एक 21 वर्षीय पेंसिल्वेनिया बॉडीबिल्डर की दिसंबर की मौत एक व्यक्तिगत ट्रेनर बनने का अध्ययन करती है, यह याद दिलाती है कि युवा और स्वस्थ फ्लू से मर सकते हैं। टेनेसी में एक गर्भवती महिला ने इस सप्ताह के शुरू में फ्लू में अपनी जान गंवा दी। वह राज्य में चौथा व्यक्ति था जो वायरस से मर गई थी। अन्य तीन टेनेसी पीड़ित बच्चे थे। सेंटर फॉर डिज़ीज कंट्रोल के मुताबिक, वे इस साल 13 बच्चों में से थे, जो फ्लू से संबंधित बीमारी से पहले ही मर चुके हैं। युवा बच्चों, गर्भवती महिलाओं और वृद्ध जो फ्लू से बीमार पड़ते हैं, वे अधिक गंभीर लक्षणों और जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम पर हैं।
अधिकारियों का कहना है कि फ्लू वायरस के खिलाफ पहली और सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा टीकाकरण कर रही है। यहां तक कि जब टीका केवल आंशिक रूप से प्रभावी होती है, तब भी यह लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकती है। सीडीसी के अधिकारियों ने बच्चों और बुजुर्गों की रक्षा के लिए फ्लू शॉट प्राप्त करने की भी सिफारिश की है कि आप आसपास होने जा रहे हैं।
सीडीसी शोधकर्ताओं ने पाया कि 2010 से 2014 के बीच इन्फ्लूएंजा से मरने वाले कम से कम तीन-चौथाई बच्चों को टीका नहीं किया गया था। बॉडीबिल्डर के परिवार केलर बोघमैन ने कहा कि उन्हें नहीं लगता कि उन्हें इस वर्ष फ्लू शॉट मिला है। उनकी मां बेवर्ली ने एनबीसी संबद्ध डब्ल्यूपीएक्सआई को बताया, "मुझे लगता है कि उसने इसे नजरअंदाज कर दिया और सोचा कि यह ज्यादातर लोगों की तरह दूर जाएगा।" बोहमैन का परिवार दूसरों को अपने शरीर को सुनने के लिए आग्रह करता है। अपने पिता टोड ने कहा, "जब भी आपको कई दिनों तक बुखार हो, इसे जाने न दें, इसे ध्यान में रखें, "
शॉट पाने में बहुत देर हो चुकी है।
सीडीसी के फ्लू के पूर्वानुमानियों का कहना है कि 60 प्रतिशत मौका है कि सबसे बड़ी घटनाएं जनवरी के अंत तक प्रभावित होंगी। फ्लू सीजन आम तौर पर फरवरी के अंत में चोटी जाती है। जितनी जल्दी आप टीका, बेहतर होगा। शरीर में एंटीबॉडी बनाने के लिए आमतौर पर टीकाकरण के दो सप्ताह बाद आवश्यक होता है। सीडीसी 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए फ्लू शॉट की सिफारिश करती है जब तक कि कोई विशिष्ट कारण न हो कि उन्हें एलर्जी जैसी टीका क्यों नहीं लेनी चाहिए।
फ्लू के लक्षण आमतौर पर जल्दी आते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- बुखार या बुखार / ठंड लग रहा है
- खांसी
- गले में खरास
- चलने वाली या भरी नाक
- मांसपेशियों या शरीर में दर्द
- सिर दर्द
- थकान (थकावट)
- कुछ लोगों में उल्टी और दस्त हो सकता है, हालांकि यह वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है।
यहां तक कि यदि आपको फ्लू शॉट नहीं मिलता है, तो आप वायरस को प्राप्त करने और फैलाने से बचने के लिए कदम उठा सकते हैं। सीडीसी इन सिफारिशों को बनाता है:
निकट संपर्क से बचें।
बीमार लोगों के साथ घनिष्ठ संपर्क से बचें। जब आप बीमार होते हैं, तो दूसरों से अपनी दूरी को बीमार होने से बचाने के लिए रखें।
जब आप बीमार हों तो घर पर रहें।
यदि संभव हो, तो बीमार होने पर काम, स्कूल और errands से घर रहें। इससे आपकी बीमारी को दूसरों को फैलाने में मदद मिलेगी।
अपने हाथ साफ करो।
अपने हाथ धोने से अक्सर आपको रोगाणुओं से बचाने में मदद मिलेगी।
अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से बचें।
जब एक व्यक्ति सतह या वस्तु को छूता है जो रोगाणुओं से दूषित होता है और उसके बाद उसकी आंखों, नाक या मुंह को छूता है तो रोगाणु अक्सर फैल जाते हैं।
सतहों या वस्तुओं को साफ और निर्जलित करें।
सतहों और वस्तुओं की सफाई और कीटाणुशोधन जो फ्लू जैसे रोगाणुओं से दूषित हो सकते हैं, इन्फ्लूएंजा के प्रसार को धीमा करने में मदद कर सकते हैं।
सीडीसी के अधिकारियों का कहना है कि ज्यादातर लोग इन्फ्लूएंजा प्राप्त करते हैं, जो कई दिनों में दो सप्ताह से भी कम समय में ठीक हो जाएंगे।
