आप पहले से ही संवेदनशील त्वचा के बताने वाले संकेतों को जानते हैं: लालसा को झुकाव, एक डंक लगाना और एक गंदगी "मेरी त्वचा एक आकार बहुत छोटी है" महसूस कर रही है कि जब आप एक उत्पाद को लागू करते हैं तो आपके रंग को अस्वीकार कर दिया जाता है। 1 9 80 के दशक से, दावा करने वाले लोगों की संख्या संवेदनशील त्वचा होने के कारण जनसंख्या का 30 प्रतिशत से घटाकर 60 प्रतिशत हो गया है। जीवन में किसी भी समय संवेदनशील त्वचा के लक्षणों से लगभग हर कोई पीड़ित होता है-चाहे एक ठंडे सर्दी हवा में या एक स्पा में एक माइक्रोड्रोमाब्रेशन उपचार के बाद लंबी ट्रेक के बाद। विशेषज्ञों का कहना है कि चिकित्सकीय संवेदनशील त्वचा की घटनाएं नहीं बढ़ी हैं। तो क्या देता है? जबकि कुछ लोगों में संवेदनशील त्वचा होती है, वहीं दूसरों ने त्वचा को संवेदना दी है, जो पर्यावरण के तनाव के साथ पहले से कहीं अधिक परेशान उत्पादों और प्रक्रियाओं के साथ अपने रंगों का दुरुपयोग करके लाया जाता है। यह एक संवेदनशील त्वचा महामारी के रूप में दिखाई देता है। तो आप कैसे चिंतित हैं कि क्या आपको वास्तव में संवेदनशील त्वचा है या यदि आपने अपनी त्वचा को संवेदनशील बना दिया है? इंटरनेशनल डर्मल इंस्टीट्यूट और डर्मोगोलिका के लिए वैश्विक शिक्षा के निदेशक अननेट किंग कहते हैं, "आपकी त्वचा के व्यवहार के इतिहास पर एक नजर कुंजी रखती है।" संवेदनशील त्वचा आनुवंशिक रूप से विरासत में है और उत्तरी यूरोपीय सभ्यता के कोकेशियान त्वचा में प्रमुख है। " "त्वचा बेहतर है, अधिक प्रतिक्रियाशील है और शरीर में हिस्टामाइन का उच्च स्तर है। यदि आपके पास सही, संवेदनशील त्वचा है, तो यह है कि आपकी त्वचा हमेशा कैसे रही है। इस तरह आप पैदा हुए थे। "हिस्टामाइन के उच्च स्तर के कारण, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को भी एलर्जी, एक्जिमा और हेफेवर से पीड़ित होते हैं। अधिक : संवेदनशील त्वचा के कैसे और whys फ्लिप पक्ष पर, संवेदनशील त्वचा किसी भी उम्र में किसी भी दौड़ में हो सकती है और यह त्वचा, सुरक्षा, बीमारी और पर्यावरणीय कारकों के अत्यधिक उपयोग के कारण होती है जो त्वचा की सुरक्षात्मक परतों को कमजोर करती हैं। एक खुलासा संकेत है कि आपने त्वचा को संवेदनशील बना दिया है यदि एक कॉस्मेटिक या स्किनकेयर उत्पाद जो आप नियमित रूप से नियमित रूप से उपयोग करते हैं, अचानक डंक लगने लगते हैं। चाहे आपके पास संवेदनशील या संवेदनशील त्वचा हो, दोनों स्थितियों में वृद्धि करने वाले ट्रिगर समान रहते हैं। अत्यधिक गर्म या ठंडा मौसम, सूखी हवा, तनाव, निर्जलीकरण, कैफीन और त्वचा के उत्पादों के exfoliating exuseiating सभी स्पर्श त्वचा, खुजली, लाली और सूजन की पहचान लाता है। लेकिन पर्यावरण और जीवनशैली कारक एकमात्र अपराधी नहीं हैं। न्यू यॉर्क सिटी प्लास्टिक सर्जन मिशेल कोपलैंड, एमडी कहते हैं, "त्वचा देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों में पाए जाने वाले सामान्य तत्व पूरी तरह से जिम्मेदार हो सकते हैं।" कई लोग मेडिकल उपचार अपनी बीमारियों को जन्म देते हैं, "कई लोग रोजाना त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग करते हैं आधार पर, मैं वाहनों, बाइंडरों और कभी-कभी सक्रिय अवयवों के रूप में उपयोग किए जाने वाले रासायनिक घटकों के प्रति प्रतिक्रियाओं वाले रोगियों की बढ़ती संख्या देखता हूं। "अगर आपको संदेह है कि कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद, जैसे कि रेटिनोल, ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड और सल्फर, आपके कारण हो सकते हैं त्वचा को आसानी से परेशान करें, उनका उपयोग करें या उनका उपयोग बंद करें। इसके अलावा, परेशान रंगों और सुगंध वाले उत्पादों से बचने के लिए घटक लेबल जांचें। डॉ। कोपलैंड की सिफारिश करते हैं, "हमेशा एलर्जी परीक्षण, सुगंध मुक्त उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।" और कठोर scrubs और उपचार जैसे microdermabrasion रखना, जो नाजुक बाधा को और भी आगे बढ़ा सकता है। अधिक : संवेदनशील त्वचा के लिए स्किनकेयर अगर संवेदनशीलता बनी रहती है, तो कुछ दिनों के लिए सभी उत्पादों का उपयोग करना बंद करें और फिर धीरे-धीरे उन्हें एक बार फिर से पेश करें ताकि यह देखने के लिए कि कोई विशिष्ट व्यक्ति खुद को समस्याग्रस्त उत्पाद के रूप में प्रकट करता है या नहीं। आप भी तलाश में रहना चाहेंगे संभावित आहार ट्रिगर्स के लिए जो संवेदनशील त्वचा को और खराब बनाते हैं। मसालेदार खाद्य पदार्थ जो लाली और फ्लशिंग लाते हैं, रेड वाइन, अंडे और ग्लूटेन में पाए जाने वाले टैनिन सभी आम उत्प्रेरक होते हैं। उपचार प्रक्रिया को दूर करने के लिए, अपनी त्वचा को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करें। राजा को सलाह देते हैं, "सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है कि जितनी जल्दी हो सके परेशानियों को घुसपैठ करने और सूजन पैदा करने से रोकने के लिए।" दोनों संवेदनशील और संवेदनशील त्वचा के लोगों को लिपिड बाधा को बदलने के लिए आवश्यक फैटी एसिड युक्त उत्पादों को देखना चाहिए, जैसे गामा लिनोलेइक एसिड, फाइटोस्टेरोल और सिरामाइड। सूरजमुखी के बीज और एवोकैडो खाने से पानी की कमी को कम करके त्वचा की अखंडता की रक्षा में मदद मिलती है। किंग कहते हैं। त्वचा संबंधी उत्पादों को त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करके रोजाना शांत करने वाले नियमों को भी बनाए रखना चाहिए जिसमें ओटमील, कैमोमाइल, अदरक, मुसब्बर या ककड़ी के इलाज जैसे सुखदायक तत्व होते हैं। संवेदनशील त्वचा। कुछ टीएलसी के साथ, आपको स्वस्थ, चमकदार रंग मिल जाएगा जो आप चाहते हैं।
