कॉफी सिर्फ आपके कदम में थोड़ा अतिरिक्त पेप नहीं जोड़ती है, यह वास्तव में आपके जीवन को बढ़ावा दे सकती है! जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि आपके सुबह के ब्रू दैनिक पर डुबकी आपके जीवन को बढ़ा सकती है। शोधकर्ताओं ने भारी मात्रा में डेटा की खोज की, जिसे स्वास्थ्य पेशेवरों से कई दशकों में एकत्र किया गया था, जिन्होंने अपने दैनिक भोजन और पेय खपत के बारे में विस्तृत प्रश्नावली पूरी की थी। हालांकि धूम्रपान करने वालों के साथ कॉफी पीने और विस्तारित जीवन के बीच कोई संबंध नहीं है, धूम्रपान करने वालों ने लाभ उठाए हैं। वास्तव में, गैर धूम्रपान करने वाले जो रेग पर दो से पांच कप पीते हैं, उनके पास समयपूर्व मृत्यु दर का 15 प्रतिशत कम जोखिम होता है। इसमें कार्डियोवैस्कुलर और न्यूरोलॉजिकल बीमारियां, साथ ही साथ आत्महत्या भी शामिल है।
