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बालों के झड़ने जितना छोटा या माता-पिता की मौत जितनी बड़ी हो, वह आपके आदमी को मध्य-जीवन संकट में डाल सकती है। अचानक, वह महसूस करता है कि हम सभी पुराने और अंततः मृत्यु दर बढ़ रहे हैं। किसी भी व्यक्ति को अपने जीवन के गंभीर स्टॉक लेने के लिए प्रेरित करना पर्याप्त है। उनकी चुनौती भी कुछ बुनियादी जीवविज्ञान से जुड़ी हुई है। महिलाओं की तरह, पुरुष मध्य-जीवन जैव रासायनिक असंतुलन का सामना करते हैं। और महिलाओं की तरह, वे शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक उथल-पुथल से प्रभावित होते हैं। उथलपुथल आपके विवाह पर तनाव डाल सकती है, लेकिन वैवाहिक परामर्शदाता शीला मैकिंटोश-स्टीवर्ट आपके रिश्ते को बचाने के तरीके पर...

यदि आपको लगता है कि शॉर्ट्स आपके खूबसूरत पैरों को दिखाने के लिए सिर्फ एक बुनियादी, उबाऊ ग्रीष्मकालीन प्रधान हैं, तो इस वर्ष फिर से सोचें। ग्रीष्मकालीन फैशन के रुझान 2018 ने स्टेटमेंट शॉर्ट का अनावरण किया। डिजाइनर चमड़े और मखमल से शॉर्ट्स तैयार कर रहे हैं। बड़े ब्लेज़र के साथ बाकर शॉर्ट्स जोड़े गए हैं। शॉर्ट्स व्यापार सूट के रूप में भी दिख रहे हैं, अगर आप इसे विश्वास कर सकते हैं। बरमूडा शॉर्ट्स और कफर्ड शॉर्ट्स फिर से वापस आ गए हैं। अपने कोठरी में अपने कुछ पसंदीदा डेनिम जोड़ें लेकिन फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड डिज़ाइन के साथ डुबकी लें। बना ठना डिजाइनर शॉर्ट्स तैयार कर रहे हैं और रेट्रो के लिए 9 0 के प्रेरित ...

एक नया ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन एक चाल का सुझाव देता है जो आपको उस नए साल के संकल्प को वजन कम करने में मदद कर सकता है। प्रोटीन में समृद्ध नाश्ते में स्विच करें, और आप अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए पूरे दिन पूरे दिन नाश्ता नहीं करेंगे। सुबह में प्रोटीन की अपनी दैनिक खुराक पाएं जैसे पूरे दुबला मांस, अंडे और फलियां। वे आपकी भूख को लंबे समय तक रोक देंगे। वैज्ञानिक वजन घटाने के लाभ देखने के लिए अभ्यास के साथ 25 ग्राम और 30 ग्राम प्रोटीन के बीच संयोजन का सुझाव देते हैं। सीएसआईआरओ कुल कल्याण के सह-लेखक प्रोफेसर मैनी नोएक्स ने कहा, "यदि आप जो भी खाते हैं उसे नियंत्रित करना मुश्किल लगता है, तो नाश्ते ...

आपको लगता है कि आपके बाथरूम आयोजक में स्क्रैंच और खिंचाव बाल कंघी उपयोगी उपकरण हैं ताकि आप अपना चेहरा धो सकें और साफ-सुथरे फैशन में मेकअप लागू कर सकें। पतन 2018 फैशन शो के लिए हेयर स्टाइलिस्ट उन्हें मौसम के लिए विचलित, हास्यास्पद और बहुत ही ठाठ सामान के रूप में देखते हैं। इन पुराने स्टैंडबायों पर सबसे ताजा समय लगता है कि 90 के पुनरुत्थान के लिए यह सही पूरक है जो मजबूत हो रहा है। क्लॉ क्लिप और स्नैपी क्लिप बड़ी बार वापसी कर रहे हैं, और वे सबसे अच्छे सहायक हैं जो आपके पास पतन के लिए होनी चाहिए। टॉम फोर्ड $ 400 चमड़े के हेडबैंड या $ 1 अमेज़ॅन बरेटेट के लिए खरीदारी करें, और अपने हेयर स्टाइल में कुछ...

क्या यह कहना विरोधाभासी है कि सहस्राब्दी गुलाबी सूक्ष्म रंग है जो पूरी तरह से लिया गया है और अब फैशन की दुनिया का नियम है? गुलाबी निश्चित रूप से कुछ सत्रों के लिए फैशन रनवे पर हावी रही है। रंग प्रसिद्ध शांत, बुद्धिमान और सबसे अधिक, स्त्री है। गुलाबी पहनने वाले या चिल्लाहट पर ध्यान आकर्षित नहीं करता है। ये सही का...

एक ब्लास्टरी, बर्फीले सर्दी के दिन गर्म चावडर को भापने के कटोरे के साथ बसने से ज्यादा कुछ भी आपको वार्म नहीं करता है। बचपन के पसंदीदा की एक हार्दिक और स्वस्थ रीमेक परम आराम भोजन है। यह चावडर सामान्य ब्रोकोली पनीर सूप की तुलना में कम कैलोरी और कम वसा प्रदान करता है जबकि विटामिन सी की आपकी दैनिक अनुशंसित खुराक प्रदान करता है। इस संस्करण को चेडर पनीर के लिए मोज़ेज़ारेला या जर्ल्सबर्ग को प्रतिस्थापित करके अपना स्वयं का बनाओ। युकोन गोल्ड आलू और खट्टा क्रीम के बजाय मीठे आलू और यूनानी दही का उपयोग करके रचनात्मकता को एक कदम आगे ले जाएं। संकेत: सब्जियों को मैश करने के बजाय एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग कर...

एक महिला एक यो-यो रिश्ते में रहती है क्योंकि लड़के ने उसे अस्थायी पुरस्कारों के साथ झुका दिया है। वह जाता है, वह वापस आता है। वह आपको जीतता है और जीतता है। फिर वह फिर से चला जाता है। आप अच्छे समय को याद करते हुए वहां लटकाते हैं। जब वह फिर से आता है, तो आप उसे वापस ले जाते हैं। वह आपके दृढ़ता को अगले दौर में चूसने के लिए पर्याप्त है। सुलह का बस जब आपको लगता है कि अंततः आपके पास पर्याप्त आनंद-दौर है, तो वह वापस आ गया है। आप इस मजेदार सवारी को कैसे दूर कर सकते हैं कि कोई मजेदार नहीं है? यहां पांच चालें हैं जो आपको एक बार और सभी के लिए मुक्त कर देगी। बोलना आसान है। छोड़ना एक सुराग है कि वह सिर्फ तु...

शॉवर से बाहर निकलने के बाद किसी भी महिला ने अपने नमी शरीर पर एक ब्रा को कुश्ती की है, जो नवीनतम अधोवस्त्र हैक के लिए एक उम्मीदवार है। अपने खेल ब्रा को हर दिन ब्रा बनाओ। अपने स्तनों को लसी सम्मेलनों से मुक्त करें जो हर कदम के साथ स्टैब और जैब करते हैं लेकिन आपको कोई समर्थन नहीं देते हैं। खेल ब्रा की एक अलमारी बनाएं जो आरामदायक, सांस लेने योग्य और मशीन धोने योग्य है। स्पोर्ट्स ब्रा केवल व्यावहारिक लेकिन सुंदर नहीं हैं, और वे आपको एक आकार देते हैं जो खूबसूरती से प्राकृतिक है। अपने अधोवस्त्र दराज को भरने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। एरी स्ट्रैपी बैक स्पोर्ट्स ब्रा , $ 30, ae.com हल्के ...

यह सच हो सकता है कि कोई भी महिला अपने विचार पर विचार करके एक बार इंच नहीं जोड़ सकती है, लेकिन हम निश्चित रूप से भ्रम पैदा करने के लिए फैशन की चाल के हमारे बैग में जा सकते हैं कि हम लम्बे हैं। कई फैशन मिथकों का कहना है कि खूबसूरत महिलाएं आंखों को मूर्ख बनाने वाली कुछ शैलियों को नहीं खींच सकती हैं, लेकिन उन मिथक बस सच नहीं हैं। इन अलमारी चालों को आजमाएं, और हम गारंटी देते हैं कि आप देखेंगे कि आपने पैरों, गर्दन, धड़ और बाहों को लंबा कर दिया है। वाइड लेग-पैंट आई ऊपर ऊपर ले लो Pleats और लंबवत रेखाएं आप ऊपर की ओर आकर्षित करके लम्बे लगते हैं। एक रेट्रो-प्रेरणादायक देखो कि टीमों के व्यापक पैर पैरों और ...

चर्चा पोषण सर्कल में फाइटोन्यूट्रिएंट्स के बारे में है। वे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट रंगीन फलों और सब्जियों में छिपे हुए हैं, और ये रासायनिक यौगिक आपके शरीर को अच्छी लड़ाई सूजन और बीमारी की दुनिया बनाते हैं। छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए अपना रास्ता खाना चाहते हैं? ब्लूबेरी और बादाम पर भोजन करें। स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के अपने जोखिम को कम करना चाहते हैं? शोध हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद के साथ phytonutrients लिंक। फाइटोन्यूट्रिएंट शरीर की रक्षा करते हैं और कैंसरजनों पर हमला करके बीमारी से लड़ते हैं। Phytonutrients खोजने के लिए मुश्किल नहीं हैं। आपकी...

जीवन के होने पर भी सबसे अच्छा इरादा ट्रैक से बाहर जा सकता है, और आपका वेलेंटाइन रोमांटिक शाम को खाली हाथ से ढूंढ सकता है, जिसने आप सभी चीजों को रोमांटिक मनाने की योजना बनाई है। उसे अपमानजनक महंगे गुलाब खरीदने या ड्रगस्टोर चॉकलेट के एक अवैयक्तिक बॉक्स के लिए शहर को खराब करने की कोई ज़रूरत नहीं है। हालांकि शिपिंग के लिए बहुत देर हो चुकी है, लेकिन उन्हें ऐसे उपहार मिलेंगे जो पड़ोस के स्टोर में खुश हैं। यह विचारशील चयन प्यारा से उत्तम तक है, और यह सुनिश्चित है कि उपहारों के विचारों को चमकाने के लिए आखिरी मिनट की स्थानीय खरीदारी के साथ थोड़ा रचनात्मक पाया जा सकता है। क्रैंकेंस्टीन वेलेंटाइन, $ 10.98...

डर बहुत सारी महिलाओं को उनके पैसे के लायक बनाने से वापस रखता है। वार्ता का डर, नियोक्ताओं के डर उन्हें बहुत आक्रामक समझते हैं, उनके समय और विशेषज्ञता के साथ-साथ उनके काम के लिए मुआवजे की मांग करने का डर। बारबरा स्टैनी ने इन डरों को अपनी पुस्तक सिक्रेट्स ऑफ सिक्स-फिगर विमेन में सामना किया। अब लेखक क्रिस्टिन वोंग ने स्टैनी के ग्राउंडब्रैकिंग काम की समीक्षा की, और पाया कि, "अक्सर, वित्तीय प्रगति के रास्ते में खड़े एकमात्र चीजें पैसे के बारे में हमारी सीमित मान्यताओं हैं।" क्या ये रोडब्लॉक आपको वित्तीय रूप से वापस ले रहे हैं? कम वेतन सहन करना स्टेनी लिखते हैं, "उच्च कमाई करने वाले लो...

अगर आपको लगता है कि आप तलाक की ओर बढ़ रहे हैं तो अपने साथी के साथ अंतिम निर्णय लेने के लिए प्रतीक्षा न करें। एक दुखी शादी से बाहर निकलने से आप कल सड़क पर शुरू कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अपने अधिकारों को नहीं जानते हैं और उन्हें सुरक्षित रखने के लिए कार्य करते हैं तो वित्तीय सुरक्षा भी हो सकती है। फ़ाइल करने से पहले स्वयं को बचाने के लिए कदम उठाएं और दिल की स्थिति को कम तनावपूर्ण बनाएं। यह सुनकर कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ लोग बदला लेने के लिए पैसे और परिसंपत्तियों के बाद जाते हैं। सबसे खराब होने पर तैयार रहें। अपने तलाक में मध्यस्थता पर विचार करें। तलाक में कानूनी फीस की औसत लागत के साथ $ ...

गर्म गर्मी तेज तापमान से मेल खाने के लिए भाप वाले नए रोमांस उपन्यासों के लिए बुलाती है। बुकबब से इन सिफारिशों में डुबकी लगाओ, और आप पाएंगे कि प्यार कभी भी मीठा या कामुक नहीं रहा है। छोटी-छोटी रोमांस की कहानियों से अच्छी लड़की-मुलाकात-बुरे लड़के की कहानियों से, यहां कुछ बेहतरीन रोमांस किताबें वसंत 2018 की पेशकश कर रही हैं। प्यार में एडवेंचर्स पृष्ठों को छलांग लगाते हैं क्योंकि एफबीआई एजेंट खतरे का सामना करते हैं, उच्च पैदावार वाली महिलाएं अभिजात वर्ग के बेस्ट बेटों के लिए गिरती हैं, और महिलाएं विवाह का सामना गलत करती हैं। अपने पढ़ने के उत्साह के लिए इन नए रोमांस उपन्यासों को देखें। जैसा आप चाहें...

महिलाओं और पुरुषों को माता-पिता द्वारा अपनी भावनाओं को संभालने और स्वस्थ तरीकों से उनकी जरूरतों को संवाद करने के लिए सिखाया जाता था, आमतौर पर सुरक्षित अनुलग्नक बनाते हैं। जो लोग स्वस्थ रिश्ते के उदाहरण से घिरे नहीं थे, वे बचने, महत्वाकांक्षा, या असंगठित अनुलग्नक शैलियों को विकसित करने की संभावना रखते हैं। आपके प्यार के जीवन के लिए इसका क्या अर्थ है? यदि आप असुरक्षित अनुलग्नक शैलियों में से एक की तरफ झुकते हैं, तो आप सच्चे प्यार की खोज के रूप में अपने तरीके से खड़े हो सकते हैं। असुरक्षित लगाव शैलियों आप दिखाते हैं और प्यार प्राप्त करने के तरीकों पर शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं। आत्म-तबाही रोको! एक...