रात में जिम मारकर सुबह सुबह बनें

एक खुश रिश्ते की कुंजी तारीख की रात और गुलाब नहीं है (हालांकि इससे चोट नहीं आती है)। यह पारंपरिक ज्ञान और कभी-कभी, अपने स्वयं के प्रवृत्तियों से लड़ रहा है। न्यू यॉर्क शहर स्थित लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक पीएचडी पॉल होकेमियर कहते हैं, "जो युग उम्र की पुरानी शादी सलाह पर भरोसा करते हैं, वे अक्सर निराशा के लिए खुद को स्थापित करते हैं और इष्टतम संबंधों से कम होते हैं।" "विवाहों को द्रव, गतिशील और वर्तमान में क्या हो रहा है, इसे प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है।" नियमों को तोड़ने और अपने बंधन को मजबूत करने के सात तरीके यहां दिए गए हैं। बिना शर्त प्यार का विचार निक्स

बस कल्पना करो, आपको आज कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है! एक मिडवेस्टर्न अध्ययन में पाया गया कि जो मजदूर काम करने के लिए दूरसंचार (यानी घर से काम करते हैं) में उच्चतम नौकरी की संतुष्टि होती है जो कार्यालय के लिए विवाद करते हैं, खासतौर पर क्योंकि उनके पास कम काम-जीवन संघर्ष था। यदि यह आपके लिए कोई विकल्प नहीं है, तो प्रत्येक दिन के अंत में तीन सकारात्मक कार्य घटनाएं लिखें। एक अध्ययन में, छह सप्ताह तक ऐसा करने वाले कर्मचारी खुश, अधिक प्रेरित और उनके समकक्षों की तुलना में अधिक उत्पादक थे, जो नहीं थे। कम से कम यह एक त्वरित तय है!