इस गर्मी में समुद्र तट के बाहर, बीबीक्यू और छुट्टियों के बीच, सूरज में फिसलने में बहुत अधिक समय के खतरों से खुद को याद रखना मुश्किल है। हमारे शरीर के प्रति जागरूक होने और मॉल और जन्म अंक में परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए, हम शुरुआती चरणों में त्वचा कैंसर को पकड़ने के लिए आवश्यक उपायों को ले सकते हैं। मॉल आमतौर पर बचपन या वयस्कता के दौरान किसी बिंदु पर दिखाई देते हैं, और उनके विकास के बाद, वे ज्यादा नहीं बदलते हैं। दूसरी तरफ, हानिकारक मॉल की उपस्थिति समय के साथ बदल सकती है, चाहे रंग, आकार या आकार में हो। थोड़ी देर में हर बार अपने मॉल की एक सूची लें ताकि जब आप ऐसा करते हैं तो परिवर्तन को पहचानने के लिए आप उनके साथ पर्याप्त परिचित हों। हर महीने कुछ मिनट लंबे समय तक अमूल्य हो सकते हैं।
