गर्भावस्था के दौरान, बदलते वजन को संतुलित करने के लिए एक महिला की स्वाभाविक रूप से एस-आकार की रीढ़ की हड्डी अधिक गहराई से घुमाती है। श्रोणि युक्तियाँ पीछे की तरफ, निचले हिस्से के मेहराब, और ऊपरी हिस्से के वक्र बढ़ते गर्भाशय को ऑफसेट करने के लिए अतिरंजित हो जाते हैं। हालांकि, ये परिवर्तन महिला की रीढ़ की हड्डी में तनाव डाल सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के स्थानांतरण की स्थिति पर अधिक जानकारी के लिए इस वीडियो को देखें!

गर्भावस्था के दौरान आपका आसन क्यों बदलता है? (मई 2024).