मूल बातें: एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी दवा का एक प्राचीन प्रकार है जिसमें अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करने और बनाए रखने के लिए त्वचा में बाल-स्टेनलेस स्टील की सुइयों के एक स्ट्रैंड के बाँझ के बारे में बाँझ, अल्ट्रा-पतली डालना शामिल है। जब आप बीमार होते हैं या शारीरिक या भावनात्मक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो एक्यूपंक्चरिस्ट क्यूई, हमारी महत्वपूर्ण जीवन ऊर्जा को अनवरोधित करने और शरीर को संतुलन बहाल करने के लिए अंक उत्तेजित करते हैं। क्यूई मेरिडियंस नामक मार्गों के साथ शरीर के माध्यम से बहती है, जो त्वचा की सतह के नीचे स्थित 1000 से अधिक एक्यूपॉइंट्स की एक श्रृंखला को मानचित्रित करती है। ये बिंदु विशिष्ट मेरिडियन और जीवन ऊर्जा के समग्र प्रवाह से मेल खाते हैं। खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा सुरक्षा और निर्जलीकरण के लिए विनियमित किए गए एक्यूपंक्चर सुई इतनी पतली हैं कि अधिकांश एक्यूपंक्चर रोगियों को कम या कोई दर्द नहीं होता है। आपकी स्वास्थ्य चिंता के आधार पर, एक सामान्य घंटे के एक्यूपंक्चर सत्र के परिणामस्वरूप आपके लक्षणों की तत्काल राहत हो सकती है, या आपको उपचार की एक श्रृंखला की आवश्यकता हो सकती है। एक्यूपंक्चरिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ, एमडी कार्ला वाल्ड्रॉन के अनुसार साप्ताहिक उपचार अक्सर पुरानी स्थिति के इलाज के लिए आवश्यक होते हैं। वैज्ञानिक सहायता: हालांकि कई अध्ययनों से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर एक प्रभावी चिकित्सा उपचार है, लेकिन कभी-कभी यह समझने की बात आती है कि उपचार क्यों काम करता है। वाल्ड्रॉन कहते हैं, "एक्यूपंक्चर के साथ, आपको अपने चिकित्सा प्रशिक्षण को वापस लेना होगा और क्यूई, भावना, और यिन और यांग जैसे अन्य [पारंपरिक चीनी दवा] अवधारणाओं के लिए खुला होना चाहिए।" "जितना अधिक मैं अभ्यास करता हूं, उतना ही मैं इन अवधारणाओं को स्वीकार करता हूं जो इस तरह से उपचार की व्याख्या करते हैं कि आपको जरूरी रूप से सख्त एलोपैथिक [पारंपरिक दवा] या वैज्ञानिक दृष्टिकोण से नहीं मिलना चाहिए।" उन्होंने कहा, शोध वादा कर रहा है। मस्तिष्क के कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करते हुए, एक 2010 के अध्ययन ने शरीर में दर्द के एक साथ और बिना एक्यूपंक्चर उपचार के धारणा को देखा। शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क क्षेत्रों के सक्रियण में उल्लेखनीय कमी देखी, जो एक्यूपंक्चर प्राप्त करने वाले मरीजों में दर्द दर्ज करते हैं। और 200 9 के एक अध्ययन से पता चला कि माइक्र्रेन पीड़ितों को एक्यूपंक्चर के साथ इलाज किया गया है, जो दर्दनाशकों की तुलना में कम माइग्रेन का अनुभव करते हैं। हालांकि, इस अध्ययन के साथ-साथ कई अन्य लोगों ने यह भी पाया कि शम एक्यूपंक्चर सुइयों के साथ इलाज करने वाले मरीजों को केवल त्वचा के खिलाफ दबाया जाता है या गलत एक्यूपॉइंट्स में गलत तरीके से डाला जाता है-वास्तविक एक्यूपंक्चर उपचार के समान लाभ पैदा करता है। पश्चिमी चिकित्सा के लिए पूरक: जबकि पारंपरिक दवा मौखिक या सामयिक उपचार के साथ मुँहासे जैसी स्थिति से निपट सकती है, एक्यूपंक्चर त्वचा की स्थिति को अवरुद्ध मेरिडियन के कारण विकार के रूप में देखेगा। वाल्ड्रॉन कहते हैं, एक्यूपंक्चर और पश्चिमी चिकित्सा का उपयोग स्वास्थ्य की स्थिति के इलाज के लिए किया जा सकता है और संयुक्त होने पर लक्षणों की अधिक राहत प्रदान कर सकता है। एक अनुभवी और योग्य व्यवसायी द्वारा किया जाने पर, एक्यूपंक्चर को व्यापक रूप से चिकित्सा का एक सुरक्षित रूप माना जाता है। एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट की तलाश करें या एक चिकित्सक का पता लगाएं जो अमेरिकन एकेडमी ऑफ मेडिकल एक्यूपंक्चर के माध्यम से एक्यूपंक्चर का अभ्यास करता है। इसके लिए सबसे अच्छा क्या है: वाल्ड्रॉन के अनुसार, एक्यूपंक्चर विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल दर्द और चोट के इलाज में प्रभावी है, और इन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है। तनाव, चिंता और अवसाद, साथ ही साथ मासिक धर्म और प्रजनन संबंधी मुद्दों को एक्यूपंक्चर के माध्यम से भी सुधार किया जा सकता है। जैसा कि वाल्ड्रॉन बताते हैं, हर कोई एक्यूपंक्चर का जवाब नहीं देता है, इसलिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा आपके लिए सही है या नहीं। सौंदर्य कनेक्शन: पारंपरिक चीनी दवा के अनुसार, वाल्ड्रॉन कहते हैं कि सौंदर्य अंदर से शुरू होता है और बाहरी पर प्रतिबिंबित होता है, पारंपरिक शरीर की दवा के अनुसार, आपके शरीर के भीतर इतनी अवरुद्ध ऊर्जा त्वचा, बालों और झुर्रियों के साथ बाहरी समस्याओं का कारण बन सकती है। एक्यूपंक्चर सत्र में प्रवाह का बहाल होता है शरीर के भीतर क्यूई, जो त्वचा को चमक को वापस करने में मदद कर सकता है। एक्यूपॉइंट्स की उत्तेजना रक्त और क्यूई के चेहरे को परिसंचरण को बढ़ावा देती है, जिससे आपके रंग को ध्यान देने योग्य चमक मिलती है। कॉस्मेटिक एक्यूपंक्चर और एक्यूपंक्चर फेसिलिफ्ट नामक एक अपेक्षाकृत नया उपचार भी लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि वे अस्थायी लिफ्ट प्रदान करते हैं और उपस्थिति झुर्रियों को कम करते हैं मांसपेशी उत्तेजना के माध्यम से चेहरे और गर्दन और चेहरे और खोपड़ी के लिए रक्त और लिम्फ परिसंचरण में वृद्धि हुई। कॉस्मेटिक एक्यूपंक्चर भी कोलेजन उत्पादन में वृद्धि कर सकता है और अतिरिक्त सौंदर्य वृद्धि के लिए सूजन को कम कर सकता है।
