बाल बढ़ाना उम्र बढ़ने के सबसे आम और अपरिहार्य संकेतों में से एक है जिसे हम अनुभव करते हैं-फिर भी यह सबसे रहस्यमय में से एक है। हम सब किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने अपने शुरुआती 20 के दशक में भूरे रंग की शुरुआत की, जबकि अन्य 60 या उसके बाद तक ग्रे नहीं जाते। तो, बाल कभी-कभी भूरे रंग के होते हैं - या कभी-कभी सफेद भी? और कुछ लोगों के लिए जल्द ही दूसरों के साथ ऐसा क्यों होता है?
खैर, शुरू करने के लिए, तनाव एक कारक नहीं है। मुझे पता है दिमाग उड़ाया। वेबएमडी के मुताबिक, विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, अत्यधिक तनाव से आपके बालों को समय से पहले ग्रे नहीं जाना पड़ेगा। और यद्यपि बालों को भूरे रंग के कारण होने का कोई निश्चित प्रमाण नहीं है, कुछ सामान्य कारण हैं:
- मेलेनिन उत्पादन: बालों में वर्णक को मेलेनिन कहा जाता है, और यह बालों के बल्ब में कोशिकाओं द्वारा उत्पादित होता है। जैसा कि हम उम्र देते हैं, कोशिकाएं वैज्ञानिक रंगमंच.com के मुताबिक, कोशिकाएं उस वर्णक का उत्पादन बंद कर देती हैं, जिससे हमारे बाल भूरे रंग में (कम से कम मेलेनिन के साथ) और सफेद (बिना मेलेनिन के) होते हैं।
- आनुवंशिकी: कई अध्ययनों से पता चला है कि बालों में मेलेनिन की कमी का समय और सीमा जेनेटिक्स से जुड़ी हुई है, और लोगों को निश्चित उम्र में या उसके आसपास ग्रे जाने के लिए पूर्वनिर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, सामान्य रूप से, वेबएमडी के मुताबिक, काकेशियन 30 के दशक के मध्य में एशियाई, 30 के उत्तरार्ध में एशियाई और अफ्रीकी-अमेरिकी और अफ्रीकी 40 के दशक के मध्य में भूरे रंग की शुरुआत करते हैं। और, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ट्राइचोलॉजी (जो खोपड़ी और बालों पर केंद्रित है) में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ग्रेइंग को समय से पहले माना जाता है यदि यह सफेद लोगों में 20 वर्ष से पहले, एशियाई लोगों में 25 और अफ्रीकी लोगों में 30 है।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड बिल्ड-अप: नहीं, हम एक बोतल में आने वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का जिक्र नहीं कर रहे हैं: बाल कोशिकाएं वास्तव में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा में खुद को बनाती हैं। लेकिन समय के साथ, उन राशियों का निर्माण और FASEB जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक ग्रे ग्रे के विकास में परिणाम हो सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड बिल्डअप मेलेनिन के सामान्य संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, जिससे अनिवार्य रूप से शुरुआत से आपके बालों को खून बह रहा है। इस प्रक्रिया में एक और कारक कैटलस है, जो हमारे शरीर द्वारा उत्पादित एंजाइम है जो हाइड्रोजन पेरोक्साइड को तोड़ देता है। लेकिन, समय के साथ, हम एंजाइम से कम उत्पादन करते हैं, जिसका मतलब है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड को तोड़ने के लिए इसमें से कम है।
- पर्यावरण कारक: अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ ट्राइकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, कई अध्ययनों में विभिन्न पर्यावरणीय कारकों और भूरे बालों के बीच एक लिंक भी मिला है। अल्ट्रा-बैंगनी प्रकाश एक्सपोजर, पोषक तत्वों की कमी (मुख्य रूप से विटामिन डी 3 और बी विटामिन) जैसी चीजें, और यहां तक कि धूम्रपान से आपके बालों में वर्णक के समय से पहले नुकसान हो सकता है। धूम्रपान छोड़ने और अपने विटामिन खाने का एक और कारण!
