अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने और अपने चेहरे पर एक बड़ी मुस्कान लगाने के लिए मोती के गोरे से भरा मुंह की तरह कुछ भी नहीं है। और 5, 000 से अधिक एकल पुरुषों और महिलाओं के 2012 के मैच.com सर्वेक्षण के मुताबिक, पुरुषों (58 प्रतिशत) और महिलाओं (71 प्रतिशत) के बहुमत का कहना है कि किसी के साथ किसी तारीख को जाने पर विचार करते समय दांत सबसे ज्यादा न्याय करते हैं। यह व्याकरण, कपड़ों और यहां तक कि बालों को पहली चीज के रूप में धक्का देता है जो हम संभावित प्रेम रुचि पर देखते हैं।
लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह वास्तव में आश्चर्यजनक नहीं है। आपका मुंह स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य का एक बहुत अच्छा संकेत हो सकता है, और इसलिए, आप एक साथी के रूप में कितने उपयुक्त हैं। चमकीले सफेद दांत युवाओं और कंपन का संकेत हैं जबकि गहरे, पीले दांत सिग्नल उम्र बढ़ने और इसके साथ आने वाली सभी स्वास्थ्य संकट और गिरावट।
दांतों के धुंधले खाद्य पदार्थ (जैसे रेड वाइन, कॉफी, सोया सॉस, टमाटर सॉस) को छोड़कर, यथार्थवादी नहीं है, एक श्वेत टूथपेस्ट के साथ ब्रश करना, इस तरह से मार्विस से, और एक श्वेत मुंहवाली (हम पसंद करते हैं) के साथ धोने से, हटाने में मदद मिल सकती है रोजमर्रा की सतह के दाग। लेकिन वे आपको एक कठोर रंग परिवर्तन नहीं देंगे।
न्यू यॉर्क सेंटर फॉर कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा में कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक डॉ इमानुएल लेलीव कहते हैं, "व्हाट्सएप टूथपेस्ट और मुंहवाश एक पेशेवर इन-ऑफिस या घर पर श्वेत उपचार के बाद आपकी उज्ज्वल मुस्कान को बनाए रखने के लिए अधिक प्रभावी होते हैं।"
यदि आपको लगता है कि आपके हेलिकॉप्टर थोड़ा अतिरिक्त टीएलसी का उपयोग कर सकते हैं, तो आपके पास विकल्प हैं। उस समय और वित्तीय प्रतिबद्धता के स्तर के आधार पर, जिसे आप डालना चाहते हैं, आप उस विकल्प को चुन सकते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा है।
न्यूनतम वचनबद्धता: मेकअप
हम एक अच्छे लाल लिपस्टिक से प्यार करते हैं, और सौभाग्य से, यह आपके चुंबक को पूर्ण और उमस भरे दिखने से भी अधिक कर सकता है: यह मेकअप कलाकार रॉबिन मैकजी, अध्यक्ष, ऑस्मोसिस कलर प्रसाधन सामग्री के संस्थापक और फॉर्मूलेटर कहते हैं, दांतों को सफेद दिखने में भी मदद कर सकते हैं। वह कहती है, "एक लिपस्टिक चुनना जो आपके स्कींटोन के साथ काम करता है, आपकी मुस्कुराहट की चमक को बढ़ाएगा, " लेकिन कहती है, लेकिन कूल उपक्रमों के साथ लिपस्टिक या दाग आपके दांतों में पीले रंग के टन को कम करने के लिए सबसे अच्छी हैं। मैकजी कहते हैं, "चेरी, बेर और गुलाबी पिंक इसके लिए उत्कृष्ट रंग हैं।" लव रेड में रेडलॉन सुपर लस्ट्रस लिपस्टिक का प्रयास करें, प्लम सीन में स्मैशबॉक्स बी लीजेंडरी लिपस्टिक, और टार्टे ग्लामाज़न शुद्ध प्रदर्शन 12-घंटे लिपस्टिक शुद्ध में।
मैकजी ने नोट किया कि रंग बहुत अंधेरे, ठंढ या पीले-आधारित हैं, क्योंकि वे वास्तव में आपके दांतों को और भी विकृत कर सकते हैं। इसके अलावा, एक हाइड्रेटिंग फॉर्मूला-सूखापन के लिए जाएं प्लाक बिल्डअप को बढ़ा सकते हैं।
आप अपनी आंखों और गालों को बढ़ाकर दांतों से भी ध्यान दे सकते हैं। मैकजी कहते हैं, "आंखों के लिए एक बोल्ड रंग का उपयोग करना, सेक्सी बिल्ली की आंखें बनाना, या उष्णकटिबंधीय होंठ के रंग के साथ उमस भरी आंखें बनाना, लोगों को आपके मुंह से दूर रखने का एक निश्चित तरीका होगा, " मैकजी कहते हैं, और ब्रोंजर के साथ गाल को उजागर करते हैं। "याद रखें, अपने चेहरे के उन हिस्सों को प्रदर्शित करना जिन्हें आप पसंद करते हैं, हमेशा लोगों को बिल्कुल वही दिखने की अनुमति देंगे जहां आप चाहते हैं।"
मध्यम प्रतिबद्धता: घर पर व्हिटनीकरण
अभी भी ऐसा महसूस हो रहा है कि आप थोड़ा उज्ज्वल और सफेद हो सकते हैं? अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट करने से पहले और लाइन उपचार के शीर्ष के लिए अपना वॉलेट खाली करें, इस पर विचार करें कि आप अपने आप क्या कर सकते हैं। डीआर। जाओ SMILE इंक के लिए परामर्शदाता दंत चिकित्सक मैरीन लेहमैन, ऐसा कुछ जोड़ने का सुझाव देते हैं जो आपके दैनिक मौखिक देखभाल दिनचर्या में एक श्वेत जेल की तरह काम कर सके। गो स्माइल से ट्रूली व्हिटनिंग टूथपेस्ट सिस्टम एक जेल के साथ आता है जिसे आप बस अपने टूथपेस्ट में जोड़ते हैं-इसमें कोई अतिरिक्त कदम शामिल नहीं है।
लेहमैन कहते हैं, "आप परिणाम कुछ ही दिनों के रूप में जल्दी से देखना शुरू कर सकते हैं।" हमें कॉम्बो भी पसंद है, जो अनिवार्य रूप से एक टूथब्रश है जिसमें नीचे एक श्वेत जेल कलम बनाया गया है, इसलिए आप इसे ब्रश करने के बाद इसे सही तरीके से स्वाइप करना नहीं भूलेंगे।
यदि आप थोड़ा और समय देने के इच्छुक हैं, तो घर पर सफ़ेद तरीके से गहराई से तरीके हो सकते हैं। "क्रेस्ट व्हाइट स्ट्रिप्स काउंटर विकल्प पर मेरा पसंदीदा है। लेलीव कहते हैं, "वे सुरक्षित, प्रभावी और उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं।" इसके अलावा, उन्होंने आगे कहा, उनमें वही तत्व होते हैं जो दंत चिकित्सक उपयोग करते हैं: या तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड। "पेशेवर और घर के सिस्टम के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि घर पर सिस्टम पेरोक्साइड की कम सांद्रता का उपयोग करते हैं और इस प्रकार परिणाम प्राप्त करने में अधिक समय लगता है, " लेलीव ने नोट किया। लेकिन लगभग 2-4 सप्ताह बाद, आप लागत के एक अंश के लिए बहुत तुलनीय परिणाम देखने की उम्मीद कर सकते हैं। प्रयत्न ।
एक और DIY विकल्प एक घर पर नीली रोशनी प्रणाली है, जैसे कि प्राइम टाइम स्माइल की सक्रिय ब्लू दांत व्हिटनिंग किट, एक सस्ती व्हाइटिंग सिस्टम जो कार्यालय में नीले प्रकाश उपचार के समान काम करता है और 30 मिनट से भी कम समय लेता है।
जब घर पर श्वेत करने की बात आती है, तो डॉ लेहमैन सलाह का एक महत्वपूर्ण सादा देता है: "अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता! आपको दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए, और निर्देशों से अधिक बार या लंबे समय तक उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। "
गंभीर वचनबद्धता: कार्यालय में उपचार
यदि आप हर दूसरे विकल्प को समाप्त कर चुके हैं, या सिर्फ अपने आप से निपटने के लिए समय या धैर्य नहीं है, तो हो सकता है कि बड़ी बंदूकें खींचने के लिए आपके दंत चिकित्सक के पास जाने का समय हो। प्रत्येक कार्यालय दंत चिकित्सक की वरीयता के आधार पर थोड़ा अलग सिस्टम का उपयोग कर सकता है, लेकिन कई संवेदनशीलता पैदा किए बिना इष्टतम परिणामों को प्राप्त करने के लिए एलईडी रोशनी का उपयोग करते हैं। डॉ लेलेव अपने कार्यालय में फिलिप्स ज़ूम व्हाइट स्पीड का उपयोग करते हैं, एक आम प्रणाली जिसे प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जा सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपचार आरामदायक और प्रभावी दोनों हो। न्यू यॉर्क सेंटर फॉर कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा में, उपचार 45 मिनट के इलाज के लिए 600 डॉलर या "क्विकवाइट" सत्र के लिए $ 250 के लिए जाता है, जो एक ही तकनीक का उपयोग करता है लेकिन कम समय के लिए। Layliev नोट्स, "देश भर में दांत ब्लीचिंग मूल्य निर्धारण के लिए हमारे अतिथि $ 250 से $ 1, 000 के बीच है, " Layliev नोट्स।
अपने निवेश को सुरक्षित रखें और टूथपेस्ट, mouthwashes और जैल whitening के साथ अपने उपचार के बाद लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्राप्त करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने दंत चिकित्सक से बात करते हैं कि किसी भी नुकसान या संवेदनशीलता के मुद्दों से बचने के लिए इन-हाउस सत्र के बाद घर पर उपचार सुरक्षित हैं। यदि आप असुविधा पैदा कर रहे हैं तो आप उस ब्रांड-नई मुस्कुराहट का पूरी तरह से आनंद नहीं ले पाएंगे।
