स्वस्थ गर्भावस्था लेना चाहते हैं? सबसे पहले, ठंड के साथ शुरू करने, मूल बातें का पालन करें। आप इसे हर समय सुनते हैं-तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लेकिन तनाव विशेष रूप से गर्भावस्था में एक समस्या बन जाता है; चिंता प्रतिरक्षा प्रणाली को कम कर देती है। इसके अलावा, तनाव आपको गर्भावस्था (प्रिक्लेम्प्शिया) के दौरान उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम में डाल देता है।

स्वस्थ गर्भावस्था के उपाय | Pregnancy Tips in Hindi (मई 2024).