काम पर उच्च-अप से बात करना एक कला है। आप पराजित होना चाहते हैं-लेकिन आप आगे बढ़ना नहीं चाहते हैं। चाहे आप 9-से-5 कम बोर-टू-मौत बनाना चाहते हैं, या आपको लगता है कि आपको वह लाभ नहीं मिल रहे हैं जो आप लायक हैं, बोलो। हम आपको अपने मालिक के सामने खड़े होने में मदद करेंगे और शायद सीढ़ी को भी आगे बढ़ाएंगे।
1 "मेरी भूमिका क्या है?"
जब कर्मचारी समझते हैं कि उनकी भूमिकाएं क्यों महत्वपूर्ण हैं और वे कैसे प्रभाव डाल रहे हैं, तो कर्मचारी सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं, कहते हैं कि यूबॉटी हैप्पीनेस विशेषज्ञ और पेशेवर कार्यस्थल सलाहकार मैथ्यू डेला पोर्टा, पीएच.डी. यदि आप कंपनी के भीतर अपनी जगह के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने बॉस से अपने नौकरी के विवरण को स्पष्ट करने के लिए कहें और वह आपके मुख्य उद्देश्य के रूप में क्या देखता है। यह आपकी स्थिति में गर्व की भावना को पोषित करने में मदद करेगा और आपके काम को अच्छी तरह से करना आसान बना देगा।
2 "मैं और ज़िम्मेदारी लेना चाहता हूं।"
डेला पोर्टा कहते हैं, अक्सर, मजदूर अपनी नौकरियों में नियंत्रित और शक्तिहीन महसूस करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उदासीनता और उनके संगठन के प्रति प्रतिबद्धता की कमी होती है। अगर आपको लगता है कि आपका काम चुनौतीपूर्ण नहीं है, या यदि आप हर समय ऊब जाते हैं, तो अधिक हो सकता है कि आपको अपने दिमाग और ऊर्जा को उत्तेजित करने की आवश्यकता हो, और दिन को ड्रैग से कम महसूस करें। व्यस्त होने पर व्यस्त होने से इंट्यूलाइज्ड होने से काफी बेहतर लगता है।
3 "कंपनी में अग्रिम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?"
कोई भी मृत अंत नौकरी में नहीं रहना चाहता। यह जानना प्रेरित है कि आपके संगठन में आपके ऊपर की गतिशीलता है। प्रगति क्षमता के बारे में पूछें और आगे बढ़ने की स्थिति में खुद को रखने के लिए स्पष्ट प्रयास करें। हो सकता है कि आप एक टीम प्रोजेक्ट का नेतृत्व कर सकें, या स्वयंसेवक को सह-कार्यकर्ता के लिए ले जाया जा सके जो छुट्टी पर जा रहा है। "लीडरशिप की आदतें" और यूबॉटी के मनोविज्ञान विशेषज्ञ के लेखक आर्ट मार्कमैन पीएचडी कहते हैं, "यह महत्वपूर्ण है कि नेतृत्व की भूमिका निभाने वाला कोई व्यक्ति नेता के रूप में पहचाना जाए।"
4 "क्या हम बात कर सकते हैं?"
कभी-कभी आपके पास नरक से मालिक होता है। यदि कोने कार्यालय में शैतान आपको एक कठिन समय दे रहा है, तो आप उसके चेहरे का सामना कर सकते हैं । अपने हमलों में से एक के बाद इसे प्रतिक्रियात्मक रूप से न करें, लेकिन पानी शांत होने पर इसे सक्रिय रूप से करें। स्पष्ट रहो, लेकिन एक बहुत ही हतोत्साहित तरीके से। याद रखें, आप उसे अपनी पीठ से दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे विश्वास नहीं है कि वह धमकाने वाली है।
विशिष्ट रहें और प्रत्यक्ष रहें, उदाहरण के लिए, " मेरे साथ बैठक के लिए धन्यवाद। मैं [चिंता का मुख्य क्षेत्र] के बारे में बात करना चाहता हूं। क्या इस तरह से हल करने के लिए हम चीजों को काम कर सकते हैं? मुझे आपसे यह पूछने से नफरत है क्योंकि आप मालिक हैं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि हम एक साथ अच्छे समाधान के बारे में सोच सकते हैं । " आपको कोई बदलाव देखने से पहले इसे दो या दो बार करना पड़ सकता है।
5 "मुझे चाहिए ..."
कई अमेरिकियों को यह पता चल रहा है कि उनके कार्य-जीवन संतुलन कार्यालय की ओर बहुत दूर जा रहे हैं। नियोक्ता के पास अत्यधिक परेशान कर्मचारियों तक पहुंचने के पर्याप्त अवसर हैं- लेकिन, डेला पोर्टा चेतावनी देता है, कभी-कभी आपको पूछना पड़ता है। अपने प्रबंधक से flextime, चाइल्डकेयर, eldercare, वित्तीय प्रबंधन सहायता और प्रसूति छुट्टी के अवसरों के बारे में बात करें। आपको अपने नियोक्ता पर निर्भर रहना चाहिए कि वे वजन घटाने, धूम्रपान समाप्ति और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा देने वाले कार्यक्रमों के बारे में जानकारी प्रदान करें, साथ ही साइट पर या आस-पास फिटनेस सुविधा तक पहुंच के साथ।
6 "मुझे एक raise चाहिए।"
शोध इंगित करता है कि पुरुषों और महिलाओं के बीच आय अंतर में योगदान देने वाला एक कारक यह है कि महिलाएं अपने शुरुआती वेतन पर बातचीत नहीं करती हैं। एक अध्ययन से पता चला कि जब वेतन को निश्चित रूप से विज्ञापित किया गया था, तो महिलाओं ने बिना लड़ाई के इसे लिया, जबकि पुरुषों को बदबू आने की अधिक संभावना थी। जब आप थोड़ी देर के लिए अपनी नौकरी पर रहे हैं, तो आप एक स्थिर चीज़ के रूप में अपना वेतन देख सकते हैं। यह। यदि आपने पिछली बार मजदूरी में वृद्धि के बाद से अपना वर्कलोड या ज़िम्मेदारी बढ़ा दी है, या आपको लगता है कि आपने अन्यथा वेतन बंप अर्जित किया है, तो एक के लिए पूछें। आप एक और अधिक तर्कसंगत क्यों हैं और आप अपने मालिक को दिखाएं कि आप वास्तव में क्या लायक हैं।
7 "चलो वहाँ मत जाओ।"
अपने मालिक के साथ दोस्ताना होना बहुत अच्छा है, लेकिन बहुत करीब होकर नियोक्ता और कर्मचारी के बीच की रेखाएं धुंधली हो सकती हैं। निर्देशों को लेने के लिए डिशिंग से संक्रमण करना मुश्किल हो सकता है। अगर चीजें बहुत व्यक्तिगत हो रही हैं, तो आप वार्तालाप को एक और पेशेवर विषय पर वापस चला सकते हैं, और कार्यालय के बाहर अपने जीवन के बारे में पूछताछ के सवालों का जवाब देना बंद कर सकते हैं। एक निजी इक्विटी समूह के एक साथी के मुताबिक, "मेरे लिए हमेशा बुनियादी आधार नियम होता है: यदि आप किसी के वेतन का निर्धारण कर रहे हैं तो अंत में वास्तव में सच दोस्त होना मुश्किल है।"
भर्ती सेवाओं फर्म विमेन फॉर हायर के सीईओ टोरी जॉनसन इस बात से सहमत हैं कि आपके मालिक को आपका दोस्त नहीं होना चाहिए। "दिन के अंत में उनकी ज़िम्मेदारी परिणाम देने के लिए है। अवधि।"
