आज सुबह, नेशनल रेस्तरां एसोसिएशन, स्वस्थ भोजन (अमेरिकियों को आहार विशेषज्ञ-अनुमोदित मेनू विकल्पों को खोजने में मदद करने के लिए एक ऑनलाइन संसाधन) के सहयोग से, बच्चों के स्वस्थ भोजन विकल्पों की उपलब्धता में वृद्धि करके बचपन में मोटापे को रोकने में मदद के लिए बच्चों के लाइववेल का अनावरण किया गया। स्वस्थ भोजन के संस्थापक अनीता जोन्स-म्यूलर ने एक बयान में कहा, "बच्चों के लिए रेस्तरां में मेन्यू।" बच्चों के लाइववेल ने स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के हिस्से के रूप में माता-पिता को आत्मविश्वास से अपने बच्चों के भोजन के बारे में सूचित निर्णय लेने की शक्ति दी है।

हालांकि, कुछ फास्ट फूड रेस्तरां के मेनू विकल्प आगे जा सकते हैं।



बर्गर किंग, उदाहरण के लिए, वसा मुक्त दूध और कटा हुआ सेब के किनारे बच्चों के हैमबर्गर प्रदान करता है, जिसे उन्होंने "सेब फ्राइज़" नाम दिया है। "फ्राइज़" फल की पूर्ण सेवा के रूप में गिना जाता है लेकिन कारमेल सॉस के साथ आता है और जबकि भोजन कार्यक्रम के मानदंडों को पूरा करता है, एक पूरे अनाज बुन और एक दुबला मांस जोड़ना आसान, पोषण-बढ़ाने में सुधार होगा।

लाइववेल कार्यक्रम स्वस्थ डाइनिंग वेबसाइट पर प्रत्येक मेनू आइटम के लिए पूर्ण पोषण डेटा प्रदान करता है, इसलिए एक सूचित उपभोक्ता बनें और यह सोचने में मूर्ख मत बनें कि दूध और सेब का एक पक्ष एक हैमबर्गर स्वस्थ बना सकता है। इसके बजाए, सिल्वर डिनर के स्थानीय रूप से खेती वाले बाइसन स्लाइडर जैसे विकल्पों के लिए जाएं जो सब्जियों, दुबला प्रोटीन और गेहूं के रोल को सभी में एक भोजन में घमंड करते हैं। आपके बच्चे यह भी नहीं जानते कि यह गोमांस नहीं है!

बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए खिलाएं ये पौष्टिक आहार (मई 2024).