आप अपने प्रेमी के साथ टूट गए, और आप भयानक महसूस किया। फिर अचानक आप किसी नए से मिले, और वह अद्भुत है। लेकिन यह सब इतनी तेजी से हो रहा है। आप सोच रहे हैं कि शायद यह थोड़ा तेज़ है। क्या आपको सच में लगता है कि आपका नया लड़का अद्भुत है? या जब आप चीजों को धीमा कर लेते हैं तो क्या आप एक और गंभीर रिश्ते में वापसी कर सकते हैं? सही समय सारिणी को समझने के लिए कोई वैज्ञानिक सूत्र नहीं है। (आपने सुना है कि आप उस समय के बारे में सुना है जब आप खो गए प्यार को पाने के लिए were 2 थे?) लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप इन चीजों को देखते हैं तो आप ब्रेक डालना चाहेंगे।
आपने अपने ब्रेक अप से नहीं सीखा।
"अगर हम ब्रेक अप की एक स्ट्रिंग पर हैं और उम्मीदों, प्रतिबद्धताओं और मूल्य के संबंध में रिश्तों को लाने के लिए वास्तव में प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय निकालने से इनकार करते हैं, या जिस व्यक्ति को हम चुन रहे हैं उस पर प्रतिबिंबित करने के लिए, उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय में काउंसिलिंग और काउंसलर शिक्षा के अध्यक्ष और प्रोफेसर डॉ सुजैन डीग्स-व्हाइट कहते हैं , "हम केवल उन्हीं तक खत्म होने की उम्मीद कर सकते हैं जहां हम पहले थे।"
आप किसी को भी खोना नहीं चाहते हैं।
आप बस उससे मिले हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप वास्तव में फिर से तैयार नहीं हैं। आपके पिछले रिश्ते में एक लंबा, कठोर नजर डालें, इससे पहले कि आप गोता लगाएँ। "इस महत्वपूर्ण कदम को छोड़कर आपको अधिक आत्म-विकास के बिना एक और रिश्ते में प्रवेश करने का खतरा होता है और भविष्य में आपको और भी अप्रसन्न दुःख के लिए तैयार कर सकता है।" वाशिंगटन, डीसी में एक क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक जिल वेबर
आप अपना पूरा समय अपने नए लड़के को समर्पित कर रहे हैं।
डॉ। वेबर के मुताबिक, "रोमांस के बाहर एक जीवन का निर्माण करना - जैसे नई गतिविधियां, दोस्ती गहराई, आत्म-देखभाल - पुनर्स्थापनात्मक हो सकती है।" "लोगों को प्रतिबिंबित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है और याद करने के लिए और दूसरी के लिए भी लंबे समय तक।"
वह आपके पूर्व की तरह कुछ भी नहीं है।
"शोध से पता चलता है कि जब हम रिबाउंड पर होते हैं, तो हम आम तौर पर 'अगली महान चीज़' को देखते हैं जो कि सामान्य रूप से एक रिबाउंड स्थिति में अधिक आकर्षक होता है, " डॉ। डीजेस-व्हाइट कहते हैं। "अपने आप को यह सोचने में मूर्ख मत बनो कि सतही मतभेद सिर्फ एक आदर्श मैच को दर्शाते हैं क्योंकि नया व्यक्ति 'आपके पूर्व की तरह नहीं' है।
आप लगातार अपने पूर्व के बारे में बात करते हैं।
डॉ। डीजेस-व्हाइट के अनुसार, "यदि आप दूसरे रिश्ते को समाप्त करते हैं या आपने कैसा महसूस किया है, इस पर ध्यान केंद्रित करने में समय लगता है, तो आप अपने चारों ओर एक दीवार स्थापित कर रहे हैं।" यदि आप अभी भी ब्रेक अप से ठीक हो रहे हैं तो आपको उस दीवार की आवश्यकता हो सकती है।
यह सेक्स के बारे में सब कुछ है।
डॉ। डीग्स-व्हाइट कहते हैं, "दीर्घकालिक यौन संबंध समाप्त होने के बाद हम इतनी गहराई से चोट पहुंचने का कारण यह है कि हमारे शरीर की रसायन एक वापसी प्रक्रिया के माध्यम से जा रही है।" जब आपका शरीर अभी भी सेक्स और गुस्से में गुम हो रहा है, तो आपको एक नया व्यक्ति मिल सकता है जो आपको अन्यथा से ज्यादा उत्साहित महसूस करता है।
पाठ कभी समाप्त नहीं होता है।
डॉ। वेबर कहते हैं, "ऐसा लगता है कि आप इस व्यक्ति को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, क्योंकि आप नियमित रूप से संवाद कर रहे हैं, लेकिन फिर भी वास्तव में, आप नहीं करते हैं।" "लगातार पाठ किसी के साथ परिचितता लाता है, लेकिन अंतरंगता नहीं।"
आप यह साबित करने के लिए कुछ चित्र पोस्ट कर रहे हैं कि आप ठीक कर रहे हैं।
डॉ। वेबर कहते हैं, "पोस्टिंग लगातार आपको बताती है कि आप अपने नए प्यार के हित के साथ सार्थक साझेदारी विकसित करने के बजाय अपने सार्वजनिक या अपने पूर्व में अपना मूल्य साबित करने में अधिक रुचि ले सकते हैं।"
