जीवन में क्षणों को परिभाषित करना संख्या में कम है। जिस दिन आपको अपने ड्राइवर का लाइसेंस मिला। जिस दिन आप अपनी कौमार्य खो चुके थे। जिस दिन तुम शादी कर चुके हो और जिस दिन आपकी पहली झुर्रियां पहली बार दिखाई गईं।
हाँ, वह पहली झुर्रियां सुखद अनुभव नहीं थीं। यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो यह आपके शुरुआती 40 के दशक में दिखता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा की संरचनात्मक परतें 30 साल के बाद प्रत्येक वर्ष 1 प्रतिशत घट जाती हैं। इसलिए जब तक आप 50 वर्ष के होते हैं, तो आप अपनी त्वचा की मोटाई का पांचवां हिस्सा खो देते हैं। सूर्य की क्षति और बार-बार मांसपेशी आंदोलनों के साथ, आपको झुर्री के लिए सही नुस्खा मिल गया है।
जबकि आपकी झुर्री एक छोटी सी चीज के रूप में शुरू होती हैं, एक और दशक प्रतीक्षा करें और वे एक धार की तरह लगेंगे। पहली बार आंखों के चारों ओर शुरू हुई झुर्रियाँ एक मैदान में खरपतवार की तरह फैलती हैं, अंततः आपके पूरे चेहरे को ले जाती हैं। अगर आप ज्यादातर महिलाओं की तरह हैं, तो आप हल्के ढंग से पहली झुर्रियां नहीं लेते हैं। आप मॉइस्चराइज़र पर दोगुना करते हैं और आप कॉस्मेटिक्स स्टोर्स के एसिल्स को कंघी करते हैं, लेबल पढ़ते हैं और आखिरकार उम्मीदवारों के साथ कुछ हद तक छोड़ देते हैं।
कॉलम: तीन एंटी-एजिंग उत्पाद जिन्हें आपको आवश्यकता नहीं है
आप बहु-चरण कार्यक्रम शुरू करते हैं। सुबह में, आप शुद्ध, टोन, मॉइस्चराइज, और एंटीऑक्सीडेंट, त्वचा लाइटनर्स, और सनस्क्रीन (whew!) लागू करते हैं। फिर यह आपके मेकअप में है। शाम को, अब exfoliate, दवा और मॉइस्चराइज को साफ करने का समय है। मैं बस उन नौ चरणों के बारे में सोचकर थक गया हूँ। और यदि आप कुछ हफ्तों के बाद लगभग हर किसी की तरह हैं, तो आप कुछ चरणों को छोड़ना शुरू कर देंगे। कुछ और हफ्तों के बाद, आप सुबह में एक या दो कदम और शाम को दो कदम उठाएंगे।
सच्चाई यह है कि ये सभी कदम जरूरी नहीं हैं-जब तक कि आप त्वचा देखभाल उत्पादों की बिक्री के अंत में न हों। वास्तव में केवल कुछ चीजें हैं जो वैज्ञानिक रूप से आपकी त्वचा की उपस्थिति में अंतर लाने के लिए साबित होती हैं। निश्चित रूप से, लगभग कोई भी नया घटक एक प्रकाशन या दो उपयोग को समर्थन दे सकता है। लेकिन वही कंपनियां जिन्होंने उत्पादों को प्रायोजित किया उनमें से कई प्रकाशन प्रायोजक हैं।
मुझे कई स्वतंत्र प्रकाशन देखना पसंद है जो एक विशेष घटक दिखाते हैं त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है।
तो वास्तव में क्या काम करता है? त्वचा क्रीम में विटामिन ए और सी उनके उपयोग के पीछे सबसे अधिक विज्ञान है। इन पदार्थों का दैनिक उपयोग कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड को बढ़ाकर उपस्थिति में सुधार होता है, जो तीन महत्वपूर्ण त्वचा घटक होते हैं जो उम्र के रूप में गिरते हैं। वे झुर्री और स्प्लॉची ब्राउन पिग्मेंटेशन भी कम करने का कारण बनते हैं। लेकिन चूंकि इन दो विटामिनों को सूरज की रोशनी से नष्ट कर दिया जाता है, इसलिए उनका उपयोग रात में ही किया जा सकता है। और तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं है। आपने अपनी त्वचा को पतला करने में दशकों बिताए- इसे वापस बनाने के लिए महीनों और साल लग जाएंगे।
विटामिन ए और सी, नियासिन और पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी 3 और बी 5) के अलावा त्वचा को मजबूत करते हैं, ग्लाइकोलिक एसिड जैसे फलों के एसिड इसे exfoliate, और त्वचा lightenerers का एक पूरा गुच्छा भी आपके रंग बाहर। इसके अलावा, इतने सारे उत्पादों पर महंगे मूल्य टैग के बावजूद, वास्तव में बहुत कम विज्ञान उनके उपयोग का समर्थन करता है। सुबह में, शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप चल रहे सूरज क्षति को रोकने के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू कर सकते हैं। मैं जस्ता ऑक्साइड का प्रशंसक हूं क्योंकि यह सबसे पराबैंगनी प्रकाश को अवरुद्ध करता है और यह आपके शरीर में अवशोषित नहीं होता है।
मेरी सलाह है कि कोशिश की गई और साबित सामग्री से चिपके रहें, वास्तव में महंगे असंगत अवयवों से बचें, और अपने पसंदीदा दान पर पैसे बचाएंगे।
