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आपकी संभोग शैली शायद आपके शारीरिक शरीर रचना, आपके मनोवैज्ञानिक वरीयताओं का संयोजन है और यह कि आपके द्वारा और आपके साथी ने चादरों को एक साथ दबाए जाने वाले रसायन विज्ञान को नहीं किया जा सकता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक स्थिति आपको बंद करने के लिए वस्तुतः गारंटी दी जाती है इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक और तरीके से उतना ही उत्साहजनक नहीं ढूंढ पाएंगे- और प्रयोग मजा का एक बड़ा हिस्सा है, जेनिफर सैंडोवल, एक रिश्ते और जोड़ों चिकित्सक बताते हैं वह बताती है कि डेल मार, कैलिफोर्निया में स्थित है। "मैं हमेशा ग्राहकों को सलाह देता हूं कि वे इस समय महसूस करने वाले आनंद बिंदुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करें और अधिक ध्यान दें।"
इसके साथ, यहां पांच आम संभोग प्रकार हैं। अपने पसंदीदा के लिए नई चालें खोजें, और फिर कुछ नया प्रयास करके इसे मिलाएं।
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Clitoral Orgasms
यह महिलाओं के लिए सबसे आसानी से सुलभ संभोग है। एलिज़ाबेथ लॉयड, ब्लूमिंगटन में इंडियाना यूनिवर्सिटी में जीवविज्ञान के प्रोफेसर, अपनी पुस्तक "द केस ऑफ द मादा तृप्ति" के लिए शोध के दौरान पाए गए, केवल 24 प्रतिशत महिलाएं प्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना के बिना संभोग प्राप्त कर सकती हैं। सैन फ्रांसिस्को स्थित सेक्स थेरेपिस्ट वैनेसा मारिन ने नोट किया कि संभोग के चारों ओर केंद्रित हाथ, जीभ या घर्षण बड़े ओ के कारण हो सकता है।
इसे कैसे पहुंचाया जाए: यदि आपके साथी के साथ एक क्लिटोरल संभोग छिपी हुई है, तो क्षेत्रीय एकल का पता लगाने के लिए समय लेना आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आपकी दुनिया में कौन सी चाल चलती है, न्यू यॉर्क शहर में स्थित एक सेक्सोलॉजिस्ट एनेट गेट्स का सुझाव है। संभोग के दौरान, शीर्ष पर होने का प्रयास करें, जो आपके गिरजाघर को अपनी जघन हड्डी के खिलाफ पीसने की अनुमति देता है, मारिन की सिफारिश करता है। वह कहती है, "उस स्थिति में, आप आंदोलनों की गति को भी नियंत्रित कर रहे हैं, जो आपको सही लय खोजने में मदद कर सकता है।"
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जी-स्पॉट तृप्ति
आपकी योनि दीवार के अंदर के मोर्चे पर जी-स्पॉट-स्पॉन्सी एरिया के बारे में बहुत सारी पौराणिक कथाएं हुई हैं- और विशेषज्ञों का मानना है कि कुछ महिलाओं के लिए दूसरों की तुलना में पहुंचना आसान है। गेट्स बताते हैं कि यह उत्तेजना अन्य संभोग शैलियों की तुलना में थोड़ा गहरा और कभी-कभी अधिक तीव्र महसूस कर सकती है। "यदि आप तीव्रता महसूस करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि क्षेत्र को धीरे-धीरे एक उंगली या खिलौने के साथ क्षेत्र की खोज करके और सनसनी में सांस लेने की आवश्यकता है, " वह बताती है। हमेशा की तरह, संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने साथी को यह पता चले कि क्या अच्छा लगता है और किन क्षेत्रों को थोड़ा निविदा महसूस हो सकती है।
इसे कैसे पहुंचे: कुछ खिलौनों में आपके जी-स्पॉट को टैप करने के लिए डिज़ाइन की गई विशेषताएं हैं, और यदि आप अभी तक अपना नहीं पाए हैं तो वे प्रयोग शुरू करने का एक शानदार तरीका हो सकते हैं, गेट्स कहते हैं। चूंकि क्षेत्र में उत्तेजना के बाद और भी प्रतिक्रियाशील हो जाता है, संभोग शुरू होता है और उसके बाद आपके साथी को योनि के अंदर अपनी उंगलियों के साथ एक्सप्लोर करना होता है ताकि इंडेक्स उंगली के साथ "आओ" गति बनाकर और फिर धीरे-धीरे आपके सामने के हिस्से के खिलाफ टैप कर सकें योनि दीवार आपको क्षेत्र में सुराग दे सकती है - और एक संभोग का कारण बनती है।
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गुदा Orgasms
एक बार वर्जित होने के बाद, गुदा सेक्स लगभग मुख्यधारा बन गया है, 2010 के इंडियाना अध्ययन के एक विश्वविद्यालय ने दिखाया है कि 20-39 आयु वर्ग की 22 प्रतिशत महिलाएं पिछले साल गुदा सेक्स करती थीं। जाहिर है, जो महिलाएं नियमित रूप से इस अधिनियम को अपने प्रदर्शन में जोड़ती हैं वे प्रशंसकों हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गुदा सेक्स चाय का प्याला नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शरीर या दिमाग में कुछ गड़बड़ है। सैंडोवल को याद दिलाता है, "लिंग कभी महसूस नहीं कर रहा है कि आप गायब हैं या कुछ कोशिश करनी है।"
इसे कैसे पहुंचाया जाए: गुदा प्रयोग धीरे-धीरे सबसे अच्छी तरह से खोजा जाता है, या तो साथी की उंगली या एक छोटा खिलौना और लुबे एक जरूरी है। गेट्स कहते हैं, "आप पहले से ही चढ़ाई करने के बाद प्रयोग कर सकते हैं, जिससे आप अधिक आराम से महसूस कर सकते हैं और सनसनीखेज हो सकते हैं।" और चूंकि महिलाएं इस क्षेत्र की खोज करने में विशेष रूप से कमजोर महसूस कर सकती हैं, इसलिए इससे पहले कि इस अधिनियम से सबकुछ सुचारू रूप से बढ़ जाए, सैंडोवल का सुझाव मिलता है। "अजीब क्षणों के लिए भविष्यवाणी और योजना बनाना और यह जानना कि वे सेक्स का हिस्सा हैं, पूरे अनुभव को और अधिक आराम से कर सकते हैं। और जब आप आराम कर रहे हों, तो आप संभोग करने की अधिक संभावना रखते हैं, "सैंडोवल कहते हैं। जहां तक वास्तविक स्थिति है, साइड-बाय-साइड चम्मच आज़माएं और अपने साथी को पीछे से प्रवेश करें- इस तरह, आपके पास कोण और कोण की गहराई का नियंत्रण होता है।
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योनि तृप्ति
अकेले संभोग से चढ़ना अकेले शरीर रचना के साथ बहुत कुछ है, Sandoval नोट्स। वह बताती है, "कुछ महिलाओं को उनके योनि खोलने के लिए कितना करीब है, इस आधार पर प्रवेश के द्वारा अप्रत्यक्ष रूप से उत्तेजित हो सकता है।" और उस भाग्यशाली समूह के लिए, उन्हें केवल एक संभोग तक पहुंचने की जरूरत है।
इसे कैसे पहुंचाया जा सकता है: योनि संभोग में समय लगता है, इसलिए आखिरकार फोरप्ले में पैक करना सुनिश्चित करें, जब वह अंत में प्रवेश करता है तो लंबे, धीमी स्ट्रोक पर ध्यान केंद्रित करता है, मारिन का सुझाव देता है। गेट्स का सुझाव है, "कुत्ते शैली की कोशिश करें, क्योंकि यह स्थिति लिंग को योनि में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देती है।" "आप यह भी पा सकते हैं कि यह स्थिति आपके गर्भाशय को उत्तेजित करती है, जो तीव्र महसूस कर सकती है, लेकिन कई महिलाओं के लिए भी गहराई से सुखद महसूस कर सकती है।"
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मिश्रित तृप्ति
यह क्लिटोरल और योनि उत्तेजना का एक संयोजन है, जहां नसों इन क्षेत्रों के चारों ओर फायरिंग कर रहे हैं। प्रयोग आनंद का एक हिस्सा है, इसलिए इस पर अपना समय लें- और यदि आप मिश्रित पर्वतारोहण का अनुभव नहीं करते हैं तो तनाव न करें।
इसे कैसे पहुंचे: सबसे पहले, अपने पसंदीदा क्लिटोरल और जी-स्पॉट उत्तेजना को जानना आपके साथी को बिग ओ तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करने में आसान बनाता है। खिलौनों के रूप में कुछ बाहरी मदद प्राप्त करना एक अच्छा विचार है, खिलौना के बाद एक क्षेत्र में उत्तेजना प्रदान कर सकते हैं जबकि आपका साथी दूसरे पर केंद्रित है। अपने बट के नीचे एक तकिए के साथ मिशनरी स्थिति का प्रयास करें, जो उसे अपने जी-स्पॉट को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक कोण दे सकता है, और फिर अपने हाथों को अपने गिरजाघर पर उपयोग कर सकता है। इसके अलावा, जब आप स्वयं को स्पर्श करते हैं तो लुबे का उपयोग करके आप आनंददायक किनारे पर भेजने के लिए पर्याप्त सनसनी बढ़ा सकते हैं।
