रहे हैं वह एक अंतर डाल सकती है। तो जब आप सोफे पर बस रहे हों अगली एक्शन-पैक मूवी देखने के लिए, आप के बगल में मूंगफली एम एंड एम के पारिवारिक आकार के बैग को उछालने के आग्रह का विरोध करें। स्पाइडर-मैन किक बट देखने में व्यस्त होने पर आप जो खा रहे हैं उस पर ध्यान देना असंभव है, इसलिए दो घंटे के निचले बिंग से बचने के लिए आप एक्शन-प्रेरित ट्रान्स में रहने से पहले इस पर ध्यान केंद्रित करें।
