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पुरुष इसे भी प्राप्त करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, यह महिलाओं में अधिक आम है। वास्तव में, मैराथनरों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 74 प्रतिशत महिला धावक दौड़ते समय प्रकृति के कॉल की सुनवाई करते हैं, और 68 या उसके बाद दस्त हो रही है। रनर्स के ट्रॉट्स की संभावना होती है जो कि दौड़ के दौरान चलने वाली आंतों के झुकाव के साथ कुछ करने के लिए होती है, जो आंतों से रक्त की मोड़ के साथ मांसपेशियों तक पहुंच जाती है, जिससे जीआई की समस्याएं पैदा हो सकती हैं। निर्जलीकरण केवल मामलों को और खराब बनाता है। एक अनियोजित पिटस्टॉप को जंगल बनाने के लिए, लंबे समय तक जाने से पहले अतिरिक्त पानी पीना और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना सुनिश्चित करें।
