यदि आप अपने जीवाणुरोधी जेल से जुड़े हुए हैं जैसे कि यह आपके बचपन के बीएफएफ है, तो ब्रेक लेने के बारे में सोचें। हाथ सेनेटिज़र निश्चित रूप से आसान हैं-अगर दृष्टि में कोई सिंक नहीं है और आपको अपने हाथों से खाने की जरुरत है। लेकिन ज्यादातर समय, साबुन और पानी के साथ सूखने से आपको ठीक लगेगा (यहां तक कि एंटीबैक्टीरियल उत्पादों की तुलना में बीमारी को अक्सर रोकना!)। हाल के शोध से पता चला है कि साबुन और पानी विशेष रूप से नॉरोवायरस (एक बदसूरत पेट बग) के खिलाफ हाथ सेनेटिजर से अधिक प्रभावी ढंग से रक्षा करता है। हेल्थकेयर स्टाफ जो नियमित रूप से हाथ धोने की बजाए सैनिटाइजर्स का इस्तेमाल करते थे, वे नोरोवायरस से उल्टी और दस्त के लक्षणों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते थे।
अध्ययन की गई 45 लंबी अवधि की देखभाल सुविधाओं में से आधे से अधिक हाथियों के इस्तेमाल करने वाले लोगों ने नोरोवायरस का प्रकोप भी देखा। तो यहां आप क्या करते हैं: जब आपके हाथ में धोने का मौका नहीं मिलता है तो रोगाणु एक्सपोजर को कम करने के लिए लंबे समय तक अपने पर्स में स्टॉक हैंड सेनिटाइज़र। लेकिन दिन-प्रतिदिन, अपने सैनिटाइज़र को अच्छे, पुरानी साबुन और पानी के बजाय चुनने के लिए छोड़ दें। आप अपने आप को उन्मूलन बनाने में मदद करेंगे और इसके कारण एक गंभीर पेट होगा!
