चाहे यह एक प्यारा सहकर्मी है, आपकी स्थानीय कॉफी शॉप में शर्मीली बारिस्टा, एक उग्र यूपीएस लड़का या यहां तक कि आपकी देखभाल करने वाले कैरोप्रैक्टर, यूबीओटी आकर्षण विशेषज्ञ, वीरेन स्वामी, पीएचडी के मुताबिक, आप अक्सर देख रहे किसी व्यक्ति के लिए स्पार्क महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक है। । वह सुझाव देता है कि निकटता नस्लों स्कूल-गर्लफ्रेंड को झुकाव, खासकर कार्यस्थल में।
"उस व्यक्ति के साथ बातचीत आपके लिए सकारात्मक बात हो सकती है। उदाहरण के लिए, वह कह सकता है कि आप बहुत अच्छे लगते हैं, जिससे आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं। यह आपको वापस जाने के लिए किसी तरह से लाभान्वित करता है, "डॉ स्वामी ने समझाया।
कॉलम: कार्यस्थल में रोमांस
चीनी-लेपित प्रशंसा से आंखों की कैंडी तक मीठे प्रोत्साहन के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप अपने इश्कबाज को प्राप्त कर सकते हैं-भले ही आप प्रतिबद्ध रिश्ते में हों। आखिरकार, "आप इसकी उम्मीद नहीं कर सकते क्योंकि आप एक रिश्ते में हैं कि आप अन्य लोगों को आकर्षक नहीं पाएंगे। आप! सवाल यह है कि: आप उस आकर्षण के साथ क्या करते हैं? "डॉ स्वामी ने बताया। तो, यह सब धूप नहीं है। आपके दिन में इस आकर्षक चमकदार जगह में अंधेरा साइड-अपराध हो सकता है। अली, * 2 9, जो तीन साल के उसके प्रेमी के साथ रह रही थी, ने खुद को लगातार अपने कार्यालय में एक फ्रीलांसर के साथ छेड़छाड़ की। वे दोपहर के भोजन के लिए बाहर गए और खुश घंटे के पेय एक साथ जहां उन्होंने रहस्य साझा किए, चुटकुले के अंदर और सबसे अधिक, आपसी आकर्षण। यद्यपि उसने कभी इस पर अभिनय नहीं किया, विचार उसके साथ हुआ।
अली ने याद किया, "मुझे उस बिंदु पर एक क्रश था जहां मुझे लगा, 'हे मेरे गाव, मैं इसके बारे में दोषी महसूस करता हूं!' 'अली याद करते हैं। माइक, 41, ने खुद को 20-इंटर्न इंटर्न के बारे में सेक्स सपने देखना शुरू कर दिया है उसका कार्यालय। वह मानता है कि वह काम पर अपनी प्रशंसा का आनंद लेता है, भले ही उसके बहुत से छोटे सहकर्मी उसे गंदे बूढ़े आदमी की तरह महसूस कर रहे हों। "मेरे पास घर पर एक गर्भवती पत्नी है और यहां मैं कॉलेज इंटर्न देख रहा हूं और मुझे पसंद है, 'वाह, वे बहुत गर्म हैं!' यह मुझे दोषी महसूस करता है, "वह कबूल करता है। लेकिन सवाल यह है: क्या इन लोगों ने प्रतिबद्ध रिश्ते में सिर्फ क्रश करके लाइन को पार किया?
"थोड़ा अपराध होने के कारण शायद एक बुरी चीज नहीं है। ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर टिम लविंग, पीएचडी कहते हैं, "यह उनकी प्रतिबद्धता का एक हिस्सा है जो खुद को प्रकट कर रहा है और उन्हें याद दिला रहा है, 'एक और प्रतीक्षा करें कि आपके पास यह दूसरा [रिश्ते] चल रहा है।" लेकिन यूबॉटी रिलेशनशिप विशेषज्ञ डेव सबररा, पीएचडी, उस रेखा को खींचती है जब आपके सिर में मौजूद कल्पना आपके व्यवहार में प्रकट होती है-इस व्यक्ति को वास्तविक कार्य के लिए देखने के लिए अपनी योजनाओं को पुनर्व्यवस्थित करने के तरीके से बाहर निकलने से शारीरिक बेवफाई।
माइक के लिए, अपनी पत्नी पर धोखा देना एक विकल्प नहीं है। "मुझे इच्छाशक्ति का प्रयोग करना होगा। मुझे एक असली आदमी होना है। "वह कारण हैं। "मेरी पत्नी आठ महीने की गर्भवती है, और मेरे अंत में कुछ यौन निराशा होती है। [इंटर्न फंतासी] उस तरह की उपज है। "डॉ सबररा के अनुसार माइक की आत्म-जागरूकता महत्वपूर्ण है। यदि आप खुद को आकर्षित करने में दूर हो जाते हैं, तो खुद से पूछें: मैं खुद को इस व्यक्ति के बारे में कल्पना क्यों कर रहा हूं? मेरे लिए यह क्रश भरने की क्या ज़रूरत है?
आपके फ्लर्टिंग का जवाब उतना सरल हो सकता है, "यह बस मजेदार है, बस इतना ही है।" और क्रश तब तक रह सकता है जब तक सेक्सी समय आपके कानों के बीच ही न हो। हालांकि, आप बस अपने उत्तर में छिपी हुई असली समस्या के साथ आ सकते हैं।
जब अली ने खुद से पूछा कि वह अपने प्रेमी के पूर्ण विपरीत व्यक्ति के साथ इतना समय क्यों बिता रही थी, तो जवाब ने उसे ईंटों की तरह मार दिया: उसका प्रेमी अपने करियर के साथ इतना व्यस्त था, वह वास्तव में समय नहीं बना रहा था उसके। आखिरकार, उसने महसूस किया कि वह अकेला था और फ्रीलांसर के साथ शून्य भर रही थी। आगे प्रतिबिंब के साथ, उसने फैसला किया कि वह अपने प्रेमी के साथ अपने भविष्य से समझौता नहीं करना चाहती थी.अगर, अली की तरह, आप पाते हैं कि आप जिस क्रश को परेशान कर रहे हैं, वह कुछ रिश्तों को असंतोष दिखाता है, तो आपको उस मुद्दे को अपने महत्वपूर्ण अन्य से संवाद करना होगा ।
तो, अली अपने प्रेमी के साथ बैठ गया और कहा, "यह रिक्ति है और मुझे लगता है कि मुझे इसके बारे में आपको अवगत कराने की ज़रूरत है।" और उसने साहसपूर्वक उसे कुचलाया। आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, उसके प्रेमी ने अपने एक सहकर्मियों के साथ एक समान घनिष्ठ संबंध शुरू कर दिया था जिसने उन्हें उसी निष्कर्ष पर पहुंचा दिया था। "सचमुच, मुझे राहत मिली कि मैं अकेला महसूस नहीं कर रहा था!" उसने कबूल किया। साथ में, उन्होंने अपने रिश्ते में अपने रिश्ते को प्राथमिकता देने का फैसला किया। दो साल पहले आगे बढ़ें, अली और उसके अब मंगेतर पहले से कहीं ज्यादा खुश हैं। वह सचमुच मानती है कि उनके काम के क्रश के बारे में उनकी ईमानदार चर्चा ने उन्हें एक साथ लाया।
अब, अली और उसका प्रेमी एक साहसी जगह पर गए जहां आपको जरूरी नहीं है कि आप एक क्रश करें, अकेले रहने दें। लेकिन अपने साथी के साथ अंतर्निहित समस्या को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। जैसा कि हम अली से देख सकते हैं, डॉ सबर ने नोट किया, "उस [मुद्दे] के बारे में बात करने के एक समारोह के रूप में, उनका रिश्ता बढ़ गया।" कुछ जोड़े इसे और भी आगे ले जाना पसंद करते हैं और हमेशा अपने बेड़े के आकर्षण पर खुले तौर पर चर्चा करते हैं।
यह उन्हें बंधन देता है और कुछ मामलों में चीजों को मसाला देता है क्योंकि यह गंदी बात में विकसित होता है। "विशेष रूप से जब आप इतने लंबे समय से रिश्ते में हैं, तो आप भूल सकते हैं कि आप यौन संबंध हैं, " ब्रायन, जो लगभग 12 वर्षों से अपने साथी के साथ रहे हैं, ने स्वीकार किया। किसी को ताजा तरंग आकर्षण महसूस करना ब्रायन को ऐसा लगता है, "मुझे अभी भी मिल गया है और मैं घर जाकर इसका उपयोग कर रहा हूं।"
इसलिए, वे अपने क्रश को अपने मौजूदा वासना की तरह एक फटके लड़के के रूप में साझा करते हैं, वह जिम में हर बार अपने दोपहर के भोजन के समय काम कर देखता है। ब्रायन कबूल करता है, "एक ही लिंग संबंध में, हम एक-दूसरे को बताते हैं।" "उसने मुझे काम पर लोगों के बारे में बताया है जो वह सोचता है कि वह प्यारा है। मैं बस इतना भरोसा करता हूं कि मुझे इतना भरोसा है और मुझे पता है कि वह मुझ पर भरोसा करता है। कुछ भी नहीं होने वाला है - यह सिर्फ हानिकारक मजेदार है। "समझ में, हो सकता है कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अपने उत्साह के सभी विवरण साझा नहीं करना चाहें, लेकिन डॉ सबर ने सुझाव दिया, " यहां लिटमस परीक्षण [क्रश के साथ] यह है कि आप 'अपने साथी को सहज महसूस करने में सहज महसूस करें। "क्या आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपने किया है, या यहां तक कि किसी को छिपाना भी? यदि आप उस रेखा को पार करते हैं, तो आपके इश्कबाज हैं।
निश्चित रूप से, आप एक रोबोट नहीं हैं, एक सुंदर चेहरे या गर्म शरीर के लिए पूरी तरह से अभद्र, लेकिन आप भी भद्दा नहीं हो सकते हैं। ऐसी स्थितियां हैं जो आपकी अवरोध को तोड़ती हैं और विशेष रूप से बेवफाई के लिए परिपक्व होती हैं-अर्थात् शराब शामिल करने वाले। "मानव व्यवहार का सामाजिक मनोविज्ञान यह है कि आपके पास कुछ पेय होने के बाद और आप अकेले अकेले हैं, आपको आकर्षक लगता है कि स्थिति प्रतिरोध करने के लिए लगभग बहुत शक्तिशाली है, " डॉ सबर ने नोट किया। "प्रतिबद्ध व्यक्ति क्या करता है उन स्थितियों से बचता है।" समर्पित माइक के कारण: "मैं यहां रेखा खींच सकता हूं। मैं पेय प्राप्त करना चाहता हूं [जब मेरे सहकर्मी मुझे आमंत्रित करते हैं], लेकिन मैं नहीं जा रहा क्योंकि मैं अपनी पत्नी के पास घर जा रहा हूं। "वह उसे इंतजार नहीं करना चाहता और सोच रहा है कि वह क्या कर रहा है।
अगर आप अपने आप को ईर्ष्यापूर्ण पति की भूमिका निभाते हैं, तो अपने साथी को घबराहट से विपरीत लिंग के सदस्य के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित करना, जेनिफर बेवन, पीएचडी, आपको सलाह देता है कि आप इसे यथासंभव सकारात्मक रूप से चर्चा करें। वह सुझाव देती है: "थोड़ा विनोद भी मदद कर सकता है (उदाहरण के लिए, अपने साथी और दोस्त को मजाक कर रहा है कि वह उसकी" अन्य पत्नी "स्थिति को थोड़ा सा फैल सकती है)।"
यही वही है कि स्टीफनी के कार्यालय क्रश की पत्नी ने 38 वर्षीय एलेक्स को स्थिति संभाली। उसी ग्राहक पर काम कर रहे कार्यालय में लंबे समय तक खर्च करने के बाद, दोनों ने एक करीबी, हानिरहित रूप से झटकेदार संबंध विकसित किए थे। उन्होंने एक साथ दोपहर का भोजन किया, डेटिंग के साथ अपने संघर्षों के बारे में बात की और वह अपने काम के साथ कितना असंतुष्ट था, और यहां तक कि प्रशंसा का आदान-प्रदान भी किया। लेकिन उनकी दोस्ती कितनी कमजोर थी, स्टीफनी अभी भी एक कंपनी की घटना में अपनी पत्नी से मिलने के बारे में थोड़ा परेशान था। हालांकि, परिचय पर, पत्नी ने मजाक कर बर्फ तोड़ दिया कि उसे स्टीफनी से मिलने के लिए सम्मानित किया गया, जिसे उसने अपनी "काम पत्नी" कहा।
"वह हर किसी के साथ झुका हुआ है और मुझे लगता है कि [उसकी पत्नी] सिर्फ जानता है कि वह उसकी प्रकृति है। और वह उसके सामने मेरे साथ झुका नहीं था। "स्टीफनी नोट्स। जब यह नीचे आता है, तो आप और आपके साथी वास्तव में कैसे निर्णय लेते हैं कि आप में से एक को क्रश से बहकाया जाएगा, डॉ। लविंग का तर्क है। और एक पर्ड्यू विश्वविद्यालय के अध्ययन के मुताबिक, दीर्घकालिक संबंध अधिक सफल होते हैं जब उनके पास एक सरल, प्रतीत होता है स्पष्ट, घटक-वे भागीदारों द्वारा दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंधों के रूप में माना जाता है। इसलिए, यदि आप अपने रिश्ते में सुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो अपने निर्दोष क्रश को अधिक मत सोचो।
बाकी आश्वासन दिया कि क्या आप ईर्ष्यापूर्ण साथी हैं या साथी को क्रश पर अपराध की झुकाव महसूस हो रही है, सभी चीजें पास होनी चाहिए। आखिरकार, जितना अधिक आप अपने क्रश के बारे में सोचते हैं या सोचते हैं, "आप यह महसूस करने जा रहे हैं कि वे सभी गर्म नहीं हैं, " डॉ लविंग हमें आश्वस्त करते हैं। "हमारे मस्तिष्क परिस्थितियों को अनुकूलित करने के लिए वायर्ड होते हैं, इसलिए अंततः चीजें अपनी नवीनता खो देती हैं और कम दिलचस्प होती हैं।" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितनी मांसपेशियां हैं, जिम बनी, या आप कितने मजाकिया हैं, प्यारा सहकर्मी, आपके दिन गिने गए हैं! क्षमा करें, आपके अच्छे दिखने अच्छे संबंध के लिए कोई मेल नहीं हैं। *
नाम बदल दिए गए हैं।
