कभी-कभी सच्चाई कल्पना से अजनबी होती है। इस गर्मी की खबर एक शक्तिशाली और डरावनी उदाहरण है। हॉलीवुड से आने वाली किसी भी फिल्म से भी बदतर, पश्चिमी अफ्रीका में फैला हुआ इबोला महामारी एक वास्तविक जीवन डरावनी हो रही है। जैसा कि मैंने यह लिखा है, 1, 000 से अधिक लोगों की मृत्यु हो गई है। जब मैंने इबोला के बारे में पढ़ा, तो एक उत्साहजनक तथ्य बार-बार सतह पर आ जाता है: यह सरल सार्वजनिक स्वास्थ्य उपाय वास्तव में काम करते हैं। इस तरह के समय में, यह याद दिलाया जा रहा है कि साबुन और पानी के रूप में बुनियादी कुछ जीवन रक्षा हो सकता है। सबसे पहले, यहां इबोला वायरस पर एक त्वरित प्राइमर है। 1 9 76 में पहली बार निदान किया गया वायरस और इबोला नदी से इसका नाम लेना, संक्रमित व्यक्ति के किसी भी शारीरिक तरल पदार्थ के साथ प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संपर्क दोनों के माध्यम से मानव-मानव को प्रसारित किया जा सकता है। इसका मतलब है किसी संक्रमित व्यक्ति के रक्त, लार, श्लेष्म, मूत्र, मल या वीर्य, या दूषित होने वाली किसी चीज को छूने से, सीधे रक्त-भिगोने वाले रग की तरह। यदि कोई वास्तव में उजागर होता है (जो अविश्वसनीय रूप से असंभव है, जब तक कि आप ग्रामीण पश्चिम अफ्रीका में न हों) तो अनुसरण करने के लिए एक सख्त प्रोटोकॉल है। यदि आप जोखिम में हैं- या सिर्फ डरते हैं- केवल एक चीज है जो आपको करने की ज़रूरत है: साबुन और पानी से अपने हाथ धोएं। यह वास्तव में इतना आसान है। एक वायरस पश्चिमी अफ्रीका के माध्यम से दौड़ रहा है और हमारे शस्त्रागार में हमारे सबसे प्रभावी उपकरण में से एक भी सबसे सरल है। अपने हाथों को धोना वास्तव में किसी भी अन्य वायरस की तरह इबोला के फैलाव को नियंत्रित करने में वास्तविक प्रभाव डालता है। तो बुनियादी, लेकिन बहुत प्रभावी है। बस साबुन की उस पट्टी को पकड़ो, पानी चालू करें, एबीसी गाएं, जबकि आप अपने हाथों के मोर्चों और पीठों को अपनी अंगुलियों के बीच और फिर अपनी उंगलियों के बीच रखें, फिर कुल्लाएं, सूखें और आराम करें। यह हमेशा इस तरह से नहीं था, आपको पता है। 1 9 वीं शताब्दी में, हाथ धोना नियमित नहीं था। हमारे पास इग्नाज़ सेममेलवेस है जो इसे एक आम अभ्यास बनाने के लिए धन्यवाद देता है। मेडिसिन में एक मास्टर के साथ सशस्त्र, मिडवाइफरी में विशेषज्ञता के साथ, सेमेल्वेविस ने वियना में प्रसव के बुखार का अध्ययन किया और कनेक्शन बनाया कि डॉक्टरों ने साबुन और पानी से हाथ धोए जाने पर इस विनाशकारी पोस्टपर्टम बीमारी से बचा जा सकता है। और इसलिए मानव इतिहास में सबसे प्रभावी सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों में से एक पैदा हुआ था। इतना है कि हम अपने जीवन में नियंत्रण नहीं कर सकते हैं। लेकिन क्या हम अफ्रीका में एक भयानक और विनाशकारी वायरस से लड़ रहे हैं या घर के नजदीक एक और अधिक प्रचलित वायरस से लड़ रहे हैं, हम खुद को बचाने के लिए कुछ कर सकते हैं और जिन्हें हम प्यार करते हैं। हम अपने हाथ धो सकते हैं। इतना ही आसान।
