गर्मियां बस आने ही वाली हैं, और अपने टैन के बारे में सोचने का समय आ गया है। लेकिन चलिए इसका सामना करते हैं, सूरज की किरणों से भरपूर उस चमक को हासिल करना एक चुनौती हो सकती है। सौभाग्य से, अतीत की नारंगी धारियों के बाद से स्वयं-कमाना एक लंबा सफर तय कर चुका है। सही तकनीकों और उत्पादों के साथ, आप बिना किसी हानिकारक यूवी किरणों के एक प्राकृतिक दिखने वाला सुनहरा तन प्राप्त कर सकते हैं।
चाहे आप पहले-टाइमर हों या सेल्फ-टैनिंग प्रो, कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जो आपको परफेक्ट सनलेस टैन हासिल करने में मदद कर सकते हैं। एक्सफोलिएशन से लेकर एप्लीकेशन तक, इस गर्मी में अपनी चमक पाने के लिए आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, हम उसे कवर करेंगे।
यदि आप टैनिंग बेड को छोड़ने और टैन करने के लिए एक स्वस्थ तरीका अपनाने के लिए तैयार हैं, तो पढ़ना जारी रखें। इन सेल्फ-टैनिंग तकनीकों के साथ, आप पूरे मौसम में सन-किस्ड ग्लो दिखाने में सक्षम होंगे।
स्व-टान्नर का उपयोग करने के लाभ
1. धूप सेंकने का एक सुरक्षित विकल्प
सनबाथिंग से जुड़े किसी भी जोखिम के बिना गर्मी की चमक प्राप्त करने के लिए स्व-कमाना एक शानदार तरीका है। धूप सेंकने से समय से पहले बुढ़ापा, सनबर्न और यहां तक कि त्वचा कैंसर भी हो सकता है। स्व-टेनर आपको सूर्य की यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों के बिना प्राकृतिक दिखने वाला तन प्राप्त करने की अनुमति देता है।
2. एक त्वरित और सुविधाजनक विकल्प
सुंदर तन पाने के लिए सेल्फ-टेनर एक त्वरित और सुविधाजनक तरीका है। सनबाथिंग के विपरीत, जिसमें घंटों लग सकते हैं और सनस्क्रीन के नियमित पुन: उपयोग की आवश्यकता होती है, कुछ ही मिनटों में सेल्फ-टैनिंग की जा सकती है। बस अपनी त्वचा पर सेल्फ-टैनर लगाएं और आप जाने के लिए तैयार हैं।
3. अनुकूलन योग्य परिणाम
स्व-कमाना आपको अपने तन की तीव्रता को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।आप अपनी इच्छा के परिणाम के आधार पर एक हल्के, मध्यम या गहरे रंग के साथ एक स्व-टेनर चुन सकते हैं। यह आपको एक प्राकृतिक दिखने वाला तन प्राप्त करने की अनुमति देता है जो आपकी त्वचा की टोन और वरीयताओं के लिए वैयक्तिकृत है।
4. त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देता है
स्व-टेनर्स त्वचा के लिए अतिरिक्त लाभ भी प्रदान कर सकते हैं। कई सेल्फ-टेनर्स में एलोवेरा और विटामिन ई जैसे हाइड्रेटिंग तत्व होते हैं जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं। इसे लगाने के बाद आपकी त्वचा कोमल और चिकनी महसूस कर सकती है।
5. स्थायी परिणाम
सनबाथिंग की तुलना में स्व-टैनर लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्रदान कर सकता है। जबकि एक प्राकृतिक टैन कुछ दिनों के बाद फीका पड़ना शुरू हो सकता है, सेल्फ-टेनर एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक चल सकता है। इसका मतलब है कि आप धूप में घंटों बिताए बिना अपनी गर्मी की चमक का अधिक समय तक आनंद ले सकते हैं।
आपकी त्वचा टोन के लिए सही स्व-टेनर चुनना
आपकी त्वचा की टोन को समझना
सेल्फ-टेनर चुनने से पहले, अपनी स्किन टोन को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। स्किन टोन को तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: कूल-टोन्ड, वार्म-टोन्ड और न्यूट्रल-टोन्ड। कूल-टोन्ड स्किन में पिंक या ब्लू अंडरटोन होते हैं, जबकि वार्म-टोन्ड स्किन में येलो या गोल्डन अंडरटोन होते हैं। न्यूट्रल-टोन्ड त्वचा में गर्म और ठंडे दोनों तरह के अंडरटोन का संतुलन होता है। आपकी त्वचा की टोन जानने से आपको प्राकृतिक दिखने वाली चमक के लिए सही सेल्फ-टेनर चुनने में मदद मिलेगी।
सही शेड का चुनाव
एक बार जब आप अपनी त्वचा की टोन निर्धारित कर लेते हैं, तो एक स्व-टैनर चुनें जो इसे पूरा करता हो। कूल-टोन्ड त्वचा के लिए, एक सेल्फ-टेनर चुनें जिसमें लाल या भूरे रंग का संकेत हो। वार्म-टोन्ड त्वचा के लिए, हरे या बैंगनी रंग के अंडरटोन वाले सेल्फ-टेनर का चुनाव करें। न्यूट्रल-टोन्ड स्किन के लिए, एक सेल्फ-टेनर चुनें जिसमें वार्म और कूल दोनों तरह के अंडरटोन का संतुलित संयोजन हो। ऐसे सेल्फ-टेनर्स से बचना सबसे अच्छा है जो आपकी त्वचा की टोन के लिए बहुत गहरे या बहुत हल्के हैं, क्योंकि वे अप्राकृतिक दिख सकते हैं।
स्व-टान्नर का परीक्षण
अपने पूरे शरीर पर सेल्फ-टेनर लगाने से पहले, पैच टेस्ट करना ज़रूरी है।किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं या मलिनकिरण की जांच के लिए अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में सेल्फ-टेनर लगाएं। इसके अलावा, एक समान और स्मूद एप्लिकेशन सुनिश्चित करने के लिए अपनी त्वचा को पहले से एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें। सेल्फ-टेनर लगाते समय, थोड़ी मात्रा से शुरू करें और प्राकृतिक दिखने वाली चमक के लिए इसे धीरे-धीरे बढ़ाएं।
संक्षेप में, अपनी त्वचा की टोन के लिए सही सेल्फ-टेनर चुनने के लिए, अपनी त्वचा की टोन निर्धारित करें, एक ऐसा शेड चुनें जो इसे पूरा करता हो, और इसे अपने पूरे शरीर पर लगाने से पहले एक पैच टेस्ट करें। सही सेल्फ-टेनर के साथ, आप एक सन-किस्ड ग्लो प्राप्त कर सकते हैं जो गर्मी के मौसम के लिए एकदम सही है।
सेल्फ-टेनर लगाने के लिए अपनी त्वचा को तैयार करना
साफ करें और एक्सफोलिएट करें
सेल्फ-टेनर लगाने के लिए आपकी त्वचा को तैयार करने के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है एक चिकने कैनवास से शुरुआत करना। किसी भी गंदगी और तेल को हटाने के लिए अपनी त्वचा को एक सौम्य क्लीन्ज़र से साफ़ करके शुरू करें। किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब के साथ पालन करें जो असमान अनुप्रयोग या स्ट्रीकिंग का कारण हो सकता है।
हाइड्रेट
अगला, किसी भी सूखे क्षेत्रों पर मॉइस्चराइज़र लगाकर अपनी त्वचा को हाइड्रेट करना सुनिश्चित करें। यह सेल्फ-टेनर एप्लिकेशन को सुनिश्चित करने में मदद करेगा और किसी भी क्षेत्र को दूसरों की तुलना में गहरा दिखने से रोकेगा।
वैक्सिंग और शेविंग से बचें
स्व-टैनर लगाने के 24 घंटों के भीतर वैक्सिंग या शेविंग से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे जलन और असमान रंग हो सकता है। अगर आपको शेव या वैक्स कराना है, तो सेल्फ-टैनिंग से कम से कम एक या दो दिन पहले ऐसा करना सुनिश्चित करें।
बैरियर क्रीम लगाएं
अंत में, अपने हाथों की हथेलियों, अपनी उंगलियों और अपने नाखूनों जैसे क्षेत्रों पर बैरियर क्रीम या लोशन की एक पतली परत लगाएं। यह सेल्फ-टेनर को इन क्षेत्रों को दागने और अप्राकृतिक रूप बनाने से रोकने में मदद करेगा।
याद रखें, उचित त्वचा की तैयारी एक सहज और प्राकृतिक दिखने वाला सेल्फ-टैन प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। इन चरणों का पालन करके, आप एक लंबे समय तक चलने वाली, गर्मियों के लिए तैयार चमक सुनिश्चित कर सकते हैं जो आपको पूरे मौसम में अपना सर्वश्रेष्ठ बनाए रखेगी।
फ्लॉलेस लुक के लिए सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं
1. अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें
सेल्फ-टेनर लगाने से पहले, किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करेगा कि आपका सेल्फ-टेनर एक निर्दोष रूप के लिए सुचारू रूप से और समान रूप से लागू हो। किसी भी खुरदरे पैच को हटाने के लिए एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब या सूखे ब्रश का उपयोग करें।
2. शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करें
अपनी कोहनी, घुटनों और टखनों जैसे क्षेत्रों पर मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि वे बहुत अधिक सेल्फ-टेनर को अवशोषित करने से रोक सकें। ये क्षेत्र आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क होते हैं, जिससे पहले से नमी न होने पर गहरे रंग के धब्बे हो सकते हैं।
3. सेक्शन में सेल्फ-टेनर लगाएं
सेल्फ-टेनर को छोटे-छोटे हिस्सों में लगाकर शुरू करें और हल्के, गोल घुमाते हुए उत्पाद की मालिश करें। यह स्ट्रीकिंग को रोकने और कवरेज को भी सुनिश्चित करने में मदद करेगा। प्राकृतिक फिनिश के लिए उत्पाद को अपने हाथों, पैरों और हेयरलाइन के आसपास अच्छी तरह से मिलाना सुनिश्चित करें।
4. अपने हाथ धोएं
हर सेक्शन पर सेल्फ-टेनर लगाने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। यह किसी भी उत्पाद को आपकी हथेलियों पर स्थानांतरित होने से रोकेगा, जिससे अप्राकृतिक दिखने वाला टैन हो सकता है। आप सेल्फ-टेनर लगाने के लिए टैनिंग मिट का भी उपयोग कर सकते हैं, जो प्रत्येक सेक्शन के बाद आपके हाथ धोने की आवश्यकता को समाप्त कर देगा।
5. अपनी त्वचा को सूखने दें
सेल्फ-टेनर लगाने के बाद, तैयार होने से पहले कम से कम 10 मिनट प्रतीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उत्पाद पूरी तरह से सूख गया है। स्व-टेनर को पूरी तरह से विकसित करने की अनुमति देने के लिए आवेदन के बाद कम से कम छह घंटे तक पसीने से बचना या गीला होना भी महत्वपूर्ण है।
इन युक्तियों का पालन करें और आप सूर्य के हानिकारक प्रभावों के बिना एक निर्दोष, प्राकृतिक दिखने वाले तन के रास्ते पर होंगे।
अपने सेल्फ-टैन को बनाए रखना और उसके जीवन को लम्बा करना
Moisturize
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपने सेल्फ टैन को बनाए रखने और उसके जीवन को लम्बा करने के लिए कर सकते हैं। हर दिन एक अच्छी गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जो सूखने लगते हैं, जैसे कि आपकी कोहनी, घुटने और टखने।रूखी त्वचा आपके सेल्फ टैन को तेजी से फीका करने का कारण बन सकती है, इसलिए अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें।
हर्ष रसायन से बचें
ऐसे किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से बचें जिसमें कठोर रसायन जैसे बार साबुन, एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, या ऐसी कोई भी चीज़ हो जो बहुत सुगंधित हो, क्योंकि ये आपकी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं और आपके सेल्फ टैन को तेज़ी से फीका कर सकते हैं। इसके बजाय, संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किए गए कोमल, सुगंध-मुक्त उत्पादों का चयन करें।
तैरने से बचें
क्लोरीन और नमक का पानी आपके सेल्फ टैन को तेजी से फीका करने का कारण बन सकता है, इसलिए यदि आप अपना सेल्फ-टैन बनाए रखना चाहते हैं तो तैरने या पानी में अधिक समय बिताने से बचने की कोशिश करें। यदि आप तैरने का फैसला करते हैं, तो बाद में ताजे पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें और अपनी चमक बनाए रखने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने सेल्फ टैन को फिर से लगाएं।
परिष्कार करना
यदि आप किसी ऐसे क्षेत्र को देखते हैं जहाँ आपका सेल्फ टैन फीका पड़ गया है या घिस गया है, तो घबराएँ नहीं! क्षेत्रों को छूने के लिए बस एक सेल्फ-टैनिंग स्प्रे या लोशन का उपयोग करें और उन्हें अपनी बाकी त्वचा के साथ मिलाएं। हालांकि, सावधान रहें कि बहुत अधिक उत्पाद न लगाएं क्योंकि इससे धारियाँ या असमान फिनिश हो सकती है।
टैनिंग एक्सटेंडर
यदि आप अपने सेल्फ टैन के जीवन को और भी लम्बा करना चाहते हैं, तो सेल्फ-टैनिंग एक्सटेंडर का उपयोग करने पर विचार करें। इन उत्पादों में थोड़ी मात्रा में डीएचए होता है, जो समय के साथ धीरे-धीरे एक प्राकृतिक दिखने वाला टैन बनाकर आपके सेल्फ टैन के जीवन को बढ़ाने में मदद करता है। बस उत्पाद को दिन में एक बार या पूरी गर्मी में एक सुंदर, धूप में चूमने वाली चमक बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार लगाएं!
- अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
- कठोर रसायनों से बचें जो आपकी त्वचा को उसके प्राकृतिक तेलों से दूर कर सकते हैं
- तैरने या पानी में अधिक समय बिताने से बचें
- उन क्षेत्रों को स्पर्श करें जहां आपका सेल्फ टैन फीका पड़ गया है या घिस गया है
- अपने सेल्फ टैन के जीवन को बढ़ाने के लिए एक सेल्फ-टैनिंग एक्सटेंडर का उपयोग करने पर विचार करें
